Xu Hướng 2/2024 # 10 Cách Ép Tóc Tự Nhiên Và An Toàn Mà Bạn Có Thể Tự Làm Tại Nhà # Top 6 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 10 Cách Ép Tóc Tự Nhiên Và An Toàn Mà Bạn Có Thể Tự Làm Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Tóc duỗi không bao giờ lỗi thời. Có rất nhiều người khao khát sự đơn giản, mượt mà và khỏe mạnh mà mái tóc duỗi sở hữu. Đặc biệt, bạn rất có thể phải đối mặt với nguy cơ tóc xấu, xơ rối mỗi ngày. Tạo kiểu quá nhiều hoặc thậm chí sử dụng máy làm tóc sẽ khiến tóc bị hư tổn nhiều hơn, thay vào đó hãy sử dụng các phương pháp duỗi tóc tự nhiên.

Nha đam (Lô hội) Thành phần

60 ml dầu dừa hoặc dầu ô liu

60ml dầu nha đam

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Đun nóng hai loại dầu trên

Trộn 2 loại dầu với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để trên tóc khoảng 40 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Nha đam có chứa các enzym giúp làm mượt tóc và làm mềm tóc. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn. Các thành phần trên đóng vai trò giữ ẩm cho tóc, từ đó ngăn ngừa tình trạng khô xơ, gãy rụng.

Nha đam (Lô hội)

Chuối, sữa đông, mật ong và dầu ô liu Thành phần

2 quả chuối chín

30ml mật ong

30ml sữa đông

30ml dầu ô liu

Chuẩn bị trong 5 phút

Thủ tục

Trộn và nghiền chuối cho đến khi nó không còn vón cục

Trộn tất cả các thành phần với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để trên tóc khoảng 30 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Phương pháp duỗi tóc tự nhiên này giúp chăm sóc tóc sâu hơn. Chất lượng tóc được cải thiện với mái tóc khỏe và thẳng hơn.

Chuối, sữa đông, mật ong và dầu ô liu

Xịt sữa Thành phần

60ml sữa

Bình xịt

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Đổ đầy sữa vào bình xịt

Xịt lên tóc cho đến khi sữa thấm hết vào tóc

Để trong khoảng 30 phút

Xả sạch bằng nước lạnh

Tần số

Protein trong sữa sẽ giúp sợi tóc chắc khỏe, chỉnh sửa độ xoăn và làm thẳng tóc. Quả thật quá tuyệt vời phải không?

Xịt sữa

Mặt nạ chuối và đu đủ Thành phần

1 quả chuối chín

1 phần đu đủ tương đương với một quả chuối

Chuẩn bị trong 5 phút

Thủ tục

Đảm bảo lượng chuối tương đương với lượng đu đủ.

Nghiền 2 nguyên liệu này cho đến khi không còn vón cục và trộn chúng với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 45 phút cho đến khi mặt nạ khô lại

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Chuối kết hợp với đu đủ giúp củng cố, nuôi dưỡng và dưỡng tóc. Mặt nạ đu đủ và chuối là phương pháp làm tóc thẳng tự nhiên giúp tóc suôn mượt và óng ả.

Mặt nạ chuối và đu đủ

Mặt nạ bột gạo và trứng Thành phần

Lòng trắng của trứng

75g bột gạo

128g đất sét Fuller’s Earth

60ml sữa

Chuẩn bị trong 5 phút

Thủ tục

Trộn tất cả các thành phần cho đến khi chúng hoàn toàn hòa quyện. (Bạn có thể thêm sữa nếu quá đặc, thêm đất sét nếu quá loãng)

Che tóc bằng mặt nạ

Để mặt nạ trên tóc khoảng 1 giờ

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Các thành phần tạo nên mặt nạ có khả năng hút dầu và bã nhờn. Bên cạnh đó, mặt nạ còn có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, làm sạch tóc và nuôi dưỡng tóc trở nên khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ bột gạo và trứng

Giấm táo Thành phần

30ml giấm táo

225ml nước

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Pha loãng giấm táo với nước và cho vào bình

Gội đầu bằng dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-) và làm khô

Gội đầu bằng giấm táo pha loãng như lần gội cuối cùng

Không rửa thêm

Tần số

Giấm táo rất tốt trong việc loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và các hóa chất còn sót lại trên tóc. Giấm táo giúp tẩy sạch bụi bẩn và làm dịu lớp biểu bì tóc. Từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn. Vẫn còn rất nhiều phương pháp duỗi tóc tự nhiên mà bạn nhất định không được bỏ qua! Giữ nguyên.

Giấm táo

Nước cốt dừa và nước cốt chanh Thành phần

60ml nước cốt dừa

15ml nước chanh

Chuẩn bị qua đêm

Thủ tục

Trộn 2 thành phần với nhau

Để trong tủ lạnh qua đêm

Sáng hôm sau thoa hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 30 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Nước chanh làm thẳng tóc. Khi kết hợp với nước cốt dừa, nó sẽ bổ sung thêm vitamin C cho da đầu. Hỗn hợp này giúp tóc mềm và mượt, bạn sẽ nhận ra điều này ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Nước cốt dừa và nước cốt chanh

Sữa và mật ong Thành phần

60ml mật ong

30ml sữa

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Trộn sữa và mật ong cho đến khi hòa tan

Phủ đều hỗn hợp lên tóc

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 2 giờ

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Trong khi protein trong sữa đóng vai trò củng cố và nuôi dưỡng tóc thì mật ong đóng vai trò là chất làm mềm tóc, giúp ổn định độ ẩm. Hỗn hợp này sẽ giúp tóc bạn vô cùng bóng mượt.

Sữa và mật ong

Dầu dừa và dầu thầu dầu nóng Thành phần

15ml dầu thầu dầu

15ml dầu dừa

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Trộn 2 loại dầu với nhau và đun cho đến khi hơi ấm

Sử dụng hỗn hợp trên tóc và da đầu

Khi hỗn hợp đã lên tóc, hãy massage da đầu trong khoảng 15 phút

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 30 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Dầu thầu dầu có thể dưỡng và phục hồi tóc mà không cần thành phần nào khác. Hỗn hợp này giúp cân bằng độ xoăn và bổ sung độ ẩm cho tóc.

Dầu dừa và dầu thầu dầu nóng

Trứng và dầu ô liu Thành phần

2 quả trứng

75ml dầu ô liu

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Truyện gồm 2 thành phần với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 1 giờ

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Trứng chứa protein giúp nuôi dưỡng và làm mượt tóc trong khi dầu ô liu dưỡng tóc hoàn hảo. Kết hợp lại, chúng ta có được hỗn hợp giúp giảm độ xoăn và tóc mềm mượt hơn.

Trứng và dầu ô liu

Giờ thì bạn đã biết cách làm tóc thẳng tự nhiên tại nhà rồi phải không? Cực kỳ đơn giản đúng không? Còn chần chừ gì nữa mà không thử 1 trong 10 cách duỗi tóc thẳng tự nhiên mà Kim Loan đã liệt kê. Với những phương pháp này, bạn có thể tạm biệt những tác nhân gây hại cho mái tóc của mình.

Đăng bởi: Quyên Hồ

Từ khoá: 10 cách ép tóc tự nhiên và an toàn mà bạn có thể tự làm tại nhà

Chất Bổ Sung Tự Nhiên Liệu Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân An Toàn Tại Nhà?

Để giảm cân bền vững, việc chuẩn bị một kế hoạch chi tiết rất quan trọng. Sau tất cả thời gian và nỗ lực tập thể dục cũng như thay đổi cách ăn uống, bạn nhận ra chất bổ sung tự nhiên dường như lại là cách dễ dàng nhất để giảm cân.

Giấm táo

Axít axetic trong giấm táo (và các loại giấm khác) được công nhận có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Tuy nhiên, không có bất cứ khẳng định nào cho việc bổ sung giấm táo vào tác dụng giảm cân.

Lượng giấm táo thông thường trong chế biến thức ăn không gây tác hại với hầu hết mọi người. Nhưng bên cạnh đó, vẫn có một số lo ngại rằng dùng một lượng lớn thức uống từ táo lên men không pha loãng có thể làm tổn thương thực quản và hệ tiêu hóa.

Chitosan là một chất bổ sung tự nhiên giúp giảm cân

Chitosan là chất bổ sung cho chế độ ăn kiêng làm từ chitin (có trong vỏ cua, tôm, tôm hùm và các loại giáp xác) có tác dụng liên kết với chất béo tồn tại trong ruột, sản sinh từ chế độ ăn uống. Mặc dù các nhà sản xuất sản phẩm bổ sung tuyên bố rằng chitosan có thể ngăn chặn sự hấp thu chất béo, nhưng vẫn chưa có khẳng định nào về tác dụng giảm cân của nó.

Chitosan có thể gây ra các biểu hiện dị ứng nếu bạn bị dị ứng với động vật có vỏ. Nó cũng là nguyên nhân gây ra các tác dụng phụ như tích tụ khí, đầy hơi, táo bón, khó tiêu, ợ nóng và buồn nôn.

Axít linoleic liên hợp (CLA)

Axít linoleic liên hợp (CLA) là một dạng axít béo có trong các sản phẩm bổ sung được bán trên thị trường, đóng vai trò như chất hỗ trợ giảm cân. Những người sử dụng sản phẩm bổ sung cho rằng, CLA có thể làm giảm lượng mỡ trong quá trình xây dựng cơ bắp.

Các tác dụng phụ mà CLA có thể mang đến bao gồm gây khó chịu ở bụng, táo bón, buồn nôn và phân lỏng. Chuyên gia y tế khuyến cáo không nên sử dụng axít linoleic liên hợp trong thời gian dài, vì những tác động tiêu cực mà nó gây ra đối với lipid máu và glucose.

Fucoxanthin

Fucoxantin là chất chống ôxy hóa được tìm thấy trong các loại rong biển nâu tự nhiên có thể ăn được (ví dụ như wakame, dạng rong biển sử dụng trong súp miso). Những nhà sản xuất sản phẩm bổ sung tuyên bố rằng fucoxanthin có thể làm gia tăng việc giải phóng năng lượng và ngăn cản tích tụ mỡ bụng. Nhưng thực tế, vẫn chưa có nhiều thử nghiệm lâm sàng về tác dụng cũng như sự an toàn của fucoxanthin.

Glucomannan

Glucomannan là chất xơ hòa tan tự nhiên chiết xuất từ rễ cây konjac, đã dần trở thành chất hỗ trợ giảm cân phổ biến. Những người thường sử dụng glucomannan cho rằng chất này ngăn chặn sự thèm ăn nhờ vào khả năng hút nước của chất xơ hòa tan, sau đó chuyển sang dạng gel tạo cảm giác no trong quá trình tiêu hóa.

Mặc dù một số bằng chứng sơ bộ cho thấy glucomannan có thể làm tăng cảm giác no, nhưng vẫn còn quá sớm để đề xuất việc bổ sung chất này cho quá trình giảm cân. Glucomannan có khả năng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, vì vậy người mắc bệnh tiểu đường không nên dùng. Việc bổ sung (đặc biệt là dưới dạng viên nén) còn có nguy cơ gây nghẹt thở hoặc tắc nghẽn đường tiêu hóa.

Trà xanh có chứa chất bổ sung tự nhiên giúp giảm cân

Vài nghiên cứu cho rằng các chất trong trà xanh, chẳng hạn như theanin, giúp gia tăng sự trao đổi chất và hạn chế thèm ăn. Tuy nhiên, nghiên cứu tổng thể vẫn chưa có kết quả rõ ràng.

Uống bổ sung trà xanh có thể không giúp bạn giảm cân (và hàm lượng caffeine trong trà có thể là vấn đề với một số người), nhưng những lợi ích của trà xanh trong việc hỗ trợ kế hoạch ăn uống lành mạnh là không thể phủ nhận.

Hoodia

Hoodia là cây xương rồng mọc ở sa mạc Kalahari, châu Phi. Theo truyền thống, người Bushmen (thổ dân Nam Phi) đã sử dụng nó để kiềm chế cơn đói và khát. Dù được những nhà sản xuất chất bổ sung tiếp thị, nhưng đến nay vẫn có rất ít khẳng định về khả năng làm giảm sự thèm ăn của giống cây này.

Hoodia giả cũng là vấn đề phổ biến (người ta ước tính rằng hơn một nửa trong số tất cả sản phẩm hoodia không phải là hàng thật).

Tác dụng phụ kèm theo khi sử dụng hoodia thường là đau đầu, buồn nôn, nôn và chóng mặt. Ngoài ra, nó còn làm tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim.

Raspberry ketone (hợp chất phenol làm nên mùi hương của mâm xôi)

Dù các nghiên cứu trên động vật cho thấy ketone mang lại một số lợi ích chống béo phì, nhưng không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy nó có thể phát huy tác dụng giảm cân ở người. Hơn nữa, có rất nhiều lo ngại rằng ketone kích thích giải phóng norepinephrine và có hại với người mắc một số bệnh lý nhất định.

Chiết xuất đậu trắng

Thường có mặt trên thị trường và được biết đến như “chất ngăn chặn tinh bột”, chiết xuất đậu trắng (Phaseolus vulgaris) có khả năng can thiệp vào sự phân hủy và hấp thụ carbohydrate.

Cho đến nay,đã có vài thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra tác dụng của chiết xuất đậu trắng đối với cân nặng. Và tác dụng phụ được báo cáo bao gồm phân lỏng, tích tụ khí trong dạ dày, táo bón và đau đầu.

Sản phẩm từ cam đắng Tác dụng phụ có thể xảy ra

Mặc dù chất bổ sung tự nhiên có vẻ an toàn, nhưng cách thức sử dụng sản phẩm bổ sung có thể gây ra những rủi ro lớn. Bất kể loại sản phẩm bổ sung nào cũng có thể bị nhiễm lẫn chất cấm hoặc chứa thành phần có hại. Và tác dụng phụ gây hại thường không được báo cáo, dẫn đến thông tin về chất bổ sung không được biết đến một cách đầy đủ.

Đặc biệt, không một loại chất bổ sung nào được thử nghiệm về độ an toàn đối với phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, những người có vấn đề y tế hoặc người đang dùng thuốc đặc trị.

Lời kết

Chất bổ sung có vẻ là phương pháp thay thế hấp dẫn cho việc tập thể dục hoặc thực hiện chế độ ăn uống khắc nghiệt nếu bạn muốn giảm cân. Nhưng bằng chứng về hạn chế cũng như sự an toàn vẫn còn quá ít để xem xét thêm các loại sản phẩm bổ sung vào chế độ giảm cân. Nếu vẫn đang cân nhắc về việc sử dụng các chất bổ sung, bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để phân tích rõ ưu và nhược điểm của nó với cơ thể.

Đăng bởi: Quế Phách

Từ khoá: Chất bổ sung tự nhiên liệu có thể giúp bạn giảm cân an toàn tại nhà?

Các Kiểu Tết Tóc Đơn Giản Dễ Thương Nàng Có Thể Tự Làm Tại Nhà

Kiểu tóc tết đơn giản luôn khiến phụ nữ thích thú. Bởi vì, chúng chỉ làm cho chúng đẹp hơn, nhưng làm thế nào là siêu dễ. Hơn nữa, mái tóc tết gọn gàng cũng giúp cô “ghi điểm” thân thiện với người đối diện. Vì vậy, cô ấy đã do dự rằng cô ấy đã không cố gắng “ngay lập tức” các kiểu tóc tết đẹp chỉ với một vài bước đơn giản ngay bên dưới!

1. Hướng dẫn làm kiểu tết đơn giản từng bước 1.1. Vương miện tóc bện

Đây là một trong những kiểu tóc dễ nhất bạn có thể tự làm một cách nhanh chóng. Bạn sẽ thực sự trở thành một nàng công chúa quyến rũ với kiểu tóc tết quyến rũ này. Nó rất thích hợp cho đám cưới hoặc tiệc tùng.

Tóc tết vương miện. Ảnh Internet

Xoay tóc ở giữa, chia tóc thành hai phần bằng nhau.

Buộc thành 2 bím tóc thường xuyên, và cố định các đầu bằng 2 spandex. Nhẹ nhàng kéo các nút thắt để làm cho chúng trông lớn hơn.

Tiếp theo, kéo các bím tóc quanh đầu, tạo thành hình dạng giống như vương miện. Sau đó, cố định các bím tóc bằng ghim.

Để lại một vài sợi tóc xung quanh khuôn mặt của bạn để trông mềm mại hơn!

1.2. Kiểu tóc thác nước

Có vẻ khó thực hiện, nhưng kiểu thác nước nằm ở đầu những bím tóc đơn giản dễ làm! Với những lọn tóc gọn gàng, thác nước nổi, bạn có thể đi dạo cùng bạn bè vào cuối tuần. Hoặc, thử làm một kiểu tóc đẹp để đi dự tiệc cũng rất phù hợp.

Kiểu tóc tết đơn giản kiểu thác nước rất đáng yêu, phải không? Ảnh Internet

Đang làm:

Bắt đầu từ bên trái, lấy 2 sợi tóc nhỏ. Đặt lọn tóc gần mặt nhất trên phần tóc còn lại.

Sau đó, lấy một phần tóc khác và đặt nó vào vị trí của 2 lọn tóc cũ.

Bây giờ, giống như bạn đã làm trong bước trước, lấy một lọn tóc mới và thả nó thành 2 sợi.

Lặp lại các bước tương tự, cho đến nửa đầu. Sử dụng ghim cố định dưới tóc để giữ cho thác nước không bị rơi ra.

Các bước để tạo kiểu tóc thác nước bện. Ảnh Internet

Lặp lại các bước một đến bốn ở phía bên phải của đầu.

Cuối cùng, sử dụng ghim để cố định tóc.

1.3. Bện 2 bím tóc

Bện 2 bím tóc. Ảnh Internet

Với những kiểu tóc tết đơn giản này thành 2 bím, các cô gái có thể “mặc đồ” khi đi học hoặc đi chơi. Đây là kiểu tóc tết rất dễ làm, tạo cảm giác trẻ trung, năng động và đáng yêu cho nàng.

Đang làm:

Chia tóc thành hai phần bằng nhau.

Buộc các bím tóc ở một bên và sử dụng một sợi thun để buộc hai đầu để chúng không bị rơi ra.

Tiếp theo, làm phía bên kia chính xác theo cùng một cách. Chỉ với 3 bước và bạn đã hoàn thành kiểu tết tóc cực kỳ dễ thương này.

1.4. Tết đuôi ngựa

Bạn đã bao giờ thử một kiểu tóc đẹp như một nàng công chúa chưa? Nếu không, hãy thử ngay khi bạn biết cách thực hiện. Các phần tóc bện với nhau được đảm bảo để tạo ra một hiệu ứng thu hút ánh nhìn ngưỡng mộ từ người khác mỗi khi cô ấy xuất hiện!

Tết tóc đuôi ngựa. Ảnh Internet

Đang làm:

Nâng tóc lên để làm cho gọn gàng, làm cho kết thúc.

Chia tóc thành hai phần bằng nhau. Khác với cách dạy tóc tết truyền thống, tết ​​tóc cá chỉ cần 2 phần tóc được kéo vào nhau.

Lấy một phần tóc nhỏ từ mép ngoài của một trong hai phần, kéo và hợp nhất vào phần tóc còn lại.

Sau đó, bạn làm bước ngược lại ở trên, lặp lại cho đến hết tóc.

Sau khi hoàn thành, buộc các đầu với dây thun.

Để tạo bím tóc lớn hơn, nhẹ nhàng kéo các nút thắt ra – bắt đầu từ đỉnh.

Các bước để thực hiện bím tóc xương cá.

2. Cách chăm sóc những kiểu tóc đơn giản.

Nếu cô ấy thường tết tóc, cô ấy thức dậy vào buổi sáng, vì vậy cô ấy thường chải tóc nhẹ nhàng theo một hướng. Cách này giúp giữ tóc tốt, mát xa da đầu vừa phải hiệu quả, giúp tinh thần minh mẫn hơn cho một ngày mới hoạt động và làm việc.

Khi tết tóc, cô lưu ý không buộc tóc quá chặt, quá chặt. Bởi vì điều này sẽ khiến da đầu cô căng ra gây đau đớn, hơn nữa, có thể ảnh hưởng đến nếp tóc. Cô ấy nên chọn kiểu tóc tết đơn giản đẹp, nới lỏng độ co giãn.

Chọn những kiểu tóc đơn giản để nhẹ nhàng nới lỏng độ đàn hồi để tránh làm hỏng tóc.

Nếu bạn nhận thấy rằng tóc của bạn thường bị gãy hoặc rụng, bạn không nên buộc hoặc tết tóc trong một thời gian.

Chọn sản phẩm chăm sóc tóc được chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên để bảo vệ “sức khỏe tóc” của bạn, cô ấy!

Sắc đẹp là đặc quyền của phụ nữ, phải không? Với những bím tóc đơn giản này, cô sẽ trở nên duyên dáng và xinh đẹp hơn. Hãy thử những kiểu tóc tết đẹp được gợi ý ở trên và ngưỡng mộ sự khác biệt tuyệt vời của bạn, quý cô!

Yuanping tóm tắt

Đăng bởi: Quân Nguyễn Lê

Từ khoá: [Review] Các kiểu tết tóc đơn giản dễ thương nàng có thể tự làm tại nhà

Cách Tự Cắt Tóc Nam Tại Nhà

Tự cắt tóc nam tại nhà: một lối sống mới

Tất cả tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đồng ý chấp thuận một điều – năm vừa mới qua là một năm chứa đầy những bài học kinh nghiệm quan trọng trong đời sống. Và khi đại dịch đi qua, điều đúng đắn là toàn bộ tất cả chúng ta nỗ lực kiểm soát và điều chỉnh theo các tiêu chuẩn mới. Dù sao đi nữa, nếu có một điều năm ngoái đã dạy tôi rằng bắt buộc phải học cách tự chải chuốt ; chính do bạn sẽ không khi nào biết khi nào bạn sẽ phải ở trong nhà nữa .

Bạn đang đọc: Cách tự cắt tóc nam tại nhà

Vì vậy, với việc đại dịch không có tín hiệu chấm hết và sự xa cách xã hội hoàn toàn có thể là một giải pháp khắc phục thực trạng khó khăn vất vả hiện tại của quốc tế, những lần tôi đến tiệm hớt tóc đã giảm đáng kể. Và tác dụng là tôi đã kết thúc với một bộ râu xồm xoàm và mái tóc rất cần được cắt tỉa .Tôi biết tôi không hề chờ đón đại dịch. Vì vậy, lựa chọn duy nhất mà tôi có là tự cắt tóc nam ở nhà. Nó có thuận tiện không ? Không. Nhưng tôi đã nỗ lực làm tốt việc làm đó. Tôi biết hầu hết các bạn hoàn toàn có thể tương quan. Do đó, nếu bạn cũng muốn thử cách này, đây là hướng dẫn từng bước về cách tôi tự cắt tóc nam tại nhà lần tiên phong của mình .

Nghiên cứu một kiểu tóc nam phù hợp để tự cắt tại nhà

Điều tiên phong cần làm là luôn luôn điều tra và nghiên cứu. Bạn cần học mọi thứ hoàn toàn có thể về cách tự cắt tóc nam của mình, gồm có :

Những kiểu cắt tóc tốt nhất cho những người lần đầu tự cắt tóc tại nhà.

Những dụng cụ bạn cần.

Cách tự cắt tóc nam tại nhà.

Những điều Nên và Không nên khi Tự làm tóc.

Và phải làm gì sau khi cắt tóc.

Trong hầu hết các yếu tố, tôi thấy việc điều tra và nghiên cứu kỹ cách làm luôn là điều quan trọng tiên phong. Và khi tôi đã chuẩn bị sẵn sàng, bước tiếp theo là tích lũy toàn bộ những thứ thiết yếu cho trách nhiệm trong tầm tay .

Làm thế nào để biết được đâu là kiểu tóc phù hợp với bạn, bí quyết là hãy xác định hình dạng khuôn mặt và lựa chọn những gọi ý, điều tuyệt vời là bạn có thể tham khảo ngay điều đó trong bài viết này: Cách nhận biết khuôn mặt nam và xác định kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nam giới

Sau đó, hãy xem kiểu tóc nam nào đang hot ở thời điểm hiện nay, điều tuyệt vời thứ 2, là Menback đã cung cấp một danh sách kiểu tóc hot trend nam cho bạn trong bài viết này: Những kiểu tóc nam hot trend nhất hiện nay

Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết để tự cắt tóc

Đây là một thực sự – biết cách tự cắt tóc không đủ để mang đến cho bạn vẻ bên ngoài gọn gàng và chất lượng. Bạn cũng cần phải có các công cụ tương thích. Giờ đây, việc shopping những món đồ này sẽ không còn là đi dạo trong khu vui chơi giải trí công viên. Có rất nhiều mẫu sản phẩm để lựa chọn và hàng trăm nhận xét để đọc qua trước khi tôi đủ tự do để đưa ra quyết định hành động sáng suốt .Một chiếc tông đơ không chỉ lý tưởng để sử dụng tại nhà mà còn đủ hiệu suất cao để giúp tôi có một tự cắt mái tóc của mình thuận tiện. Sau khi nghiên cứu và điều tra, tôi có những thứ sau trong kho đồ nghề cắt tóc của mình :

Một tông đơ chất lượng tốt với các phụ kiện.

Lược.

Một chiếc áo choàng cắt tóc.

Hệ thống gương tự cắt.

Kéo và bàn chải làm sạch.

Và một vài sản phẩm chăm sóc tóc.

Tại sao bạn cần tổng thể những thứ này ? Vâng, các công cụ và phụ kiện có khuynh hướng đơn giản hóa hàng loạt quá trình. Bằng cách đó, bạn sẽ không chỉ có được một mái tóc tự do mà còn có một chút ít niềm vui khi thực thi nó. Dù sao, đến thời gian này, tôi đã chuẩn bị sẵn sàng triển khai lần tự cắt tóc tại nhà tiên phong của mình .

Bạn có thể tham khảo các mẫu tông đơ cắt tóc trong bài viết này: 5 mẫu tông đơ ngon bổ rẻ từ 300k giúp bạn dễ dàng cắt tóc tại nhà.

Các việc cần làm trước khi cầm tông đơ và kéo

Đây là phần hay ho nhất trong quy trình cắt tóc tại nhà của tôi ; Cuối cùng tôi cũng có thời cơ để thử nghiệm các công cụ và kiến thức và kỹ năng mới của mình. Và nó hóa ra không sao. Vì vậy, đây là cách bạn nên làm :

Chuẩn bị không gian tự cắt tóc nam của bạn tại nhà

Bạn phải bảo vệ rằng mọi thứ bạn cần cho việc làm cách khoảng trống thao tác của bạn một sải tay. Điều đó giúp bạn thuận tiện triển khai xong việc cắt tóc hơn mà không cần phải vận động và di chuyển lộn xộn và không thiết yếu .

Chải tóc

Tiếp theo, bạn cần phải duỗi tóc để vô hiệu những sợi tóc rối và bụi bẩn bám vào đó. Lưu ý là bạn nên dùng lược thay vì dùng lược chải tóc vì lược có xu thế lỡ làm rối tóc. Bằng cách đó, bạn sẽ có một thời hạn cắt tóc suôn sẻ, không đau và thuận tiện .

Làm ướt tóc để nới lỏng các đám rối chặt chẽ

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn có nhiều sợi tóc rối và ngặt nghèo, đừng ép lược qua chúng để tránh làm tổn thương các nang tóc, kéo tóc và thậm chí còn làm tổn thương da bên dưới tóc. Thay vào đó, hãy làm ẩm tóc một chút ít bằng kem dưỡng ẩm hoặc nước để làm lỏng các rối và đơn giản hóa việc chải đầu .

Tự cắt tóc nam qua 5 bước

Để không phải hối hận, hãy luôn nhớ, bắt đầu với những cữ tông đơ phù hợp với độ dài mong muốn của bạn – tôi đã học được điều này một cách khó khăn. Bắt đầu với lược dẫn hướng kích thước thấp hơn sẽ hạn chế khả năng điều chỉnh kích thước của bạn trong trường hợp bạn làm sai hoặc cần cắt ngắn tóc một chút.

Bước 1: Cách cắt hai bên side tóc

Sau khi đã lựa chọn cữ tông đơ tương thích, hãy xác lập được line, độ cao của mái tóc và cắt ngược theo chiều mọc của tóc. Đưa tông đơ theo hướng từ dưới lên trên tới phần line bạn đã nhắm trước đó. Thực hiện vài lần bảo vệ không còn thừa cộng tóc nào cho đến khi bạn vừa lòng .

Bước 2: Cách cắt tóc phía sau gáy

Hãy sử dụng một chiếc gương để bạn hoàn toàn có thể quan sát phía sau gáy của mình. Bắt đầu đưa tông đơ từ dưới lên trên giống như với hai bên side, tuy nhiên với phần tóc gáy, bạn hãy xác lập đường line thấp hơn một chút ít. Hãy chăm chút kỹ để bảo vệ rằng các phần tóc có liên kết tốt với nhau .

Bước 3: Cách tạo faded (độ mờ dần) khi tự cắt tóc

Fade tóc là một kỹ thuật khó, thậm trí một số ít thợ kinh nghiệm tay nghề không còn còn không hề làm đẹp được. Tuy nhiên, bạn cứ thử đi nếu muốn .Bắt đầu bằng cách xác lập line trên và line dưới, sau đó biến hóa cữ tông đơ để tạo độ phai mờ dần của phần tóc giữa hai line. Khéo léo và kỹ càng một chút ít, bạn sẽ vừa lòng với thành quả của mình .

Tốt hơn hết là hãy tìm hiểu chi tiết về các kiểu fade tóc trước khi tự cắt, bài viết này sẽ giúp bạn: Tóc Fade

Bước 4: Cách cắt ngắn tóc phần trên đỉnh đầu

Tóc ở trên thường dài hơn và tất cả chúng ta cần cắt bằng kéo .Hãy chia tóc thành nhiều phần bằng ngón tay và cắt theo một đường thẳng .Để bảo vệ độ dài tóc được đều, hãy cắt tương tự với nhát cắt trước đó .

Bước 5: Làm sạch chân tóc bằng tông đơ và tỉa những phần tóc còn chưa ngoan

Hãy dùng tông đơ và vét sạch phần chân tóc. Và dùng kéo để tỉa những cộng tóc còn sót lại. Làm như vậy, bạn sẽ có một mái tóc có kích cỡ đồng đều, không để lại cho bạn một mái tóc loang lổ giống như một quả bóng đá hay một thứ gì đó .Dễ dàng, phải không ?

Bạn hoàn toàn có thể tự cắt tóc nam tại nhà

Điểm mấu chốt là bạn không cần phải đến tiệm cắt tóc để giữ cho râu tóc của bạn trông gọn gàng và tươi mới. Tất cả những gì bạn cần là một chút kỹ năng, dụng cụ và sản phẩm phù hợp để tự cắt tóc nam tại nhà.

Nhưng hãy nhớ sử dụng các dụng cụ mà bạn cảm thấy thoải mái và tránh lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc trong số những sai lầm chăm sóc tóc khác của hầu hết nam giới. Sử dụng một hoặc hai sản phẩm phù hợp nhất với loại tóc, độ dài và kiểu tóc nam của bạn. Chúc may mắn!

TẠP CHÍ MENBACK

8 Cách Trị Sẹo Rỗ Tại Nhà Bằng Các Nguyên Liệu Tự Nhiên Hay

Cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại nhanh có hiệu quả

Sẹo rỗ (sẹo lõm) là di chứng của các tổn thương nghiêm trọng trên da, xuất hiện do các yếu tố: mụn trứng cá, bệnh thủy đậu, dị ứng mỹ phẩm, tai nạn,… Tại vị trí vết thương, các tế bào sợi của da bị đứt gãy hoặc thoái hóa, làm cấu trúc da thay đổi. Những mô đứt gãy và thoái hóa không được phục hồi hoặc thay thế, dẫn đến vùng da tại vết thương hình thành vết lõm như chúng ta thấy được gọi là sẹo rỗ.

Các cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại nhanh có hiệu quả

Bạn đang đọc: 8 Cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên hay

1Cách trị sẹo rỗ trê mặt bằng chanh và mật ong

Chanh vốn là nguyên vật liệu nổi tiếng và được phần đông chị em yêu thích trong việc chăm nom da, trị sẹo thâm do mụn hiệu suất cao. Có được điều này do tại trong thành phần của chanh có chứa vitamin C, những chất chống ô xy hóa .Mật ong có nhiều hiệu quả làm đẹp, trong đó có tính năng tương hỗ làm mờ vết sẹo rỗ. Bởi trong mật ong có chứa thành phần kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao .

Khi bạn tích hợp chanh với mật ong sẽ tăng nhanh hiệu suất cao làm mờ sẹo, sau một thời hạn vận dụng bạn sẽ nhanh gọn có được làn da mền mịn như mơ ước .

Mua mật ong nguyên chất tại Bách hoá XANH:

Cách thực hiện

Trộn nước cốt chanh với 2 thìa cafe mật ong nguyên chất .

Sau khi làm sạch mặt, đắp khăn ấm lên vùng da bị sẹo rồi thoa một lớp mỏng mảnh hỗn hợp trên lên .

Sau 30 phút, rửa lại bằng nước ấm, thực thi khoảng chừng 3 lần / tuần .

2Trị sẹo rỗ lâu năm bằng rau má

Ngoài việc làm mát tốt cho cơ thể, rau má còn có tính mát giúp thanh lọc da, giải nhiệt cơ thể, làm mát da, làm đẹp và làm lành sẹo. Nhờ có chất kháng khuẩn tự nhiên và tính mát đặc trưng, rau má là loại thực vật có khả năng chống oxy hóa, làm sạch, mờ sẹo và dưỡng da mịn đẹp.

Trong rau má có chất chống oxy cao nên thúc đẩy sự phát triển và tái tạo làn da mới, lấp đầy sẹo rỗ nhanh chóng. Chất Triterpenoids có trong rau má sẽ tăng cường trao đổi chất trong da, giúp da khỏe mạnh. Về lâu dài, nó sẽ giúp cơ thể tăng sinh collagen thúc đẩy quá trình làm lành các mô sẹo.

Kết hợp Rau má và chanh giúp trị sẹo rỗ hay

Rau má rửa sạch, để ráo nước sau đó đem đi xay nhuyễn, lọc lấy nước và giữ lấy bã .

Trộn nước rau má với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 : 1 .

Làm sạch vùng da sẹo rồi thoa hỗn hợp và đắp phần bã rau má lên trên .

Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Thực hiện 3 – 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị sẹo rỗ, lỗ chân lông to bằng rau má với mật ong

Rửa sạch một nắm rau má, để ráo nước rồi xay nhuyễn, tách phần cốt và bã để riêng .

Trộn phần nước rau má với 1 thìa cafe mật ong nguyên chất rồi uống .

Phần bã rau má bạn đem đắp lên vùng sẹo khoảng chừng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch .

3Cách trị sẹo rỗ bằng nha đam tại nhà hiệu quả

Lô hội là một loại cây mát, ngoài việc dùng để chế biến các món ăn, đồ uống giải khát thơm ngon, nó có thể điều trị bệnh về táo bón, dạ dày, nóng trong, đại tràng… Bên cạnh đó, với phái đẹp thì lô hội còn “thần dược” có tác dụng trị sẹo và làm đẹp da vô cùng tuyệt vời.

Chất nhầy trong gel lô hội sẽ thấm ướt, cân đối nhiệt độ cho da, tạo tính đàn hồi cũng như hạn chế việc Open những nếp nhăn, chống lại quy trình lão hóa .

Cách thực hiện

Rửa sạch, loại bỏ răng cưa và vỏ, chỉ lấy phần thịt ruột trong suốt của lá nha đam tươi.

Dùng phần thịt ruột đắp trực tiếp lên vùng da cần điều trị. ( Bạn cũng hoàn toàn có thể xay nhuyễn đắp thành mặt nạ ) .

Sau 20 phút, rửa lại bằng nước lạnh.

4Lòng trắng trứng giúp trị sẹo rỗ làm đẹp da hiệu quả

Trong thành phần lòng trắng trứng có chứa hơn 120 loại vitamin và khoáng chất có tính năng chống lão hóa hiệu suất cao. Đồng thời kích thích tế bào sản sinh nhanh gọn làm liền vùng da sẹo tổn thương. Do đó, việc trị sẹo rỗ bằng chiêu thức tự nhiên với lòng trắng trứng được rất nhiều chị em tin yêu sử dụng .

Cách thực hiện

Thoa trực tiếp lòng trắng trứng lên vùng da cần điều trị và massage nhẹ nhàng .

Sau 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

5Dầu dừa có tác dụng trị sẹo rỗ rất hay

Trong dầu dừa có chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm sẽ giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng da, ngừa sẹo hình thành ngay từ ban đầu. Các chất chống oxy hóa ngăn chặn gốc tự do, đẩy nhanh tốc độ làm lành vết thương. Từ đó giúp vết sẹo rỗ được làm đầy và phục hồi nhanh hơn.

Các cách sử dụng dầu dừa để trị sẹo rỗ tại nhà

Dùng dầu dừa nguyên chất thoa trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ

Kết hợp dầu dừa với bơ hoặc trà xanh giúp dưỡng da và cải tổ thực trạng sẹo rỗ

Mua dầu dừa tại Bách hoá XANH:

6Cách trị sẹo rỗ bằng Vitamin E hiệu quả nhất

Trị sẹo rỗ bằng Vitamin E là cách được nhiều người vận dụng. Vitamin E được xem là thần dược dưỡng da và điều trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà. Phương pháp này cũng thuận tiện thực thi được tại nhà .

Các cách sử dụng vitamin E để trị sẹo rỗ tại nhà:

Thoa vitamin E trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ

Uống vitamin E, lưu ý chỉ dùng nhiều nhất 15mg Vitamin E/ngày, uống kéo dài khoảng 3-4 tuần nên nghỉ ngơi 1 tuần rồi dùng lại.

Bổ sung bằng các loại thực phẩm: Các loại thực phẩm xung quanh bạn hàng ngày là nguồn chứa vitamin E tự nhiên rất tốt cho da và : Các loại thực phẩm xung quanh bạn hàng ngày là nguồn chứa vitamin E tự nhiên rất tốt cho da và sức khỏe thể chất như : hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, bơ trái, bông cải xanh, đu đủ, kiwi, xoài, cà chua, …

7Làm mặt nạ trị sẹo rỗ từ nguyên liệu thiên nhiên

Cách trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà từ mặt nạ vạn vật thiên nhiên có nhiều ưu điểm giúp dưỡng da trắng sáng mịn màng. Các loại mặt nạ này được làm từ nguyên vật liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại nhanh có hiệu suất cao .

8Một số cách trị sẹo rỗ trên mặt tại nhà từ mặt nạ được nhiều người sử dụng:

Mặt nạ khoai tây, bột yến mạch

Mặt nạ rau má

Mặt nạ từ bột baking soda

Mặt nạ nha đam

Ưu điểm

Nguồn : Tổng hợp

5 Cách Trị Mụn Trứng Cá Đơn Giản Tự Nhiên Tại Nhà Hiệu Quả

Biên tập bởi Hoàng Lê Tuyết Minh

Đăng 2 năm trước

10.918

Bạn đang đọc: 5 cách trị mụn trứng cá đơn giản tự nhiên tại nhà hiệu quả

Mụn trứng cá vốn là kẻ thù số một của da, chúng khiến da trở nên sần sùi, kém sắc và còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và một số cách trị mụn trứng cá đơn giản mà hiệu quả tại nhà. 1  Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là loại bệnh da liễu do rối loạn mãn tính của nang long và tuyến bã, nang long bị dãn nở, tắc nghẽn và viêm nang lông, thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là tuổi vị thành niên. 

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do da dầu và tế bào chết, bã nhờn tiết ra nhiều hơn sẽ gây ra mụn trứng cá.

Sự rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn ở tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai, người hay uống thuốc tránh thai, người có chu kỳ kinh nguyệt không đều thường xuyên bị mụn. Tâm lý không ổn định, hay căng thẳng cũng là một nguyên nhân gây mụn.

Bạn lựa chọn sai mẫu sản phẩm chăm nom da, ăn nhiều thức ăn từ sữa và thức ăn có đường huyết cao cũng gây mụn .

2 Các cách trị mụn tại nhà hiệu quả Giấm táo

Giấm táo được làm từ cách lên men rượu táo, hoặc nước ép từ quả táo.

Giấm táo có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá trên da của bạn. Và đặc biệt giấm táo có chứa một số axit hữu cơ có thể khống chế viêm, và làm lành sẹo.

Cách sử dụng giấm táo trị mụn trứng cá

Bước 1: Trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước, nếu da bạn là da nhạy cảm thì có thể pha thêm nhiều nước.

Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch với nước dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm dung dịch giấm táo thoa đều lên da.

Bước 3: Để dung dịch lưu lại trên da trong 5 phút sau đó rửa sạch với nước và lau khô.

Bước 4: Thực hiện 1 đến 2 lần 1 ngày để đạt được hiệu quả cao.

Giấm táo có thành phần là axit hữu cơ nên khi sử dụng có thể gây bỏng rát, ngứa nên khi sử dụng cần phải pha loãng giấm táo.

Mặt nạ mật ong và quế

Mật ong và quế đều là một trong những thực phẩm chống oxi hóa cao.

Việc sử dụng mật ong và quế làm mặt nạ cho da là một sự lựa chọn tuyệt vời, là hai loại thuốc trị mụn phổ biến cho da có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.

Cách sử dụng mặt nạ mật ong và quế

Bước 1: Trộn 2 muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê bột quế để tạo thành 1 hỗn hợp.

Bước 2: Sau khi rửa mặt, dùng cọ quét hỗn hợp mật ong và quế lên da, để yên trong 10 tới 15 phút.

Bước 3: Rửa sạch mặt và lau khô.

Tràm trà

Tràm trà là một loại dầu được chiết xuất từ cây tràm, có nguồn gốc từ Úc.

Tràm trà nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và chống viêm, ít tác dụng phụ khi sử dụng tràm trà bôi lên da.

Tràm trà có tác dụng rất mạnh nên khi sử dụng thì bạn cần phải pha loãng để tránh tình trạng bị kích ứng da.

Cách sử dụng

Bước 1: Pha 1 phần tràm trà với 9 phần nước.

Bước 2: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm dung dịch tràm trà thoa lên vùng có mụn.

Bước 3: Bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu muốn. 

Bước 4: Thực hiện 1 đến 2 lần 1 ngày nếu bạn muốn đạt được hiệu quả cao.

Trà xanh

Trà xanh cũng là một chất chống oxi hóa tốt, bạn cũng có thể uống trà để được tỉnh táo hơn.

Chất oxi hóa có trong trà xanh có tác dụng chống bã nhờn tiết ra, hạn chế được mụn trứng cá.

Cách sử dụng

Bước 1: Nấu trà xanh trong vòng 3 đến 4 phút.

Bước 2: Để nguội.

Bước 3: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm nước trà bôi đều lên mặt, có thể cho vào chai dạng xịt và xịt phun sương lên mặt.

Bước 4: Để khô hết nước trà sau đó rửa lại mặt với nước và làm khô mặt.

Nha đam

Nha đam là một loại cây nhiệt đới, lá có khả năng tạo ra một chất gel trong suốt và mát lạnh.

Chất gel này có tác dụng chữa lành vết thương, trị bỏng và chống viêm, còn chứa axit salicylic và lưu huỳnh, cả hai đều được sử dụng rộng rãi trong điều trị mụn trứng cá.

Cách sử dụng

Bước 1: Cạo gel từ cây nha đam ra bằng một cái muỗng.

Bước 2: Sau khi rửa sạch mặt, thoa gel trực tiếp lên da sạch như kem dưỡng ẩm.

Bước 3: Lặp lại 1 đến 2 lần mỗi ngày, để có hiệu quả cao hơn.

3 Lưu ý để hạn chế mọc mụn trứng cá

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết.

Dầu cá, kẽm. Dầu cá có chứa omega 3, có lợi cho da như quản lý dầu, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Bạn có thể bổ sung omega 3 bằng cách ăn cá hồi, cá mòi, cá cơm, quả óc chó, hạt chia,…

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào da chết trên cùng. Các tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn.

Tẩy tế bào chết không chỉ làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp cho quá trình hấp thu dưỡng chất từ liệu trình điều trị mụn trứng cá xảy ra tốt hơn, nhanh chóng làm giảm mụn.

Cách tẩy tế bào chết tại nhà

Bước 1: Trộn đều muốn hoặc đường với dầu dừa với tỉ lệ 1:1.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Rửa sạch lại với nước và sữa rửa mặt phù hợp.

Bước 4: Bạn có thể duy trì thực hiện 1 ngày 1 lần.

Chế độ ăn phù hợp

Bạn nên hạn chế ăn các thức ăn nhiều đường, và giảm ăn uống các thức ăn có sữa. Thức ăn nhiều đường huyết là một nguyên nhân làm cho da mặt tiết ra nhiều bã nhờn hơn, gây ra mụn. Trong đó, sữa cũng là một thực phẩm thúc đẩy quá trình thay đổi nội tiết tố.

Giảm căng thẳng

Khi căng thẳng lượng hormone tiết ra nhiều hơn làm tăng nhanh quá trình xuất bã nhờn trên da, viêm da làm da càng trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, nếu vấn đề này vẫn duy trì trong một thời gian dài thì có thể khiến khả năng làm lành các vết thương khá chậm.

Để tránh vấn đề gây mụn trứng cá, tốt hơn hết bạn nên ngủ đủ giấc, luyện tập yoga để giảm tải tình trạng căng thẳng.

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh. Sự gia tăng lưu lượng máu giúp nuôi dưỡng các tế bào da, có thể giúp ngăn ngừa và chữa lành mụn. Ngoài ra việc thường xuyên tập thể dục còn đóng một vai trò trong việc điều chỉnh hormone, giảm bớt quá trình tiết bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng.

Mụn trứng cá là một loại bệnh da liễu khi điều trị bằng các phương pháp tự nhiên thì ta cần phải duy trì trong một thời gian dài mới thấy rõ được hiệu quả. Xong các cách trị mụn trứng cá trên tuy tốt nhưng đối với từng người có cơ địa khác nhau sẽ có những biện pháp chữa trị khác nhau. Nhưng cũng đáng để bạn thử và tìm ra phương pháp phù hợp.

Bài viết trên là những thông tin cơ bản về nguyên do và cách điều trị mụn trứng cá. Hi vọng Điện máy XANH đã mang đến cho bạn những thông tin hữu dụng !

Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Cách Ép Tóc Tự Nhiên Và An Toàn Mà Bạn Có Thể Tự Làm Tại Nhà trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!