Xu Hướng 2/2024 # Các Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Viêm Đường Hô Hấp Trên # Top 2 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Các Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Viêm Đường Hô Hấp Trên được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Lá húng chanh có tác dụng trị đờm, thông cổ.

Cách thực hiện: Lấy một nắm lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ hoặc giã nát. Sau đó, cho vào chén, thêm một ít đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy.

Sau đó chắt nước để nguội rồi cho trẻ uống, mỗi ngày 2 lần.

Cách thực hiện: Lấy một nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi với nhỏ lửa khoảng 20 phút. Sau đó chắt lấy nước cho bé uống lúc nước còn ấm.

Chữa viêm đường hô hấp bằng rau diếp cá rất an toàn và hiệu quả cho trẻ. Ngoài tác dụng trị ho, rau diếp cá còn có tác dụng chữa cảm sốt rất hiệu quả.

Lấy một nắm lá hẹ rửa sạch, thêm đường phèn cho vào bát hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước cho bé uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa. Cách này được các mẹ hay dùng vì khá đơn giản và hiệu quả.

Dùng quất xanh hấp đường phèn hoặc mật ong sẽ có tác dụng chữa ho do nhiễm lạnh.

Cách thực hiện: Dùng 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý là dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.

Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn, thêm vào một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy khoảng 10-15 phút rồi cho bé uống, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần một ngày.

Củ nghệ tươi giã nhỏ, thêm nước lọc vào, thêm đường phèn cho vào chưng cách thủy 10 phút cho bé uống, mỗi lần uống 1/2 thìa cà phê tùy vào độ tuổi của bé. Cứ như thế ngày uống 3 lần cho đến khi khỏi bệnh.

Lấy khoảng 500g củ cải, 50g mật ong. Tiếp đến, đem giã nát củ cải, vắt lấy nước và trộn với mật ong. Mỗi ngày cho trẻ dùng 2 lần.

Tỏi, mật ong hấp cách thủy: Bóc 5 tép tỏi rồi cho vào chén giã nhuyễn. Trộn thêm 3 thìa cafe mật ong vào khuấy đều và cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút, đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm là được.

Mỗi ngày cho bé uống 3 lần, mỗi lần khoảng 25ml hỗn hợp.

Hành tím 1 củ. Tỏi nhỏ 2 củ hoặc tỏi to 1 củ. Hành tỏi bóc vỏ rửa sạch, thái khoanh tròn. Cho hành tỏi đã thái vào lọ, đổ mật ong ngập miệng rồi ngâm qua đêm hoặc 12 tiếng. Chắt lấy nước hành tỏi cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cafe.

Advertisement

Theo các bác sĩ, các bài thuốc dân gian trên tham gia điều trị rất tốt cho trẻ mới chớm bị bệnh viêm đường hô hấp trên. Tuy nhiên khi trẻ có những biểu hiện bệnh trở nặng, mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để có cách chữa bệnh phù hợp.

14 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Cực Hiệu Quả

Bệnh máu nhiễm mỡ dẫn đến nhiều tác hại tiêu cực, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt, nếu không chữa trị đúng cách, căn bệnh này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa cả tính mạng. Những rủi ro mà người mắc bệnh mỡ máu cao có thể gặp phải như:

2. Những bài thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ cực hiệu quả 2.1. Trị mỡ máu cao bằng hỗn hợp tỏi, chanh và gừng

Chỉ với ba thực phẩm thông dụng hàng ngày là chanh, tỏi và gừng, bạn đã có thể chữa căn bệnh máu mỡ cao cực kỳ hiệu quả. Nếu như tỏi có công dụng chống lại các cholesterol dư thừa trong cơ thể thì chanh lại mang đến tác dụng ngăn ngừa lượng cholesterol bám dính ở thành mạch máu. Và khi kết hợp với gừng – loại dược liệu có khả năng đốt cháy mỡ thừa, tăng cường tuần hoàn máu sẽ mang đến bài thuốc dân gian chữa bệnh máu nhiễm mỡ tuyệt vời.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn nguyên liệu trên, rồi đun sôi với 1 lít nước, lọc bỏ bã. Mỗi ngày uống 200ml, tốt nhất là uống vào buổi sáng. Kiên trì thực hiện, chỉ số mỡ máu sẽ giảm hẳn.

2.2. Giảm mỡ máu nhờ bí đỏ

Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ cũng là một trong những loại rau củ chữa bệnh máu mỡ cao cực hiệu quả. Bởi trong bí đỏ có chứa hàm lượng lớn chất beta-caroten mang đến khả năng chống oxy hóa và giúp giảm lượng mỡ máu cao.

Với nguyên liệu này, bạn có thể chế biến thành nhiều món như sinh tố bí đỏ, cháo bí đỏ… Những món ăn thơm ngon hấp dẫn này vừa giúp hạ mỡ máu, vừa có lợi cho sức khỏe.

2.3. Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ từ cây lá đắng

Cây lá đắng có tác dụng ổn định đường huyết, hạ cholesterol và cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ. Loại cây này bạn mọc dại ở khắp nơi nên bạn có thể dễ dàng tìm thấy. Bên cạnh đó, việc nuôi trồng giống cây này cũng tương đối dễ làm. Với bài thuốc này, bạn chỉ cần ngắt cây lá đắng, rửa sạch, mang vò nát và đem đun sôi và uống hàng ngày để chữa mỡ máu cao.

2.4. Rau diếp cá đánh bật mỡ máu cao

Khi nhắc đến top các bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ thì không thể không kể đến rau diếp cá. Trong loại rau này có chứa hàm lượng vitamin cùng các chất có tác dụng hạ mỡ máu cực kỳ hiệu quả. Rau diếp cá có thể ăn trực tiếp, hoặc xay nhuyễn, lọc lấy nước uống. Bên cạnh công dụng điều trị mỡ máu cao thì loại rau này còn giúp thải độc, mát gan và làm đẹp da. Tuy nhiên, rau diếp cá có mùi tương đối tanh, hơi khó uống với những người không thích mùi này.

2.5. Bài thuốc dân gian chữa mỡ máu với đậu nành

Đậu nành được các chuyên gia sức khỏe đánh giá là bài thuốc dân gian chữa mỡ máu cực tốt. Bởi trong đậu nành có chứa nhiều chất flavonoid có tác dụng hạ cholesterol máu. Người mắc căn bệnh này có thể sử dụng các chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu, đậu phụ, dầu đậu nành… để giúp ổn định cholesterol, ngăn ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả.

2.6. Bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao nhờ vừng đen

Vừng đen có hương vị thơm ngon cùng hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng loại thực phẩm này cũng có công dụng chữa bệnh máu nhiễm mỡ cực hiệu quả.

Cách thực hiện bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ từ vừng đen vô cùng đơn giản. Bạn chuẩn bị khoảng 100g vừng đen, mang đi rang thơm. Sau đó, xát bỏ vỏ, rồi đem nấu chè ăn hàng ngày.

2.7. Lá sen chữa bệnh mỡ máu

Nếu bạn đang tìm kiếm bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả thì chắc chắn không được bỏ qua nguyên liệu quý như lá sen. Bạn có thể lấy lá sen phơi khô, cất vào túi bóng để dùng dần. Mỗi ngày, bạn uống một cốc nước lá sen thay nước lọc sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, giảm bỏ mỡ thừa, ổn định chỉ số mỡ máu trong cơ thể.

2.8. Chữa bệnh mỡ máu cao nhờ lá dâu tằm

Quả dâu tằm thường được sử dụng để tạo nên thức uống giải khát cho mùa hè. Trong khi đó, lá dâu tằm có tác dụng rất tốt trong việc hạ cholesterol máu, giảm sự tắc nghẽn mạch máu do bệnh máu nhiễm mỡ gây ra. Bạn có thể phơi khô lá dâu tằm rồi hãm lấy nước uống hàng ngày. Kiên trì áp dụng bài thuốc này, các triệu chứng mỡ máu cao sẽ giảm đáng kể.

2.9. Bài thuốc trị máu nhiễm mỡ bằng cây trà

Trà xanh có chứa flavonoid – chất có công dụng hạn chế sự lắng đọng cholesterol và ngăn ngừa xơ hóa mạch máu. Chính bởi vậy, trà xanh được đánh giá rất cao trong việc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ. Uống trà mỗi ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe.

2.10. Sử dụng nần nghệ điều trị bệnh mỡ máu cao

Một thảo dược quý giúp hạ mỡ máu, bảo vệ thành mạch được nhiều người ưa chuộng sử dụng hiện nay chính là nần nghệ. Nần nghệ có vị đắng, mùi thơm nồng rất dễ sử dụng. Bạn có thể uống nần nghệ với nước, kiên trì sử dụng theo một lộ trình lâu dài chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả cao.

2.11. Cam Bergamot – Bài thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ tuyệt vời

Ngoài các thảo dược kể trên, bạn có thể sử dụng cam bergamot để chữa trị bệnh máu nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra thành phần trong cam bergamot có công dụng giảm cholesterol, tăng cường ổn định đường huyết, rất phù hợp cho người bệnh mỡ máu.

2.12. Điều trị bệnh mỡ máu bằng atiso

Sử dụng atiso đúng cách sẽ mang đến những hiệu quả vượt trội cho bệnh nhân điều trị bệnh mỡ máu. Bởi vì trong atiso có chứa cynarin và luteolin có công dụng loại bỏ cholesterol xấu, hạ mỡ máu và phòng chống bệnh nhồi máu cơ tim. Bạn có thể uống trà atiso hoặc chế biến atiso trong nhiều món để thưởng thức như là atiso nhồi thịt, canh atiso hầm chân giò…

2.13. Bài thuốc nam trị mỡ máu bằng bồ công anh

Bồ công anh cũng được sử dụng trong các bài thuốc chữa mỡ máu cao rất hiệu quả. Hàm lượng lớn chất oxy hóa cùng các chất dinh dưỡng khác trong bồ công anh có tác dụng loại bỏ độc tố trong máu, mang đến công dụng điều trị mỡ máu tốt. Bạn có thể hãm trà từ hoa và rễ bồ công anh để uống hàng ngày.

2.14. Bài thuốc nam trị mỡ máu từ táo mèo

Không chỉ đơn thuần là một loại trái cây, táo mèo còn được biết đến với công dụng hạ mỡ máu rất tốt. Người bệnh máu nhiễm mỡ có thể ngâm táo mèo thành siro hoặc ngâm với rượu để sử dụng. Những hiệu quả tuyệt vời mà bài thuốc này mang tới sẽ khiến bạn bất ngờ.

Bài Thuốc Dân Gian Hiệu Quả

2. Nghệ tươi và nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều thành phần tự nhiên tốt cho da như: rotid; lipid; glucid; các viamin B1, B2, b5, B6, B12, B15, E; các khoáng chất Na, Ca, K, P, Mg; acid folic; acid linoleic; acid nicotinic và nhiều enzym có lợi mà không phải nguyên liệu nào cũng có được. Bên cạnh đó, loại nguyên liệu này có khả năng chống lão hóa, chống lại tia cực tím. Tránh các tác nhân gây mụn, tàn nhang, nám.

Nguyên liệu:

– 2 củ nghệ tươi

– 1 chén nước vo gạo (chỉ lấy phần nước đục phía dưới, bỏ đi phần nước trong bên trên)

Cách thực hiện:

– Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch với nước. Sau đó để ráo, giã nhuyễn, dùng khăn vắt lấy nước cốt.

– Cho 3 muỗng cà phê nước cốt gạo vào chén nước cốt nghệ và khuấy đều.

– Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Dùng tay thoa đều hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn. Bạn hãy kết hợp mát xa trong vòng 1 phút. Để yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

3. Nghệ tươi và sữa chua

Sữa chua: Trong thực phẩm này chứa acid lactic hỗ trợ tạo màng chắn bảo vệ da giúp làn da được tái tạo mau lành các vết thương hở. Bên cạnh đó, sữa chua chứa các vitamin: A, E, C giúp da sáng hồng, rạng ngời tự nhiên.

Nguyên liệu:

– 1 củ nghệ tươi

– 1/4 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

– Nghệ gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt.

– Cho sữa chua vào, trộn đều và đắp mặt nạ lên. Mát xa đều trong 1 phút.

– Để yên trong 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

4. Trị mụn bằng nghệ tươi và chanh tươi

Chanh tươi có tính chất kháng khuẩn và chống ô-xy hóa tự nhiên. Nước cốt chanh tươi rất giàu vitamin C, có hiệu quả làm sáng da, làm sạch các đốm đen và vết mụn trên khuôn mặt bạn. Khoa học đã chứng minh vitamin C có khả năng giảm lượng hắc tố melanin đồng thời tẩy tế bào chết thúc đẩy hình thành tế bào da mới.

Nguyên liệu:

– 1 củ nghệ tươi

– 1 quả chanh tươi

Cách thực hiện:

– Dùng 1 củ nghệ tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ và giã nhuyễn.

– Chanh tươi vắt lấy nước cốt và để riêng trong chén sạch.

– Trộn lẫn 2 nguyên liệu này với nhau cùng với ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp để thoa lên mặt.

– Sau khi vệ sinh da mặt thì bôi hỗn hợp này lên da và thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt.

5. Làm mặt nạ nghệ tươi với lòng đỏ trứng gà

Trứng gà chứa rất nhiều vitamin A loại vitamin mà người bị mụn hay thiếu vì thế sử dụng trứng gà để trị mụn mang lại hiệu quả bất ngờ.

Nguyên liệu:

– 1 củ nghệ tươi

– 1 lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện:

– Nghệ tươi đem rửa sạch và gọt vỏ, giã nhuyễn.

– Đánh tan lòng đỏ trứng, sau đó cho phần nghệ đã giã vào trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất.

– Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm và thấm khô nhẹ nhàng.

– Thoa một lớp hỗn hợp vừa phải lên đều khắp mặt. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

6. Cách làm đẹp da bằng nghệ và rượu trắng

Nếu bạn đang đau đầu và thiếu tự tin bởi những đốm nám, da sạm màu. Bạn đã sử dụng rất nhiều liệu pháp, mỹ phẩm đắt tiền nhưng “tiền đi, nám vẫn ở lại” thì hãy thử ngay cách trị nám bằng nghệ và rượu trắng.

Nguyên liệu:

50g tinh bột nghệ nguyên chất 

1 lít rượu trắng

 7. Cám gạo mật ong nghệ

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu trên thành hỗn hợp mịn và sánh, thoa hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15 phút, rửa sạch da với nước ấm

Công dụng: Mờ sẹo và sáng da

Cách dùng: nên sử dụng mặt nạ cám gạo mật ong nghệ 2 – 3 lần/tuần kết hợp uống tinh bột nghệ 2 lần/ngày.

 8. Nghệ và nước hoa hồng

Trong

Trong nước hoa hồng có chứa một lượng lớn vitamin A và C cùng các chất chống lão hóa giúp ngăn ngừa, giảm thiểu các nếp nhăn, chống lão hóa, giảm thâm quầng vùng mắt và giúp da luôn tươi trẻ mỗi ngày

Nguyên liệu:

1 thìa tinh bột nghệ 

1 thìa nước hoa hồng

Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên da mặt. Sau khoảng 30 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Lưu ý chỉ đắp 1 lần/ tuần.

9. Nghệ và sữa tươi: 

Sữa tươi với những dưỡng chất đem lại mang đến rất nhiều lợi ích cho da mặt bạn: trị da khô, thâm nám, cháy nắng, trị mụn,…

Bạn cần chuẩn bị:

1 củ nghệ tươi

4 muỗng cà phê sữa tươi không đường

1 cái chén sạch để đựng

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch nghệ, bỏ vỏ và đem xay nhuyễn với sữa tươi để tạo ra một hỗn hợp. Bạn đổ ra bát nhỏ và trộn đều một lần.

Bước 2: Đắp hỗn hợp lên vùng da cần chăm sóc và nằm thư giãn trong vòng 30 phút, bạn cũng có thể kết hợp các thao tác massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da.

Bước 3: Rửa lại sạch mặt với nước mát và chăm sóc da theo các bước riêng của mình. Với công thức này, bạn nên duy trì thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao.

Các Cách Chữa Đau Họng Dân Gian Tại Nhà

1. Đau họng – nguyên nhân do đâu?

Đau họng là một triệu chứng viêm họng cấp, viêm amidan, viêm thanh quản… hoặc nguy hiểm hơn là ung thư vòm họng. Tuy nhiên, một số thói quen thường ngày có thể gây nên tình trạng sưng đau rát vùng cổ họng. Có thể kể đến như:

Nhiễm lạnh do tắm mưa hoặc thời tiết lạnh

Ăn uống thực phẩm lạnh như kem lạnh, uống nước đá lạnh

Nằm điều hòa nhiệt độ thấp

Nói nhiều hoặc la hét nhiều

Hút thuốc lá, uống rượu bia, tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm

Không khí khô, thở bằng mũi

Với các trường hợp kể trên, một số biện pháp giảm đau họng bằng các nguyên liệu quen thuộc trong nhà có thể làm dịu cơn đau họng của bạn.

2. Các cách chữa viêm họng, đau họng dân gian

2.1 Trị đau họng bằng mật ong, một trong những cách chữa viêm họng an toàn, hiệu quả

Trị đau họng bằng mật ong, một trong những cách chữa viêm họng an toàn, hiệu quả (Ảnh internet)

Trong thành phần của mật ong có các chất chống oxy hóa, sát khuẩn, chống viêm như chrysin, catalase và pinocembrin có tác dụng làm sạch nhanh vùng họng, làm dịu cảm giác đau, ngứa rát. Ngoài ra, các vitamin C, E trong mật ong giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy mật ong là lựa chọn số một để điều trị đau họng, chữa viêm họng tại nhà.

– Cách làm như sau:

Lấy 1 cốc nước ấm và vài thìa mật ong pha với nhau theo tỉ lệ 1:3 (tức là 3 nước ấm + 1 mật ong).

Uống vào mỗi buổi sáng khi vừa ngủ dậy sẽ giúp cổ họng thoải mái nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Ngoài tác dụng giảm đau rát vùng cổ họng, uống mật ong mỗi sáng còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, giữ cho da dẻ mịn màng tươi trẻ.

2.2 Trị đau họng bằng chanh

Chanh đào ngâm mật ong có tác dụng chữa viêm họng, đau họng hiệu quả (Ảnh internet)

Nguồn vitamin C dồi dào trong quả chanh có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa. Nhờ đó sử dụng chanh giúp thanh nhiệt tiêu đờm hiệu quả nên được nhiều người áp dụng trong cách chữa viêm họng, đau họng dân gian. Sự kết hợp giữa chanh và mật ong sẽ làm tăng hiệu quả trị đau họng của cả hai.

– Cách làm như sau:

Uống mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2 mật ong : 1 nước chanh.

Dùng liên tục trong nhiều ngày sẽ có tác dụng giảm sưng đau vùng cổ họng.

Hoặc có thể ngâm mật ong chanh đào để sử dụng dần trong thời gian dài.

– Cách làm như  sau:

+ Nguyên liệu: 1 lít mật ong, 1 kg chanh đào, 0,5 kg đường phèn.

+ Tiến hành:

Chanh đào rửa sạch và ngâm vào trong chậu nước muối khoảng 30 phút thì vớt ra để cho ráo nước.

Sau đó, cắt chanh thành những lát mỏng đều tay. Nên để cả hạt bởi hạt của quả chanh đào cũng được chứng minh là có tác dụng chữa viêm họng hiệu quả không kém.

Dùng một chiếc bình thủy tinh để ngâm chanh đào cùng đường phèn và mật ong đã chuẩn bị trước đó. Cứ hết một lớp đường phèn lại xếp một lớp chanh đào. Cuối cùng đổ hết lượng mật ong vào và đậy kín nắp để ngâm.

Thời gian ngâm có thể từ 1 – 2 tháng là bỏ ra để dùng được.

Mỗi khi sử dụng, các bạn lấy 1 – 2 thìa nước chanh đào mật ong để uống sẽ cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh.

2.3 Trị đau họng bằng quất

Quất hấp mật ong là bài thuốc chữa viêm họng, đau họng được ưa chuộng (Ảnh internet)

Thay bằng chanh đào, có thể sử dụng quất để trị đau họng hiệu quả không kém. Quất là một loại quả cũng có chứa hàm lượng vitamin C cao. Cây quất được trồng ở rất nhiều nhà dân vùng nông thôn, do vậy dễ dàng tìm thấy để sử dụng.

– Cách làm như sau:

Bổ đôi vài quả quất cho vào trong một chiếc bát con.

Sau đó đổ 1 chút mật ong vào bát và đem hấp cách thủy. Đơn giản như có thể cho vào hấp cùng nồi cơm.

Khi dùng lấy miếng quất ngâm mật ong ngậm giữ nơi cổ họng. Kiên trì dùng đều đặn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

2.4 Trị đau họng bằng gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, khi ngấm vào tỳ, vị, phế sẽ khiến cho cơ thể xuất mồ hôi, an vị, bổ phế, khỏi ho. Ngoài ra, vị thuốc này còn giải độc công hiệu, có thể trị phong hàn, cảm mạo, trị các loại bệnh về dạ dày, chữa nôn mửa, đi tả, giải độc từ hải sản…

Trị đau họng  bằng gừng cực kì đơn giản. Cách làm như sau:

Gừng tươi gọt vỏ rửa sạch, đập dập cho vào nước nóng dùng để uống nước trà gừng mỗi sáng.

Có thể cho thêm lát chanh tươi và 1 muỗng cafe mật ong để tăng phần hiệu quả

Sau vài ngày thực hiện, triệu chứng đau họng sẽ được cải thiện đáng kể.

Lưu ý:

Khi sử dụng các phương pháp trị đau họng bằng mật ong, không nên áp dụng cho trẻ nhỏ. Vì trong một số loại mật ong có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum gây nhiễm độc cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi.

2.5. Chữa viêm họng, đau họng bằng giấm

Giấm là một thành phần sẵn có trong nhà bếp khác có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm. Đặc biệt loại giấm táo có thể điều trị đau họng.

– Cách làm như sau

Cho 2 muỗng cà phê giấm vào một cốc nước ấm. Sau đó ngậm súc họng dung dịch giấm pha này trong 5 phút rồi nhổ đi.

Nên thực hiện súc họng hàng ngày mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ để giảm tình trạng sưng đau vùng cổ họng, chữa viêm họng.

2.6. Trị đau họng bằng lá húng chanh

Cây húng chanh ngoài việc làm rau gia vị. Chúng còn được sử dụng như một vị thuốc giúp trị cảm cúm, sốt cao, chảy máu cam, viêm họng, khản tiếng…

– Cách chữa đau họng bằng húng chanh

Lá húng chanh non lá giã nát vắt lấy nước cốt pha nước uống ngày 2 lần.

Đối với trẻ em, lấy vài lá húng chanh giã nát cho thêm ít đường, đem hấp cách thủy. Sau đó chắt lấy phần nước cốt cho trẻ uống ngày 2-3 lần.

BS Huyền Hương

Phương pháp để có giấc ngủ ngon

Bạch Truật: Vị Thuốc Chữa Các Chứng Bệnh Về Tiêu Hóa

Bạch truật hay đông truật, triết truật là phần rễ của cây Bạch truật Atractylodes macrocephala Koidz (AM). Một trong những vị thuốc bổ, điều trị các triệu chứng gọi là “Tỳ hư” gây ra ăn mất ngon, sôi ruột, tiêu chảy,… Bạch truật sở hữu một loạt các hoạt động sinh học. Chúng bao gồm cải thiện chức năng đường tiêu hóa, chống viêm, chống lão hóa, chống oxy hóa, chống loãng xương, kháng khuẩn và bảo vệ thần kinh.

Atractylodes macrocephala Koidz còn được gọi là Bạch truật (Trung Quốc), Baekchul (Hàn Quốc) và “Byakujutsu” (Nhật Bản), là một loại thảo dược lâu năm thuộc họ cúc.

Cây chủ yếu phân bố dọc theo ba dãy núi, bao gồm dãy núi Thiên Mục và Đại Bàn ở tỉnh Chiết Giang và dãy núi Mạc Phụ dọc biên giới của các tỉnh Hồ Nam và Giang Tây. Bạch truật mọc ở những khu vực có rừng hoặc cỏ trên sườn núi hoặc đồi và thung lũng ở độ cao trên 600 m.

Cây có màu vàng xám nhạt hoặc màu vàng nhạt, xen nâu xám. Được thu hái vào mùa đông sau khi cây phát triển hơn hai năm. Thân và rễ dùng làm thuốc. 

Bạch truật thuộc nhóm các dược liệu được nhắc nhiều nhất từ cổ chí kim. Từ “Ngũ thập nhị bệnh phương” thời Xuân thu chiến quốc. Đến “Nội kinh tố vấn”, “Thần nông bản thảo”, “Mạch kinh”, “Cư diên y giản” đều nói đến công dụng của bạch truật bao gồm điều trị chứng khó tiêu, tiêu chảy, đau bụng, tiêu khát và ngôi thai bất thường.

Càng về sau, phân loại bạch truật được thể hiện rõ hơn bắt đầu từ thời nhà Tống “Tiên thụ lí thương tục đoạn bí phương”. Gồm bạch truật và can truật là 2 loại tương tự về mặt hình dáng nhưng công năng khác nhau. Hiện nay, y học cổ truyền chỉ chấp nhận vị bạch truật sử dụng để điều trị.

Các nghiên cứu về phytochemical của AM đã tiết lộ sự hiện diện của các phytochemical bao gồm sesquiterpenoids, triterpenoids, polyacetylenes, coumarin, phenylpropanoids, flavonoid, steroid, benzoquinones.

Các sesquiterpenoids, polyacetylens và polysacarit là thành phần có hoạt tính sinh học chính và phong phú nhất trong bạch truật.

Bạch truật có hoạt động dược lý đa dạng. Chúng bao gồm: cải thiện chức năng đường tiêu hóa, chống viêm. Bên cạnh chống lão hóa, oxy hóa, chống loãng xương, làm trẻ đẹp. Ngoài ra, còn có tác dụng kháng khuẩn, điều hòa hormone tuyến sinh dục và tác dụng chống co thắt. Hơn nữa, còn bảo vệ thần kinh như cải thiện bệnh Alzheimer, chống béo phì và điều hòa miễn dịch.

Các nghiên cứu dược lý hỗ trợ việc sử dụng bạch truật trong y học cổ truyền. Từ đó, có thể xác nhận việc sử dụng vị thuốc này để điều trị nhiều bệnh mạn tính. Trong số đó, cải thiện chức năng đường tiêu hóa và điều hòa miễn dịch rất là nổi bật.

Cải thiện chức năng đường tiêu hóa

Trong y học cổ truyền, “Tỳ hư” là một tình trạng các triệu chứng suy giảm hệ tiêu hóa như giảm sự thèm ăn, trướng bụng và tiêu chảy. Bạch truật có khả năng “Kiện tỳ” vì có thể điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn.

Bạch truật chứa nhiều polysacarit và atractylenolides. Polysacarit này thúc đẩy khả năng vi khuẩn đường ruột tiêu hóa đường khử. Mặc khác, kích thích sự phát triển của vi nhung mao và sự biệt hóa tế bào thành ruột.

Tác dụng điều hòa miễn dịch

Bột tán vị này có thể làm tăng sinh tế bào lympho ngoại biên, IgG trong huyết thanh, nồng độ IL-1 và IL-2. Cho thấy, vị này có thể cải thiện sự trao đổi chất và chức năng miễn dịch. Ngoài ra, cải thiện phản ứng miễn dịch bằng cách tăng sinh Lactobacillus và tăng sinh tế bào lympho.

Trong đại thực bào, polysacarit trong AM thúc đẩy hoạt động thực bào và sản xuất NO, TNF-α và IFN -γ. Các polysacarit này cũng gây ra sự suy giảm chất ức chế kappa B. Những tác dụng này cho thấy rằng các polysacarit bạch truật có hoạt tính kích thích miễn dịch khá mạnh.

Bệnh chống Alzheimer và các hoạt động bảo vệ thần kinh

Chiết xuất từ AM có tác dụng cải thiện bệnh Alzheimer (AD). Trên mô hình thử nghiện, có thể giảm hàm lượng acetyl cholinesterase (AChE).

Atractylenolides và polyacetylen trong AM có tác dụng bảo vệ thần kinh mạnh mẽ. Bao gồm 6 atractylenolides và 2 polyacetylen làm tăng tỷ lệ sống sót của các tế bào bị nhiễm độc thần kinh. Các atractylenolides cải thiện đáng kể hoạt động của tế bào và ức chế quá trình apoptosis. Những tác dụng này cho thấy atractylenolide có hoạt động bảo vệ thần kinh quan trọng.

Điều hòa nội tiết tố

AM được sử dụng rộng rãi để điều trị sự di chuyển bất thường của thai nhi. Do tác dụng điều hòa của hormone sinh dục mang tên hormone luteinizing (LH).  

Kết hợp điện châm và bạch truật có thể làm tăng nồng độ estradiol trong huyết thanh và nồng độ Osteocalcin. Chiết xuất của AM có khả năng ức chế sự co bóp và tăng cường dòng Kali, Canci trong các tế bào cơ trơn của cơ thể người mang thai. Cho thấy AM có hoạt động giảm co tiềm năng.

Điều trị béo phì và tăng cường chuyển hóa năng lượng

Bạch truật đã được sử dụng từ lâu để điều trị bệnh béo phì, do công năng “kiện tỳ” thần thánh. Sử dụng AM trong 16 tuần dẫn đến giảm đáng kể trọng lượng cơ thể, giảm lipid gan và mức cholesterol toàn phần trong huyết thanh.

Bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất ở cơ xương và mô mỡ. Hơn nữa, kích thích tế bào C2C12 làm tăng hấp thu glucose và giảm lượng axit béo tự do (FFA). Cho thấy, AM có thể kích thích chức năng ty thể và chuyển hóa năng lượng trong các mô cơ. Ngoài ra, ức chế biệt hóa tế bào mỡ và giảm biểu hiện của tế bào mỡ dẫn đến “hậu quả” mất lượng mỡ thừa.

Theo sách Bản Thảo Kinh Sơ: Bạch truật tính táo, thận kinh lại hay bế khí do đó những người can thận có động khí không được dùng.

Theo sách Trung Dược Đại Từ Điển: Những người âm hư, táo khát, khí trệ, đầy trướng, có hòn khối (bỉ) không dùng.

Theo sách Trung Quốc Dược Học Đại Từ Điển: Người âm hư hỏa thịnh, thận hư cấm dùng. Tránh dùng bạch truật cùng với đào, lý, tùng, thái, thịt chim sẻ, thanh ngư.

Sách Dược Phẩm Hóa Nghĩa: Phàm uất kết, khí trệ, trướng bỉ, tích tụ, suyễn khó thở, bao tử đau do hỏa, mụn nhọt có nhiều mủ, người gầy đen mà khí thực phát ra đầy trướng thì không nên dùng.

Bạch truật là một loại dược liệu truyền thống có giá trị với nhiều công dụng. Những thành phần hóa học được phân tích góp phần củng cố việc sử dụng bạch truật trong y học cổ truyền. Phần lớn tác dụng dược lý đến từ sesquiterpenoids, polysacarit và polyacetylen. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia trước khi điều trị.

5 Bài Thuốc Dân Gian Điều Trị Tưa Lưỡi An Toàn Cho Bé

Khi trẻ bị tưa lưỡi nếu bú mẹ, hai đầu núm vú sẽ bị khô, rát và đau khi bé bú. Ngoài ra loại nấm này còn có thể theo chất thải của bé ra ngoài gây hăm tã và viêm nhiễm vùng kín của bé.

– Khi bé bị tưa lưỡi thường có biểu hiện khó chịu, cáu kỉnh, bị sưng má và nướu, biếng ăn, bú ít hoặc không muốn bú sữa mẹ.

Khi trẻ có những dấu hiệu trên mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được điều trị sớm, tránh gây các bệnh viêm nhiễm khác cho cả mẹ và bé. Việc điều trị có thể kéo dài trong vài tuần là trẻ hết bệnh.

Phòng tránh tưa lưỡi cho bé

Để phòng tránh tưa lưỡi gây đau đớn khó chịu cho bé, mẹ nên vệ sinh lưỡi cho bé mỗi ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý loại dùng để vệ sinh miệng kết hợp với gạc rơ lưỡi có bán tại các nhà thuốc. Bên cạnh đó nên thường xuyên sát khuẩn núm vú giả, đồ chơi, bình sữa của bé trước khi cho bé ngậm và chơi.

Những bài thuốc dân gian trị tưa lưỡi cho bé

Lá rau ngót

: Mẹ dùng từ 5-10g lá rau ngót, chọn loại lá tươi non. Sau khi rửa sạch, dùng máy xay nhuyễn hoặc giã nát lọc lấy nước. Tiếp đến mẹ dùng dùng gạc rơ lưỡi thấm nước rau ngót và làm sạch lưỡi, lợi và hai bên khoang miệng cho bé.

Lưu ý: Khi làm vệ sinh cho bé mẹ cẩn thận và nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho vùng da miệng bé. Mỗi ngày thực hiện từ 2-3 lần. Kiên trì làm trong 2 ngày trẻ sẽ hết tưa lưỡi và bú được.

Mật ong kết hợp với cỏ nhọ nồi có tác dụng trị tưa lưỡi

Mật ong và cỏ nhọ nồi

: Nước cỏ nhọ nồi 10ml, mật ong 1ml. Cách làm như sau: cỏ nhọ nồi sau khi hái từ vườn mẹ đem rửa sạch, giã nát rồi lọc lấy 10ml nước. Sau đó cho thêm 1ml mật ong vào trộn đều. Mẹ dùng nước này để làm vệ sinh lưỡi, khoang miệng và nướu cho bé. Mỗi ngày thực hiện từ 2-3 lần.

Lá rau ngót và hàn the

: Rau ngót: 15g, hàn the: 1g. Rau ngót chọn loại lá non còn tươi xanh, sau khi rửa sạch mẹ dùng cối giã nát, lọc lấy nước rồi cho hàn the vào trộn đều đem hấp trong nồi cơm. Khi cơm chín, mẹ lấy nước thuốc ra và dùng bông tăm thấm vào thuốc rồi bôi vào chỗ đốm trắng của bé. Mỗi ngày bôi 2 lần, kiên trì sẽ hết tưa lưỡi.

Lá mít

: Lá mít vàng mẹ đem phơi khô rồi đốt cháy thành than. Dùng bột lá mít trộn với một ít mật ong rồi bôi vào phần tưa lưỡi, ngày làm từ 2-3 lần.

Lá mít có tác dụng làm sạch tưa lưỡi

Cỏ mực và lá hẹ tươi

: Cây cỏ mực: 8g, lá hẹ tươi: 4g. Nguyên liệu sau khi đã rửa sạch mẹ giã nát, vắt lấy nước cho thêm một ít mật ong vào đánh đều và dùng nước này bôi lên phần lưỡi bị tưa. Ngày bôi khoảng 2-3 lần, mỗi lần cách nhau 2 giờ đồng hồ.

Lưu ý: Đối với trẻ dưới 1 tuổi mẹ nên cẩn thận khi sử dụng mật ong vì trẻ dễ bị ngộ độc. Nên chọn loại mật ong đã qua kiểm định. Khi áp dụng một trong những cách trên trong vòng từ 2-3 ngày mà bé chưa hết tưa lưỡi thì nên đưa trẻ đến bệnh viện để được điều trị sớm.

Yeutre. vn (Tổng hợp)

Cập nhật thông tin chi tiết về Các Bài Thuốc Dân Gian Chữa Bệnh Viêm Đường Hô Hấp Trên trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!