Xu Hướng 3/2024 # Algorithm In Frontend – Kỳ 1: Xử Lý Dữ Liệu Trên Frontend # Top 5 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Algorithm In Frontend – Kỳ 1: Xử Lý Dữ Liệu Trên Frontend được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bài viết được sự cho phép của tác giả Huy Trần

Đối với lĩnh vực Frontend nói riêng, chuyện học hay luyện các kĩ năng phân tích thiết kế thuật toán là một kĩ năng bị xem nhẹ nhất. Vì lý do đơn giản, chúng ta không thấy nhiều về tính ứng dụng của nó vào công việc thực tế.

Nhưng đây là sai lầm lớn nhất của đại đa số Frontend Developers.

Trên thực tế, chúng ta phải đối mặt với các vấn đề cần phải sử dụng thuật toán, và cần phải vận dụng các kĩ năng phân tích thiết kế thuật toán gần như là hằng ngày. Nhưng rất ít khi chúng ta nhận ra.

Đây cũng là lý do mà mình viết sê-ri Algorithm in Frontend này, xoay quanh những kinh nghiệm thực tế mà mình đã gặp phải trong thời gian làm việc, phần lớn là trong hai lĩnh vực sản phẩm mình đã/đang làm là Realtime Infrastructure Monitoring (theo dõi hạ tầng CNTT thời gian thực) và Health Care (chăm sóc sức khỏe).

Bài đầu tiên nói về vấn đề Xử lý dữ liệu trên Frontend.

1. Đặt vấn đề

Nếu các bạn có đọc bài phỏng vấn của mình trên blog Tôi Đi Code Dạo, thì có lẽ các bạn đã biết, công việc chính của mình hiện nay ngoài việc fix bug cũ ra thì còn phải phối hợp với các team khác nhau để tạo ra bug mới xây dựng feature mới cho sản phẩm của công ty.

Một trong những chức năng mới nhất mà team mình vừa ship thành công đó là cung cấp khả năng thống kê tình trạng sức khỏe của bệnh nhân cho các bác sĩ.

Như vậy, nếu hôm nay là thứ 5 bác sĩ muốn xem tình trạng sức khỏe trong 7 ngày gần đây của bênh nhân thì phía Frontend phải hiển thị được dữ liệu trong khung thời gian như hình sau:

,

T5

,

n

=

7







T6

,

T7

,

CN

,

T2

,

T3

,

T4

,

T5



today

,

T6

,

T7

,

…,T5,T6,T7,CN,T2,T3,T4,T5⏟today⏞n=7,T6,T7,…

Từ phía frontend, một request có dạng như sau sẽ được gửi lên để lấy dữ liệu:

GET /api/v0/tracker?

from

=

14

-09

-2024

&to=

08

-09

-2024

Bất kỳ ngày nào có dữ liệu thì sẽ được gửi trả về, không có dữ liệu thì không xuất hiện luôn:

Date Steps

Fri 08-09-2024 5123

Mon 11-09-2024 1734

Tue 12-10-2024 5000

Wed 13-10-2024 4985

Thu 14-10-2024 3220

Và để vẽ được biểu đồ lên màn hình theo đúng nn ngày thì nội dung đầu vào phải đúng nn records. Thiếu hay thừa 1 record đều sẽ dẫn đến kết quả hiển thị bị sai.

Phía frontend phải làm công việc xử lý dữ liệu để với mỗi record bị thiếu, chèn vào một record mới với một giá trị mặc định, đảm bảo tính đúng đắn này.

Ví dụ với bảng dữ liệu trên, sẽ phải chèn thêm 2 record mới là:

Date Steps

Sat 09-09-2024 0

Sun 10-09-2024 0

2. Bài toán cần giải quyết

Để dễ hình dung hơn, ta có thể đơn giản hóa bài toán cần giải quyết cho vấn đề trên là:

Ví dụ:

Input [I;n] Output [O]

[Mon; 7] [Mon, Tue, Wed, Thu, Fri, Sat, Sun]

[Mon; 10] [Mon, Tue, Wed, Thu, Fri, Sat, Sun, Mon, Tue, Wed]

[Fri, Sun; 5] [Fri, Sat, Sun, Mon, Tue]

[Mon, Thu, Sat; 5] [Mon, Tue, Wed, Thu, Fri]

3. Phân tích và implement thuật toán

Có thể thấy đây là một bài toán hết sức đơn giản, việc cần làm chỉ là tạo ra một mảng nn phần tử và lần lượt đưa vào mảng này các ngày tương ứng, tính từ ngày đầu tiên trong mảng II. Nếu một phần tử đã tồn tại ở mảng II thì chúng ta sẽ đưa phần tử đó vào mảng kết quả.

Ta cũng chú ý đến tính chất xoay vòng của các ngày trong tuần, nếu cho ii là một giá trị tăng dần, với i=0i=0 là thứ hai (Monday), i=1i=1 là thứ ba (Tuesday), tiếp tục tăng, đến i=6i=6 sẽ là Chủ nhật (Sunday). Tương đương với một mảng có 7 phần tử, như sau:

const

DAYS = [

"Mon"

,

"Tue"

,

"Wed"

,

"Thu"

,

"Fri"

,

"Sat"

,

"Sun"

];

Ta có thể viết một hàm day_to_num() để chuyển đổi giữa giá trị ngày sang số để tiện cho việc tính toán:

Nếu ii tiếp tục tăng, thì với việc đối chiếu thông thường, i=7i=7 tương ứng với DAYS[7]DAYS[7], là một giá trị không tồn tại. Để ii tiếp tục tăng nhưng giá trị tham chiếu phải xoay vòng, ta có thể thay ii bằng một giá trị i2i2 với:

Ví dụ, với i=12i=12 ta có i2=12mod7=5i2=12mod7=5 tương đương với DAYS[5]=SatDAYS[5]=Sat.

Dựa vào đây ta có thể viết hàm num_to_day() để chuyển một giá trị số thành ngày tương ứng:

Thuật toán xử lý dữ liệu của chúng ta có thể được mô tả thông qua các bước như sau:

Bước 1: Tạo ra mảng result có 

n

n

 phần tử, với phần tử đầu tiên cũng là giá trị đầu của mảng 

I

I

.

Bước 2: Tạo một vòng lặp với 

i

=

1

n

i=1→n

.

Bước 2a: Ở mỗi lần lặp, tìm ngày tiếp theo tương ứng với vị trí 

i

i

.

Bước 2b: Duyệt qua mảng 

I

I

 để tìm giá trị tương đương với giá trị vừa tính được ở bước 2a.

Bước 2c: Nếu tìm được giá trị ở bước 2b thì đưa giá trị này vào mảng result, nếu không thì đưa giá trị ở bước 2a vào.

Bước 3: Trả về kết quả của mảng result.

Implement thuật toán trên bằng JavaScript:

let

result = [input[

0

]];

for

(

let

i =

1

; i < n; i++) {

let

previous_day = day_to_num(result[i –

1

]);

let

current_day = num_to_day(previous_day +

1

);

let

day_from_input =

null

;

for

(

let

j =

0

; j < input.length; j++) {

if

(current_day == input[j]) { day_from_input = input[j];

break

; } }

if

(day_from_input) { result.push(day_from_input); }

else

{ result.push(current_day); } }

return

result; };

Đừng quên test lại để đảm bảo thuật toán của chúng ta chạy đúng:

fill_days([

"Mon"

],

7

); fill_days([

"Mon"

],

10

); fill_days([

"Fri"

,

"Sun"

],

5

); fill_days([

"Mon"

,

"Thu"

,

"Sat"

],

5

); 4. Cải thiện thuật toán

Vậy là hàm fill_days() của chúng ta đã hoạt động và trả về đúng giá trị cần tìm, tuy nhiên chúng ta không thể dừng ở bước này được vì thuật toán trên vẫn còn rất nhiều điểm cần phải cải thiện.

Cụ thể, chúng ta sẽ thực hiện các thay đổi như là cache lại những chỗ tính toán bị lặp đi lặp lại, tận dụng lại biến current_day để bỏ bớt một khối lệnh if không cần thiết,…

Hàm day_to_num() cũng có thể được tối ưu bằng cách không dùng hàm findIndex() có sẵn nữa mà tự viết vòng lặp for riêng.

for

(

let

i =

0

, len = DAYS.length; i < len; i++) {

if

(DAYS[i] == day)

return

i; }

return

-1

; };

let

result = [input[

0

]];

for

(

let

i =

1

; i < n; i++) {

let

previous_day = day_to_num(result[i –

1

]);

let

current_day = num_to_day(previous_day +

1

);

for

(

let

j =

0

, len = input.length; j < len; j++) {

if

(current_day == input[j]) { current_day = input[j];

break

; } } result.push(current_day); }

return

result; };

Chúng ta có thể chạy test lại, kết quả vẫn chính xác.

fill_days([

"Mon"

],

7

); fill_days([

"Mon"

],

10

); fill_days([

"Fri"

,

"Sun"

],

5

); fill_days([

"Mon"

,

"Thu"

,

"Sat"

],

5

); 5. Ứng dụng thuật toán vào thực tế

Vậy là chúng ta đã xây dựng thành công thuật toán xử lý lấp đầy dữ liệu cho trước bằng những ngày bị thiếu và vẫn đảm bảo được số lượng record, và thứ tự xuất hiện của các record.

Việc tiếp theo là ứng dụng thuật toán này vào với dữ liệu thực tế.

Quay lại với API request ở đầu bài:

GET /api/v0/tracker?

from

=

14

-09

-2024

&to=

08

-09

-2024

Dữ liệu trả về sẽ có dạng:

let

input = [ {

date

:

'2024-09-08T00:00:00.000Z'

,

steps

:

5123

, }, {

date

:

'2024-09-11T00:00:00.000Z'

,

steps

:

1734

, }, {

date

:

'2024-09-12T00:00:00.000Z'

,

steps

:

5000

, }, {

date

:

'2024-09-13T00:00:00.000Z'

,

steps

:

4985

, }, {

date

:

'2024-09-14T00:00:00.000Z'

,

steps

:

3220

, } ]

Mỗi một record ở đây là một Object có dạng như sau, không đơn thuần là một chuỗi nữa.

{ }

Vì vậy chúng ta phải sửa phần code logic ở thuật toán bên trên một tí để có thể làm việc được với kiểu dữ liệu thực tế:

let

result = [input[

0

]];

for

(

let

i =

1

; i < n; i++) {

let

next_day =

new

Date

(result[i –

1

].date); next_day.setDate(next_day.getDate() +

1

);

let

next_date = {

date

: next_day,

steps

:

0

};

for

(

let

j =

0

, len = input.length; j < len; j++) {

let

date =

new

Date

(input[j].date);

if

(next_day.getDay() == date.getDay()) { next_date = input[j];

break

; } } result.push(next_date); }

return

result; };

Và đây là kết quả sau khi test:

fill_days_with_data(input,

7

); [ {

date

:

'2024-09-08T00:00:00.000Z'

,

steps

:

5123

}, {

date

:

'2024-09-09T00:00:00.000Z'

,

steps

:

0

}, {

date

:

'2024-09-10T00:00:00.000Z'

,

steps

:

0

}, {

date

:

'2024-09-11T00:00:00.000Z'

,

steps

:

1734

}, {

date

:

'2024-09-12T00:00:00.000Z'

,

steps

:

5000

}, {

date

:

'2024-09-13T00:00:00.000Z'

,

steps

:

4985

}, {

date

:

'2024-09-14T00:00:00.000Z'

,

steps

:

3220

} ]

Hoàn toàn đúng với yêu cầu đặt ra từ ban đầu.

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng đi qua các bước: Tiếp cận vấn đề thực tế, phân tích bài toán, xây dựng thuật toán, cải thiện thuật toán để chạy tốt hơn, và cuối cùng là ứng dụng thuật toán đó để giải quyết các yêu cầu kĩ thuật từ phía frontend.

Mình biết cảm giác bây giờ của các bạn là gì, các bạn đang nghĩ là cái quần què này thì có gì đâu, đây vẫn là thứ mà các bạn vẫn làm mỗi ngày mà. Đúng là như vậy, chúng ta đã và đang áp dụng thuật toán vào cho công việc frontend mỗi ngày.

Cảm ơn các bạn đã kiên nhẫn đọc đến tận đây. Hẹn gặp lại các bạn ở các phần sau của sê-ri Algorithm in Frontend.

Top 3 Phần Mềm Khôi Phục Dữ Liệu Đã Xóa Trên Ổ Cứng, Usb, Thẻ Nhớ

Bạn lỡ tay xóa hết các dữ liệu quan trọng nhưng bạn không biết làm cách nào để lấy lại dữ liệu đã mất? Đừng lo! Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến bạn 3 phần mềm khôi phục, cứu dữ liệu đã xóa trên ổ cứng, USB, thẻ nhớ tốt nhất hiện nay.

Lợi ích của việc khôi phục dữ liệu đúng cách

Hiện nay, việc lưu trữ dữ liệu hàng ngày của bạn đa số đều phụ thuộc vào các ổ cứng, USB hay thẻ nhớ. Tuy nhiên trong một số trường hợp bạn lại lỡ tay xóa mất một số dữ liệu cần thiết. Khi đó bạn phải làm lại dữ liệu hoặc tìm kiếm lại chúng nhưng điều này quá tốn kém thời gian và thao tác.

Các phần mềm khôi phục dữ liệu sẽ giúp bạn hồi phục các file đã mất một cách nhanh chóng. Tránh mất mát thông tin nhiều nhất có thể, đặc biệt tiết kiệm thời gian và thao tác hơn hẳn.

Những lưu ý trước khi khôi phục dữ liệu

Ngay khi bạn xóa nhầm dữ liệu hoặc format nhầm, bạn cần hết sức lưu ý:

Nếu dữ liệu bị mất lưu trữ cùng với nơi cài đặt hệ điều hành (thường là ổ C): lập tức tắt máy và rút hẳn ổ cứng để chuyển sang máy khác. Rồi dùng phần mềm để khôi phục.

Trong trường hợp dữ liệu nằm ở phân vùng khác với hệ điều hành, tuyệt đối không ghi thêm dữ liệu vào phân vùng đó. Tuy nhiên để giữ lại được nhiều dữ liệu nhất thì nên rút hẳn ổ cứng bị mất dữ liệu ra, kết nối vào một máy tính khác để tiến hành khôi phục.

Tuyệt đối không nên chạy hoặc mở bất kỳ chương trình gì vì có thể chúng sẽ thực hiện việc ghi dữ liệu lên phân vùng có dữ liệu bị xóa nhầm mà chúng ta không biết.

Khi dùng phần mềm khôi phục dữ liệu thì nên sử dụng chế độ quét sâu nếu có nhiều dữ liệu quan trọng, ở chế độ quét sâu tuy chạy lâu nhưng có thể phục hồi được nhiều dữ liệu hơn.

Khi khôi phục dữ liệu, bạn nên chọn vị trí chứa file được khôi phục khác hẳn với vị trí của file đã bị xóa lúc ban đầu (ví dụ: nếu dữ liệu lúc ban đầu bị xóa nằm ở ổ đĩa D thì vị trí chứa dữ liệu khôi phục sẽ nằm ở ổ C hoặc E).

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm thiết bị lưu trữ dữ liệu phục hồi như USB, ổ cứng di động,.. Điều này vừa đảm bảo tính an toàn cũng như tốc độ phục hồi nhanh hơn vì quá trình đọc và ghi diễn ra độc lập trên 2 thiết bị khác nhau.

​Hướng dẫn khôi phục dữ liệu bị xóa bằng MiniTool Power Data Recovery Free

MiniTool Power Data Recovery Free Edition là một trong những phần mềm phục hồi dữ liệu tốt nhất hiện nay. Phần mềm này có khả năng phục hồi dữ liệu từ đĩa cứng, đĩa CD/DVD, thẻ nhớ, ổ đĩa flash USB trong nhiều trường hợp khác nhau như: Đã xóa (xóa nhầm), phân vùng RAW, virus tấn công, lỗi ổ cứng, sự cố hệ điều hành, định dạng nhầm, lỗi phân vùng, mất điện đột ngột, từ ổ CD/DVD,…

Bước 1: Tải về và cài đặt MiniTool Power Data Recovery Free Edition:

Lưu ý: Không cài đặt phần mềm trên ổ đĩa muốn khôi phục dữ liệu. Ví dụ, bạn muốn khôi phục dữ liệu ở ổ đĩa C thì phải cài đặt phần mềm ở ổ đĩa khác C.

Bước 3: Quá trình quét file đang diễn ra, thời gian nhanh hay chậm tùy thuộc vào dung lượng, số lượng tập tin, ổ đĩa cần khôi phục.

Lưu ý: Bạn phải lưu tập tin vừa khôi phục ở ổ đĩa, phân vùng khác so với nơi chứa file trước đó. Điều này giúp tăng tỷ lệ khôi phục cho tập tin đó.

Hướng dẫn khôi phục dữ liệu ổ cứng, USB, thẻ nhớ bằng phần mềm Disk Drill

Disk Drill có thể giúp các bạn phục hồi mọi loại dữ liệu, từ video, nhạc, podcast, ảnh, văn bản,… Công cụ này làm việc tốt trên cả ổ cứng chính (phân vùng hệ điều hành) và các ổ phụ, thậm chí là cả những thiết bị ngoại vi như USB, ổ cứng ngoài, thẻ nhớ,… Phiên bản hiện tại hỗ trợ đầy đủ các chuẩn định dạng ổ đĩa như NTFS, FAT, exFAT, HFS + Mac drive, EXT2/3/4.

Điểm mạnh về Disk Drill có lẽ đây là một trong những phần mềm có giao diện dễ sử dụng, trực quan nhất trong các phần mềm khôi phục dữ liệu. Đồng thời mang đến những tính năng vượt ngoài sức mong đợi dù đây là bản miễn phí.

Bước 1: Tải và cài đặt Disk Drill lên máy theo đường dẫn sau:

Trong trường hợp này mình sẽ chọn vào Kingston (khôi phục dữ liệu từ ổ USB), ổ còn lại chính là ổ cứng trên thiết bị của bạn.

Bước 3: Chờ phần mềm quét các file bị xóa trong USB

Quan trọng: Chọn vị trí lưu khác với vị trí chứa dữ liệu bị xóa lúc ban đầu.

Hướng dẫn khôi phục dữ liệu ổ cứng, USB, thẻ nhớ bằng phần mềm Recuva

Recuva là một trong những công cụ khôi phục dữ liệu hiệu quả và có giao diện đơn giản. Chương trình này cho phép bạn quét tìm và khôi phục lại những tài liệu, tệp, thư mục hay những thông tin khác như thư điện tử, tệp ảnh hay phim.

Bạn có thể khôi phục dữ liệu trên ổ cứng hay thẻ nhớ, USB,… một cách dễ dàng chỉ với vài cú nhấn chuột. Recuva cũng cung cấp phương pháp xóa an toàn giúp bạn xóa những thông tin bảo mật quan trọng và nhạy cảm.

Phần mềm Recuva có hỗ trợ tiếng Việt, do vậy nếu bạn không thông thạo tiếng Anh, trong quá trình cài đặt bạn có thể lựa chọn ngôn ngữ tiếng Việt.

Bước 1: Tải và cài đặt Recuva về máy tính theo đường dẫn sau:

Một số vị trí khôi phục mặc định có thể hữu ích đối với bạn như: In the Recycle Bin (Thùng rác), In My Documents (trong thư mục Documents )

Bước 3: Nhấn Start để phần mềm bắt đầu quét file bị xóa.

Nếu bạn muốn quét sâu hơn, tăng khả năng khôi phục các file bị xóa lâu ngày thì hãy chọn vào Enable deep scan, tuy nhiên thời gian quét sẽ kéo dài hơn so với mặc định.

Bước 4: Chờ đợi quá trình quét diễn ra

Đăng bởi: Dương Phạm Thị Thùy

Từ khoá: TOP 3 phần mềm khôi phục dữ liệu đã xóa trên ổ cứng, USB, thẻ nhớ

Các Cách Đặt Mật Khẩu Usb Để Bảo Vệ Dữ Liệu – Quantrimang.com

1. Phương pháp truyền thống: lưu các tập tin cùng mật khẩu

Chi tiết: Đặt mật khẩu bảo vệ và mã hóa tài liệu trong Office 2013

2. Tạo phân vùng mã hóa bảo mật bằng Rohos Mini Drive

Có rất nhiều công cụ bạn có thể sử dụng để mã hóa và thiết lập mật khẩu bảo vệ dữ liệu của mình. Tuy nhiên hầu hết công cụ đòi hỏi quyền Admin để có thể chạy trên máy tính.

Điều này đồng nghĩa với việc các công cụ bảo mật đó sẽ không phải là giải pháp khả thi trong trường hợp nếu bạn cần chuyển dữ liệu an toàn với một máy tính mà bạn không có quyền Admin.

Công cụ này sử dụng mã hóa trên đường đi tự động (on-the-fly encryption) với công nghệ mã hóa AES 256 bit. Rohos Mini Drive sẽ được cài đặt trực tiếp trên USB của bạn, không có driver mã hóa phải có sẵn trên các hệ thống khác nhau. Như vậy mọi dữ liệu của bạn có thể được chuyển vào phân vùng mã hóa này và bạn có thể truy cập ở bất cứ nơi đâu bạn muốn.

Sau khi nhập mật khẩu, ổ Rohos sẽ được mount và truy cập thông qua Computer, từ đó bạn có thể truy cập dữ liệu trên phân vùng bảo mật và chuyển dữ liệu giữa máy tính và phân vùng bảo mật này.

Để đóng phân vùng Rohos, kích chuột phải vào biểu tượng Rohos dưới khay hệ thống và chọn Disconnect.

3. Khóa USB Flash bằng USB Safeguard

Cũng giống như Rohos Mini Drive, USB Safeguard là một ứng dụng portable chạy trực tiếp từ USB và do đó người dùng không cần phải có quyền Admin trên máy tính. Tiện ích sử dụng công nghệ mã hóa AES 256 bit, phiên bản miễn phí giới hạn USB có kích thước tối đa 2 GB.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể thay đổi mật khẩu mỗi khi sử dụng USB Safeguard.

4. Đặt mật khẩu bảo vệ USB bằng BitLock

Bước 4. Bây giờ quá trình mã hóa sẽ bắt đầu và USB của bạn sẽ được bảo mật bằng mật khẩu đã thiết lập ở bước trước.

5. Đặt mật khẩu bảo vệ USB bằng Wondershare

Bước 1. Trước hết tải và cài đặt Wondershare USB Drive Encryption.

Bước 3. Nhập tên người dùng và mật khẩu cho USB Pendrive.

6. Đặt mật khẩu bảo vệ USB bằng DiskCrytor

DiskCryptor là một giải pháp mã hóa mở, cung cấp mã hóa tất cả các phân vùng ổ đĩa, bao gồm phân vùng hệ thống.

Vậy là giờ đây nếu ai đó muốn mở USB của bạn sẽ phải nhập mật khẩu để có thể biết nội dung bên trong.

7. Đặt mật khẩu bảo vệ USB bằng Kakasoft USB Security

Kakasoft USB Security là một trong những công cụ tốt nhất được sử dụng để bảo vệ USB Pendrive trên máy tính Windows. Công cụ nhỏ này sẽ giúp ngăn bất cứ quyền truy cập trái phép nào vào các file trên USB của bạn.

Bước 2. Bây giờ để tạo password bảo vệ USB Pendrive, bạn cần mở USB và chạy file chúng tôi và nhập mật khẩu.

8. Các phần mềm tạo mật khẩu bảo vệ USB khác

1. Rohos Disk Encryption

Rohos Disk Encryption có khả năng tạo các phân vùng được bảo vệ và ẩn trên máy tính hoặc USB flash; tạo mật khẩu bảo vệ hoặc khóa quyền truy cập vào các ứng dụng Internet của bạn. Rohos Disk sử dụng mã hóa AES được NIST chấp thuận và độ dài mã hóa 265 bit, mã hóa tự động và trực tuyến.

Download: Rohos Disk Encryption

2. USB Flash Security

USB Flash Security là một phần mềm bảo mật bảo vệ dữ liệu trong USB Flash bằng mật khẩu và chức năng mã hóa (AES256). Đây là một ứng dụng nhẹ nhưng hiệu quả.

Download: USB Flash Security

3. StorageCrypt

StorageCrypt cho phép bạn mã hóa và tạo mật khẩu bảo vệ các ổ đĩa có thể tháo dời như USB, ổ eSATA, ổ firewire, thẻ flash, ổ PCMCIA và nhiều ổ khác. Phần mềm sử dụng mã hóa AES 128 bit để bảo mật tối đa và độ dài mật khẩu người dùng lên đến 50 ký tự.

Download: StorageCrypt

4. VeraCrypt

VeraCrypt là phần mềm mã hóa miễn phí, bảo vệ dữ liệu của bạn rất hiệu quả. Công cụ này có thể mã hóa ổ cứng, USB và nhiều loại ổ khác nữa. Nó đi kèm với nhiều tính năng cao cấp chẳng hạn như tạo mật khẩu khóa disk volume.

Hướng dẫn mã hóa USB với VeraCrypt

5. Gili USB Stick Encryption

Đây là một công cụ mã hóa miễn phí khác có sẵn cho hệ điều hành Windows cực kỳ hiệu quả. Công cụ này giúp người dùng mã hóa các USB một cách nhanh chóng.

Cách tăng tốc quá trình sao chép, di chuyển dữ liệu trên ổ USB

4 cách sửa lỗi USB không format được: “Windows was unable to complete the format”

Cách Xử Lý Bị Căng Cơ Khi Đi Leo Núi

Hiking và leo núi là những hoạt động phổ biến mang đến một cách tuyệt vời để giữ dáng trong khi tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời. Tuy nhiên, những hoạt động này cũng có thể dẫn đến căng cơ, gây đau đớn và hạn chế khả năng tiếp tục Hiking hoặc tham gia các hoạt động thể chất khác của bạn.

Hiểu về cơ bắp bị căng do Hiking/đi bộ

Hiking và leo núi là những cách tuyệt vời để giữ dáng và tận hưởng không gian ngoài trời. Tuy nhiên, chúng cũng có thể dẫn đến căng cơ, gây đau và suy nhược. Căng cơ xảy ra khi các sợi cơ bị rách hoặc căng quá mức giới hạn của chúng.

Căng cơ là gì?

Căng cơ là chấn thương xảy ra khi các sợi cơ bị căng hoặc rách quá mức. Những vết thương này có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng, từ căng cơ nhẹ đến rách nghiêm trọng hơn. Căng cơ có thể xảy ra ở bất kỳ nhóm cơ nào, nhưng chúng phổ biến ở chân, đặc biệt là ở bắp chân, đùi và mông.

Làm thế nào để căng cơ xảy ra trong khi Hiking/Hiking?

Căng cơ có thể xảy ra trong quá trình Hiking hoặc leo núi khi các cơ buộc phải làm việc nhiều hơn bình thường. Điều này có thể xảy ra do vận động quá sức, khởi động hoặc căng cơ không đúng cách, mệt mỏi và mất nước, hoặc giày dép và thiết bị không phù hợp.

Nguyên nhân gây căng cơ khi Hiking/đi bộ Cố gắng quá sức

Vận động quá sức là nguyên nhân phổ biến gây căng cơ khi Hiking hoặc leo núi. Điều này có thể xảy ra khi người Hiking vượt quá giới hạn thể chất của họ và cố gắng đi bộ nhanh hơn hoặc xa hơn khả năng của họ. Vận động quá sức có thể khiến các cơ trở nên mệt mỏi, khiến chúng dễ bị chấn thương hơn.

Khởi động/giãn cơ không đúng cách

Kỹ thuật khởi động hoặc giãn cơ không đúng cách cũng có thể dẫn đến căng cơ. Khi các cơ bị lạnh, chúng dễ bị chấn thương hơn. Các kỹ thuật kéo giãn và khởi động thích hợp có thể giúp ngăn ngừa căng cơ.

Mệt mỏi và mất nước

Mệt mỏi và mất nước cũng có thể dẫn đến căng cơ. Những tình trạng này có thể khiến các cơ trở nên yếu hơn và dễ bị chấn thương hơn. Điều cần thiết là phải uống nước thường xuyên và nghỉ giải lao trong khi Hiking hoặc Hiking để tránh mệt mỏi và mất nước.

Giày dép và thiết bị không phù hợp

Giày dép và thiết bị không phù hợp cũng có thể dẫn đến căng cơ. Mang giày mà không có sự hỗ trợ thích hợp hoặc sử dụng ba lô nặng có thể gây thêm căng thẳng cho cơ bắp, dẫn đến chấn thương.

Các triệu chứng căng cơ khi Hiking/đi bộ Đau và nhạy cảm cục bộ

Đau cục bộ và đau là triệu chứng phổ biến của cơ bắp căng thẳng. Khu vực bị ảnh hưởng có thể cảm thấy đau khi chạm vào và cơn đau có thể tăng lên khi cơ hoạt động.

Sưng và cứng

Sưng và cứng cũng có thể xảy ra với các cơ bị căng. Khu vực bị ảnh hưởng có thể bị viêm và cơ có thể cảm thấy cứng và khó cử động.

Khó khăn khi di chuyển và thực hiện các công việc hàng ngày

Khó di chuyển và thực hiện các công việc hàng ngày cũng có thể xảy ra với các cơ bị căng. Cơn đau và cứng khớp có thể khiến bạn khó đi lại, leo cầu thang hoặc thực hiện các hoạt động thông thường khác.

Điều trị và phòng ngừa căng cơ khi Hiking/đi bộ Phương pháp RICE (Nghỉ ngơi, Băng, Nén, Độ cao)

Phương pháp RICE (Nghỉ ngơi, Băng, Nén, Nâng cao) là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các cơ bị căng. Để cơ bị ảnh hưởng nghỉ ngơi, chườm đá để giảm viêm, sử dụng băng ép để giảm sưng và nâng cao vùng bị ảnh hưởng có thể giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình lành bệnh.

Thuốc giảm đau và chống viêm

Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không kê đơn cũng có thể giúp giảm đau và viêm do căng cơ.

Kỹ thuật kéo giãn và khởi động đúng cách

Các kỹ thuật kéo giãn và khởi động thích hợp có thể giúp ngăn ngừa căng cơ. Dành thời gian để khởi động trước khi Hiking hoặc Hiking có thể giúp chuẩn bị cho các cơ, giúp chúng ít bị chấn thương hơn.

Bổ sung nước và nghỉ ngơi trong khi Hiking/đi bộ

Uống nước thường xuyên và nghỉ giải lao trong khi Hiking hoặc Hiking có thể giúp ngăn ngừa mệt mỏi và mất nước, giúp cơ bắp ít bị chấn thương hơn.

Giày dép và thiết bị phù hợp

Giày dép và thiết bị phù hợp cũng có thể giúp ngăn ngừa căng cơ. Mang giày có hỗ trợ phù hợp và sử dụng ba lô phù hợp có thể giúp giảm căng thẳng cho cơ bắp, giúp chúng ít bị chấn thương hơn.

Phục hồi và phục hồi sau khi cơ bắp bị căng do Hiking/đi bộ

Hiking và leo núi là những cách tuyệt vời để duy trì hoạt động và tận hưởng thiên nhiên, nhưng cũng có thể dẫn đến căng cơ, đặc biệt nếu bạn cố gắng quá sức hoặc không chuẩn bị đầy đủ. Nếu bạn bị đau cơ, cứng khớp hoặc đau sau khi Hiking hoặc Hiking, điều cần thiết là cho cơ thể bạn thời gian phục hồi và làm theo một số bước phục hồi để ngăn ngừa chấn thương thêm.

Dần dần trở lại hoạt động thể chất

Mặc dù bạn có thể muốn quay trở lại các hoạt động thường ngày sau khi Hiking hoặc đi bộ, nhưng điều quan trọng là bạn phải thực hiện chậm lại và để cơ thể hồi phục dần dần. Nghỉ ngơi và tạm dừng các hoạt động vất vả trong vài ngày hoặc thậm chí một tuần có thể giúp cơ bắp của bạn hồi phục và ngăn ngừa căng thẳng thêm. Sau khi cảm thấy bớt đau và linh hoạt hơn, bạn có thể bắt đầu kết hợp các bài tập nhẹ như duỗi người, đi bộ hoặc yoga để giúp cải thiện phạm vi chuyển động và tính linh hoạt của mình. Tốt nhất là bắt đầu với các hoạt động có tác động thấp và tăng dần cường độ và thời lượng khi bạn cảm thấy thoải mái.

Vật lý trị liệu và các bài tập phục hồi chức năng

Giả sử bạn bị căng cơ nghiêm trọng hoặc bị đau cơ mãn tính sau khi Hiking hoặc leo núi. Trong trường hợp đó, bạn có thể cần tìm sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu để giúp bạn hồi phục. Các nhà trị liệu vật lý có thể đánh giá tình trạng của bạn và thiết kế một chương trình phục hồi chức năng tùy chỉnh nhắm vào các nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn. Họ có thể kết hợp các bài tập như rèn luyện sức mạnh, kéo dài và liệu pháp xoa bóp để giúp bạn lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt của cơ bắp. Họ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng liệu pháp nóng và lạnh, kích thích điện hoặc siêu âm để giúp giảm đau và viêm. Ngoài vật lý trị liệu, bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập phục hồi chức năng tại nhà để giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và ngăn ngừa tình trạng căng cơ tái phát. Những bài tập này có thể bao gồm lăn bọt, kéo dài và yoga. Tuy nhiên, hãy đảm bảo hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, đặc biệt nếu bạn bị căng cơ nghiêm trọng hoặc có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Tóm lại, căng cơ do Hiking hoặc leo núi có thể gây đau đớn và suy nhược, nhưng với quá trình hồi phục và phục hồi thích hợp, bạn có thể đứng vững trở lại và tiếp tục tham gia các hoạt động ngoài trời yêu thích của mình. Hãy nhớ thực hiện chậm và lắng nghe tín hiệu của cơ thể, đồng thời tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia nếu bạn bị đau mãn tính hoặc căng cơ. Với sự kiên nhẫn và quyết tâm, bạn có thể hồi phục sau tình trạng căng cơ và quay trở lại làm những gì mình yêu thích. Tóm lại, căng cơ do Hiking hoặc leo núi có thể là một trải nghiệm đau đớn và khó chịu. Bằng cách hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa, bạn có thể tự bảo vệ mình tốt hơn và tận hưởng trải nghiệm Hiking hoặc đi bộ xuyên rừng an toàn và thú vị hơn. Hãy nhớ nghỉ giải lao, kéo dài đúng cách và mặc đồ phù hợp. Nếu bạn bị căng cơ, hãy tìm cách điều trị thích hợp và cho phép bản thân có thời gian hồi phục hoàn toàn trước khi trở lại hoạt động thể chất. Bằng cách thực hiện các bước này, bạn có thể tiếp tục tận hưởng nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần của việc đi bộ và leo núi trong nhiều năm tới.

Đăng bởi: Hân Trương Ngọc

Từ khoá: Cách xử lý bị căng cơ khi đi leo núi

Cách Xử Lý Khi Bị Bỏng Ống Bô Xe Máy

Bỏng bô xe máy là 1 trong những tai nạn vô cùng dễ gặp trong cuộc sống. Nếu không được xử trí đúng cách sẽ dẫn đến để lại sẹo và nhiễm trùng. Vậy khi bị bỏng  ống bô xe máy bạn phải làm gì?

Bỏng bô xe máy chia thành mấy cấp độ?

Đầu tiên của khâu sơ cứu là việc bạn phải xác định được mức độ bỏng bô. Tình trạng này được chia thành 3 loại chính sau đây:

Bỏng độ 1

Bỏng độ 1 là những vết bỏng chỉ ảnh hưởng đến bề mặt da hay biểu bì thường có triệu chứng đỏ hay đau nhẹ. 

Mức độ bỏng này bạn hoàn toàn không phải đến bác sĩ và có thể điều trị tại nhà. Vết bỏng thường sẽ tự khỏi sau vài ngày

Bỏng độ 2

Bỏng độ 2 nghiêm trọng hơn bỏng độ 1. Vì nó có thể gây tổn thương đến lớp thứ 2 của da và hạ bì. vết bỏng thường có màu đỏ đậm đau rát và phồng rộp. Bỏng độ 2 có thể khiến da của bạn bị nhiễm trùng vì thế bạn nên đến bác sĩ để được thực hiện điều trị

Bỏng độ 3

Bỏng độ 3 là mức độ bỏng nặng nhất thường ảnh hưởng đến dây thần kinh bạn có thể không cảm thấy đau. Những vết thương bỏng có thể gây tổn thương nghiêm trọng làm hỏng xương cùng mô cơ.

Khi bị bỏng cấp độ 3 ngay lập tức bạn cần đến bác sĩ ngay để điều trị ghép da hoặc thay da

Bị bỏng bô xe máy bạn nên làm gì?

Làm mát vùng bị bỏng

Bạn nên ngâm vùng bị bỏng vào nước mát và sạch có nhiệt độ khoảng 16 đến 20 độ trong khoảng 15 phút. Nếu bạn để vết bỏng quá 30 phút thì phương pháp này hầu như không còn tác dụng. Ngâm vết thương đến khi hết đau rát

Làm sạch vết thương

Hãy loại bỏ dị vật ở vết thương để tránh bị nhiễm trùng

Bôi kem hoặc thuốc sát trùng

Sau khi đã ngâm rửa vết bỏng bạn hãy vỗ nhẹ và lau khô vết thương rồi dùng kem hoặc thuốc sát trùng trị bỏng.

Che vết thương bằng gạc

Bạn dùng gạc vô trùng hay vải sạch để che vết thương và dùng băng dán ép nhẹ vùng bị bỏng. Ngoài ra bạn có thể dùng gạc chuyên dụng cho vết bỏng để đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương

Thay băng hàng ngày

Làm mờ sẹo do bỏng

Sau khi vết bỏng đã khô để hạn chế để lại sẹo bạn có thể dùng kem bôi chống sẹo. Tuy nhiên cách tốt nhất vẫn là bạn nên thực hiện sơ cứu đúng cách

Một số lưu ý không nên làm khi bị bỏng bô xe máy

NGoài những cách nên làm trên thì khi bị bỏng bô xe máy bạn cũng nên nhớ không nên làm những điều sau đây:

Không ngâm vết bỏng vào đá lạnh

Vùng da bị bỏng khi ngâm vào nước đá quá lạnh sẽ dẫn đến tình trạng co mạch máu, co cơ và làm cho vết bỏng bị nghiêm trọng hơn

Không bôi kem đánh răng lên

Nhiều người cho rằng bôi kem đánh răng  lên vùng bỏng sẽ làm dịu vết bỏng. Tuy nhiên bạn nên lưu ý kem đánh răng chứa kiềm sẽ khiến cho vết bỏng trở nên đau đớn hơn

Không được chọc vỡ bóng nước

Tình trạng bỏng bô xe máy nếu bị phồng rộp lên bạn không nên làm vỡ các bóng nước này. Tránh nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn xâm nhập vào

Không áp dụng các mẹo dân gian chữa bỏng bô

Nhiều người thường dùng các cách chữa dân gian để chữa bỏng bô xe máy như: đắp thuốc lá, trứng gà, nước tương…. Tuy nhiên điều này có thể khiến cho vết thương nhiễm trùng chứ chưa được khoa học kiểm nghiệm

Bị bỏng bô xe máy là việc khá phổ biến chính vì thế mọi người nên học cách sơ cứu kịp thời để điều trị. Tránh vết bỏng nhiễm trùng và để lại sẹo.

Tìm Hiểu Hiệu Năng Chip Xử Lý Mediatek Helio G88 8 Nhân

MediaTek Helio G88 là gì?

MediaTek cho ra mắt vào tháng 05/2024, được sản xuất trên tiến trình 12 nm với 8 lõi hiệu suất bên trong bao gồm: 2 lõi Cortex-A75 hoạt động với hiệu suất lên đến 2.0 GHz và 6 lõi Cortex-A55 hoạt động với hiệu suất 1.8 GHZ. Đem đến khả năng khởi chạy ứng dụng rất nhanh, bên cạnh đó Helio G88 còn cho ra khả năng xử lý đồ họa rất tốt khi được trang bị GPU Mali-G52 MC2 với hiệu suất hoạt động đến 1.0 GHz .

Những điểm đáng chú ý trên Helio G88 MediaTek HyperEngine 2.0 lite trên chip

Công nghệ này có khả năng quản lý CPU, GPU và bộ nhớ một cách thông minh, giúp cân bằng khả năng hiệu suất cũng như thời gian sử dụng thiết bị di động cho người dùng bằng cách sử dụng các phép đo chủ động về các yếu tố năng lượng, nhiệt và trò chơi. Ngoài ra nó còn giúp bạn quản lý các cuộc gọi không cần thiết khi đang chơi game hay tự động hoán đổi ăng-ten Wifi để chọn một thiết bị phát wifi có tốc độ kết nối tốt nhất, giúp đem lại những khoảnh khắc chơi game thoải mái, mượt mà hơn cho người dùng thiết bị.

Mượt mà hơn với màn hình 90Hz

Ở phiên bản lần này, MediaTek mang đến khả năng hỗ trợ màn hình với tần số quét 90Hz, giúp hiển thị hình ảnh tốt hơn, mượt mà hơn trên các tác vụ phổ thông hay chơi game. Tuy không phải là mức tần số quét quá cao, nhưng đây lẫn là một điểm cộng so với các đối thủ cùng phân khúc, bù lại là hiệu năng khá tốt cũng như những công nghệ thông minh đi kèm.

Chụp ảnh sắc nét hơn với camera 64MP

Không chỉ đáp ứng về khả năng chơi game cho người dùng, MediaTek còn dành sự quan tâm đến với người dùng muốn sở hữu cho mình một thiết bị hiệu năng tốt cùng với khả năng chụp ảnh sắc nét khi sản phẩm lần này hỗ trợ chụp ảnh lên đến 64MP cùng với các công nghệ đi kèm như Công cụ kiểm tra sâu phần cứng để chụp bokeh, camera góc rộng, macro, camera kép, Bộ điều khiển máy ảnh (CCU), Ổn định hình ảnh điện tử (EIS) và Công nghệ bù màn trập (RSC). Đem lại những bức ảnh chân thực và sắc nét hơn bao giờ hết so với những đối thủ ở cùng phân khúc giá.

Helio G88 là sự lựa chọn đối với những ai?

Không quá ngạc nhiên vì đây thực sự là một con chip cực kì phù hợp đối với game thủ

Advertisement

 khi đây là một con chip đến từ G series (dòng chipset chuyên game đến từ MediaTek), với các công nghệ thông minh giúp quản lý tốt về phần hiệu suất và điện năng đem đến khả năng xử lý trò chơi rất tốt, đi kèm với đó là khả năng chụp ảnh cũng không kém phần nổi bật khi chip hỗ trợ chụp ảnh lên đến 64MP. Quả là một sự lựa chọn không thể bỏ qua đối với bạn.

Cám ơn quý bạn đọc đã dành thời gian theo dõi bài viết, rất vui khi được cung cấp thông tin đến bạn. Hẹn gặp lại bạn ở các bài viết sau.

Cập nhật thông tin chi tiết về Algorithm In Frontend – Kỳ 1: Xử Lý Dữ Liệu Trên Frontend trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!