Xu Hướng 3/2024 # Chất Bổ Sung Tự Nhiên Liệu Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân An Toàn Tại Nhà? # Top 9 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Chất Bổ Sung Tự Nhiên Liệu Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân An Toàn Tại Nhà? được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Để giảm cân bền vững, việc chuẩn bị một kế hoạch chi tiết rất quan trọng. Sau tất cả thời gian và nỗ lực tập thể dục cũng như thay đổi cách ăn uống, bạn nhận ra chất bổ sung tự nhiên dường như lại là cách dễ dàng nhất để giảm cân.

Giấm táo

Axít axetic trong giấm táo (và các loại giấm khác) được công nhận có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Tuy nhiên, không có bất cứ khẳng định nào cho việc bổ sung giấm táo vào tác dụng giảm cân.

Lượng giấm táo thông thường trong chế biến thức ăn không gây tác hại với hầu hết mọi người. Nhưng bên cạnh đó, vẫn có một số lo ngại rằng dùng một lượng lớn thức uống từ táo lên men không pha loãng có thể làm tổn thương thực quản và hệ tiêu hóa.

Chitosan là một chất bổ sung tự nhiên giúp giảm cân

Chitosan là chất bổ sung cho chế độ ăn kiêng làm từ chitin (có trong vỏ cua, tôm, tôm hùm và các loại giáp xác) có tác dụng liên kết với chất béo tồn tại trong ruột, sản sinh từ chế độ ăn uống. Mặc dù các nhà sản xuất sản phẩm bổ sung tuyên bố rằng chitosan có thể ngăn chặn sự hấp thu chất béo, nhưng vẫn chưa có khẳng định nào về tác dụng giảm cân của nó.

Chitosan có thể gây ra các biểu hiện dị ứng nếu bạn bị dị ứng với động vật có vỏ. Nó cũng là nguyên nhân gây ra các tác dụng phụ như tích tụ khí, đầy hơi, táo bón, khó tiêu, ợ nóng và buồn nôn.

Axít linoleic liên hợp (CLA)

Axít linoleic liên hợp (CLA) là một dạng axít béo có trong các sản phẩm bổ sung được bán trên thị trường, đóng vai trò như chất hỗ trợ giảm cân. Những người sử dụng sản phẩm bổ sung cho rằng, CLA có thể làm giảm lượng mỡ trong quá trình xây dựng cơ bắp.

Các tác dụng phụ mà CLA có thể mang đến bao gồm gây khó chịu ở bụng, táo bón, buồn nôn và phân lỏng. Chuyên gia y tế khuyến cáo không nên sử dụng axít linoleic liên hợp trong thời gian dài, vì những tác động tiêu cực mà nó gây ra đối với lipid máu và glucose.

Fucoxanthin

Fucoxantin là chất chống ôxy hóa được tìm thấy trong các loại rong biển nâu tự nhiên có thể ăn được (ví dụ như wakame, dạng rong biển sử dụng trong súp miso). Những nhà sản xuất sản phẩm bổ sung tuyên bố rằng fucoxanthin có thể làm gia tăng việc giải phóng năng lượng và ngăn cản tích tụ mỡ bụng. Nhưng thực tế, vẫn chưa có nhiều thử nghiệm lâm sàng về tác dụng cũng như sự an toàn của fucoxanthin.

Glucomannan

Glucomannan là chất xơ hòa tan tự nhiên chiết xuất từ rễ cây konjac, đã dần trở thành chất hỗ trợ giảm cân phổ biến. Những người thường sử dụng glucomannan cho rằng chất này ngăn chặn sự thèm ăn nhờ vào khả năng hút nước của chất xơ hòa tan, sau đó chuyển sang dạng gel tạo cảm giác no trong quá trình tiêu hóa.

Mặc dù một số bằng chứng sơ bộ cho thấy glucomannan có thể làm tăng cảm giác no, nhưng vẫn còn quá sớm để đề xuất việc bổ sung chất này cho quá trình giảm cân. Glucomannan có khả năng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, vì vậy người mắc bệnh tiểu đường không nên dùng. Việc bổ sung (đặc biệt là dưới dạng viên nén) còn có nguy cơ gây nghẹt thở hoặc tắc nghẽn đường tiêu hóa.

Trà xanh có chứa chất bổ sung tự nhiên giúp giảm cân

Vài nghiên cứu cho rằng các chất trong trà xanh, chẳng hạn như theanin, giúp gia tăng sự trao đổi chất và hạn chế thèm ăn. Tuy nhiên, nghiên cứu tổng thể vẫn chưa có kết quả rõ ràng.

Uống bổ sung trà xanh có thể không giúp bạn giảm cân (và hàm lượng caffeine trong trà có thể là vấn đề với một số người), nhưng những lợi ích của trà xanh trong việc hỗ trợ kế hoạch ăn uống lành mạnh là không thể phủ nhận.

Hoodia

Hoodia là cây xương rồng mọc ở sa mạc Kalahari, châu Phi. Theo truyền thống, người Bushmen (thổ dân Nam Phi) đã sử dụng nó để kiềm chế cơn đói và khát. Dù được những nhà sản xuất chất bổ sung tiếp thị, nhưng đến nay vẫn có rất ít khẳng định về khả năng làm giảm sự thèm ăn của giống cây này.

Hoodia giả cũng là vấn đề phổ biến (người ta ước tính rằng hơn một nửa trong số tất cả sản phẩm hoodia không phải là hàng thật).

Tác dụng phụ kèm theo khi sử dụng hoodia thường là đau đầu, buồn nôn, nôn và chóng mặt. Ngoài ra, nó còn làm tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim.

Raspberry ketone (hợp chất phenol làm nên mùi hương của mâm xôi)

Dù các nghiên cứu trên động vật cho thấy ketone mang lại một số lợi ích chống béo phì, nhưng không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy nó có thể phát huy tác dụng giảm cân ở người. Hơn nữa, có rất nhiều lo ngại rằng ketone kích thích giải phóng norepinephrine và có hại với người mắc một số bệnh lý nhất định.

Chiết xuất đậu trắng

Thường có mặt trên thị trường và được biết đến như “chất ngăn chặn tinh bột”, chiết xuất đậu trắng (Phaseolus vulgaris) có khả năng can thiệp vào sự phân hủy và hấp thụ carbohydrate.

Cho đến nay,đã có vài thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra tác dụng của chiết xuất đậu trắng đối với cân nặng. Và tác dụng phụ được báo cáo bao gồm phân lỏng, tích tụ khí trong dạ dày, táo bón và đau đầu.

Sản phẩm từ cam đắng Tác dụng phụ có thể xảy ra

Mặc dù chất bổ sung tự nhiên có vẻ an toàn, nhưng cách thức sử dụng sản phẩm bổ sung có thể gây ra những rủi ro lớn. Bất kể loại sản phẩm bổ sung nào cũng có thể bị nhiễm lẫn chất cấm hoặc chứa thành phần có hại. Và tác dụng phụ gây hại thường không được báo cáo, dẫn đến thông tin về chất bổ sung không được biết đến một cách đầy đủ.

Đặc biệt, không một loại chất bổ sung nào được thử nghiệm về độ an toàn đối với phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, những người có vấn đề y tế hoặc người đang dùng thuốc đặc trị.

Lời kết

Chất bổ sung có vẻ là phương pháp thay thế hấp dẫn cho việc tập thể dục hoặc thực hiện chế độ ăn uống khắc nghiệt nếu bạn muốn giảm cân. Nhưng bằng chứng về hạn chế cũng như sự an toàn vẫn còn quá ít để xem xét thêm các loại sản phẩm bổ sung vào chế độ giảm cân. Nếu vẫn đang cân nhắc về việc sử dụng các chất bổ sung, bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để phân tích rõ ưu và nhược điểm của nó với cơ thể.

Đăng bởi: Quế Phách

Từ khoá: Chất bổ sung tự nhiên liệu có thể giúp bạn giảm cân an toàn tại nhà?

10 Cách Ép Tóc Tự Nhiên Và An Toàn Mà Bạn Có Thể Tự Làm Tại Nhà

Tóc duỗi không bao giờ lỗi thời. Có rất nhiều người khao khát sự đơn giản, mượt mà và khỏe mạnh mà mái tóc duỗi sở hữu. Đặc biệt, bạn rất có thể phải đối mặt với nguy cơ tóc xấu, xơ rối mỗi ngày. Tạo kiểu quá nhiều hoặc thậm chí sử dụng máy làm tóc sẽ khiến tóc bị hư tổn nhiều hơn, thay vào đó hãy sử dụng các phương pháp duỗi tóc tự nhiên.

Nha đam (Lô hội) Thành phần

60 ml dầu dừa hoặc dầu ô liu

60ml dầu nha đam

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Đun nóng hai loại dầu trên

Trộn 2 loại dầu với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để trên tóc khoảng 40 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Nha đam có chứa các enzym giúp làm mượt tóc và làm mềm tóc. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn. Các thành phần trên đóng vai trò giữ ẩm cho tóc, từ đó ngăn ngừa tình trạng khô xơ, gãy rụng.

Nha đam (Lô hội)

Chuối, sữa đông, mật ong và dầu ô liu Thành phần

2 quả chuối chín

30ml mật ong

30ml sữa đông

30ml dầu ô liu

Chuẩn bị trong 5 phút

Thủ tục

Trộn và nghiền chuối cho đến khi nó không còn vón cục

Trộn tất cả các thành phần với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để trên tóc khoảng 30 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Phương pháp duỗi tóc tự nhiên này giúp chăm sóc tóc sâu hơn. Chất lượng tóc được cải thiện với mái tóc khỏe và thẳng hơn.

Chuối, sữa đông, mật ong và dầu ô liu

Xịt sữa Thành phần

60ml sữa

Bình xịt

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Đổ đầy sữa vào bình xịt

Xịt lên tóc cho đến khi sữa thấm hết vào tóc

Để trong khoảng 30 phút

Xả sạch bằng nước lạnh

Tần số

Protein trong sữa sẽ giúp sợi tóc chắc khỏe, chỉnh sửa độ xoăn và làm thẳng tóc. Quả thật quá tuyệt vời phải không?

Xịt sữa

Mặt nạ chuối và đu đủ Thành phần

1 quả chuối chín

1 phần đu đủ tương đương với một quả chuối

Chuẩn bị trong 5 phút

Thủ tục

Đảm bảo lượng chuối tương đương với lượng đu đủ.

Nghiền 2 nguyên liệu này cho đến khi không còn vón cục và trộn chúng với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 45 phút cho đến khi mặt nạ khô lại

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Chuối kết hợp với đu đủ giúp củng cố, nuôi dưỡng và dưỡng tóc. Mặt nạ đu đủ và chuối là phương pháp làm tóc thẳng tự nhiên giúp tóc suôn mượt và óng ả.

Mặt nạ chuối và đu đủ

Mặt nạ bột gạo và trứng Thành phần

Lòng trắng của trứng

75g bột gạo

128g đất sét Fuller’s Earth

60ml sữa

Chuẩn bị trong 5 phút

Thủ tục

Trộn tất cả các thành phần cho đến khi chúng hoàn toàn hòa quyện. (Bạn có thể thêm sữa nếu quá đặc, thêm đất sét nếu quá loãng)

Che tóc bằng mặt nạ

Để mặt nạ trên tóc khoảng 1 giờ

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Các thành phần tạo nên mặt nạ có khả năng hút dầu và bã nhờn. Bên cạnh đó, mặt nạ còn có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, làm sạch tóc và nuôi dưỡng tóc trở nên khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ bột gạo và trứng

Giấm táo Thành phần

30ml giấm táo

225ml nước

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Pha loãng giấm táo với nước và cho vào bình

Gội đầu bằng dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-) và làm khô

Gội đầu bằng giấm táo pha loãng như lần gội cuối cùng

Không rửa thêm

Tần số

Giấm táo rất tốt trong việc loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và các hóa chất còn sót lại trên tóc. Giấm táo giúp tẩy sạch bụi bẩn và làm dịu lớp biểu bì tóc. Từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn. Vẫn còn rất nhiều phương pháp duỗi tóc tự nhiên mà bạn nhất định không được bỏ qua! Giữ nguyên.

Giấm táo

Nước cốt dừa và nước cốt chanh Thành phần

60ml nước cốt dừa

15ml nước chanh

Chuẩn bị qua đêm

Thủ tục

Trộn 2 thành phần với nhau

Để trong tủ lạnh qua đêm

Sáng hôm sau thoa hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 30 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Nước chanh làm thẳng tóc. Khi kết hợp với nước cốt dừa, nó sẽ bổ sung thêm vitamin C cho da đầu. Hỗn hợp này giúp tóc mềm và mượt, bạn sẽ nhận ra điều này ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Nước cốt dừa và nước cốt chanh

Sữa và mật ong Thành phần

60ml mật ong

30ml sữa

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Trộn sữa và mật ong cho đến khi hòa tan

Phủ đều hỗn hợp lên tóc

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 2 giờ

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Trong khi protein trong sữa đóng vai trò củng cố và nuôi dưỡng tóc thì mật ong đóng vai trò là chất làm mềm tóc, giúp ổn định độ ẩm. Hỗn hợp này sẽ giúp tóc bạn vô cùng bóng mượt.

Sữa và mật ong

Dầu dừa và dầu thầu dầu nóng Thành phần

15ml dầu thầu dầu

15ml dầu dừa

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Trộn 2 loại dầu với nhau và đun cho đến khi hơi ấm

Sử dụng hỗn hợp trên tóc và da đầu

Khi hỗn hợp đã lên tóc, hãy massage da đầu trong khoảng 15 phút

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 30 phút

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Dầu thầu dầu có thể dưỡng và phục hồi tóc mà không cần thành phần nào khác. Hỗn hợp này giúp cân bằng độ xoăn và bổ sung độ ẩm cho tóc.

Dầu dừa và dầu thầu dầu nóng

Trứng và dầu ô liu Thành phần

2 quả trứng

75ml dầu ô liu

Chuẩn bị trong 2 phút

Thủ tục

Truyện gồm 2 thành phần với nhau

Sử dụng hỗn hợp trên tóc của bạn

Để hỗn hợp trên tóc khoảng 1 giờ

Gội đầu bằng nước lạnh với dầu gội không chứa sulfat (VÌ THẾ42-)

Tần số

Trứng chứa protein giúp nuôi dưỡng và làm mượt tóc trong khi dầu ô liu dưỡng tóc hoàn hảo. Kết hợp lại, chúng ta có được hỗn hợp giúp giảm độ xoăn và tóc mềm mượt hơn.

Trứng và dầu ô liu

Giờ thì bạn đã biết cách làm tóc thẳng tự nhiên tại nhà rồi phải không? Cực kỳ đơn giản đúng không? Còn chần chừ gì nữa mà không thử 1 trong 10 cách duỗi tóc thẳng tự nhiên mà Kim Loan đã liệt kê. Với những phương pháp này, bạn có thể tạm biệt những tác nhân gây hại cho mái tóc của mình.

Đăng bởi: Quyên Hồ

Từ khoá: 10 cách ép tóc tự nhiên và an toàn mà bạn có thể tự làm tại nhà

Giảm Cân Quá Nhanh: Liệu Có Phải Là Giải Pháp An Toàn?

Giảm cân nhanh chóng có thể được xem là một mục tiêu tốt. Thế nhưng, điều này thật sự có thể gây bất lợi cho sức khỏe của bạn. Giảm cân dễ dàng cũng có thể trở lại cân nặng cũ dễ dàng. Trong khi đó, nếu bạn giảm cân chậm hơn và đều đặn thì cân nặng của bạn sẽ giảm một cách hiệu quả hơn rất nhiều.

Những người thừa cân luôn mong muốn giảm được cân nặng nhanh nhất có thể. Tuy nhiên, việc giảm cân một cách đột ngột sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi.

Giảm cân an toàn khác với giảm cân nhanh chóng

Theo bác sĩ Donald Hensrud, Mayo Clinic, cảnh báo rằng giảm cân nhanh thường là hệ quả của lối sống không bền vững và thiếu lành mạnh trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn có thể giảm cân nhanh bằng cách ăn kiêng và tập thể dục quá mức. Tuy nhiên, cơ thể của bạn không thể nào duy trì nó vô thời hạn được.

Khi giảm cân nhanh bằng cách thúc ép gây quá tải cho cơ thể, bạn không thể duy trì trạng thái đó lâu dài được. Bạn sẽ dễ dàng quay trở lại thói quen cũ và cân nặng cũng sẽ trở lại nhanh chóng.

Có thể bạn chỉ giảm cân nặng chứ chưa thể giảm mỡ thừa được

Một nguy cơ khác của việc giảm cân quá nhanh như bác sĩ Hensrud chỉ ra là bạn không thể giảm mỡ. Một tỷ lệ giảm cân lành mạnh và bình thường là từ khoảng 0,5 – 1kg mỗi tuần.

Cơ thể sẽ khó đốt cháy một lượng lớn calo chất béo trong thời gian ngắn. Vì thế, trọng lượng của bạn giảm được trong thời gian ngắn có thể được cấu thành từ khối lượng cơ bắp (mô nạc) và nước trong cơ thể.

Hậu quả có thể xảy ra khi giảm cân quá nhanh

Giảm cân nhanh có thể gây suy kiệt cơ thể

Theo WebMD, những hậu quả khi giảm cân nhanh quá sẽ bao gồm mất cân bằng điện giải, suy dinh dưỡng, sỏi mật và mất nước. Cơ thể trở nên mệt mỏi, khó chịu, đau đầu, táo bón, kinh nguyệt không đều, mất cơ và rụng tóc cùng rất nhiều những tác dụng tiềm ẩn khác.

Hãy tránh xa các loại thuốc giảm cân

Năm 2009, FDA cảnh báo rằng họ đã phát hiện ra 72 sản phẩm giảm cân không kê đơn có ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Trong số các thành phần trong 72 sản phẩm này, có một số loại dược phẩm không được báo cáo, bao gồm rimonabant, một loại thuốc không được sử dụng ở Hoa Kỳ.

Ngoài ra, còn có thuốc chống động kinh phenytoin. Tác dụng phụ của các loại thuốc này bao gồm đau tim, co giật và đột quỵ. Năm 2004, FDA đã cấm một thành phần thuốc giảm cân phổ biến được gọi là ephedra sau khi nó được tìm thấy làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

Tránh xa thuốc giảm cân

Tuy nhiên, một số sản phẩm có chứa cây ma hoàng vẫn có thể xâm nhập trái phép vào thị trường. Nhiều thành phần thuốc giảm cân với nhãn thuốc giảm mỡ bụng nhanh chóng thu hút nhiều người sử dụng. Trên thực tế, những loại thuốc này vẫn chưa được kiểm tra hoàn toàn.

Do đó, cách tốt nhất để tránh những nguy hiểm có thể xảy ra của thuốc giảm cân chỉ đơn giản là tránh xa chúng ra.

Đăng bởi: Quỳnh Như

Từ khoá: Giảm cân quá nhanh: Liệu có phải là giải pháp an toàn?

Giảm Cân Hiệu Quả Với Top 16 Loại Trà Giúp Giảm Cân An Toàn Nhất Hiện Nay

Trà giảm cân

1. Trà Detox Botanical Diet Tea Orihirov – Trà Giúp Giảm Cân Hiệu Quả

Trà Detox Botanical Diet Tea Orihirov

Thông tin sản phẩm – Trà giúp giảm cân hiệu quả

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Orihiro

Trọng lượng: 40g/ 20 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Hỗ  trợ giảm cân hiệu quả

Đốt chất mỡ thừa, hạn chế tích tụ mỡ thừa

Tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất, tiêu hao lượng mỡ trong thức ăn

Thanh lọc, giải độc cơ thể

Cải thiện các vấn đề cơ địa nóng trong gây ra

Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân loại tốt

Trà có hương vị quả mâm xôi, rất ngon, ai cũng yêu thích

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Giá thành hơi cao

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Mỗi ngày dùng từ 1-2 gói trà

Mỗi gói đổ khoảng 250ml – 300ml nước nóng và để khoảng 3 phút là bạn có thể thưởng thức.

Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30’ để đạt hiệu quả tốt nhất

Lưu ý:

Không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú

Không sử dụng cho đối tượng dưới 18 tuổi

Đối tượng đang điều trị bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

2. Trà Giảm Cân Orihiro Night Diet Tea – Trà Để Giảm Béo 

Night Diet Tea

Thông tin sản phẩm – Trà giảm béo của Nhật

Xuất xứ: Nhật 

Thương hiệu: Orihiro

Dung tích/ Trọng lượng: 48g

Giá: 240,000đ

Công dụng của sản phẩm – Trà giúp giảm cân ban đêm 

Trà giảm cân Night Diet Tea với thành phần thảo dược như cây cỏ thảo mộc, cam thảo, gừng, hoa cúc… Ngăn chặn các chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Hỗ trợ tinh thần, giúp ngủ ngon, đồng thời giúp đẹp da.

Sản phẩm có đốt cháy mỡ thừa ngay lúc ngủ. Tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy chuyển hóa chất béo. Giảm lượng hấp thụ chất béo trong thức ăn. Thanh lọc cơ thể, ngăn chặn mỡ máu. Đốt năng lượng dư thừa, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn, dễ dàng. Giảm cân night diet tea orihiro có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa tốt.

Ưu điểm của sản phẩm – Trà giúp giảm cân loại tốt

Giảm cân an toàn

Tiện lợi, dễ sử dụng 

Nhược điểm của sản phẩm – Thức uống giảm béo

Giá thành hơi cao so với những sản phẩm trà giảm cân khác trên thị trường

Hướng dẫn sử dụng – Trà giúp giảm cân tốt nhất 

Sản phẩm dạng trà gói lọc, rất thuận tiện cho việc pha chế. Chỉ với từ 2-3 phút cho mỗi buổi tối, bạn đã có ngay tách trà ấm nóng thư giãn tinh thần, kiểm soát cân nặng thay bạn.

Pha 1 gói trà với 150ml- 200ml nước sôi, ngâm từ 2 – 3 phút và thưởng thức.

Có thể sử dụng từ 1-2 gói trà mỗi ngày.

3. Trà Hitejinro Black Bori – Trà Giảm Béo Hàn Quốc Tốt Nhất

Trà Hitejinro Black Bory

Thông tin sản phẩm – Trà giảm mỡ loại tốt 

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: HiteJinro Beverage

Trọng lượng: 1,5L

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Black Bori chính là một nguồn cung cấp vitamin và chất sắt phong phú. Đặc biệt lúa mạch đen có hiệu quả với người bị bệnh tiểu đường, béo phì, người dùng nhiều bia rượu. Trong lĩnh vực làm đẹp, lúa mạch đen đặc biệt có tác dụng trong việc duy trì vóc dáng và cân nặng, làm chậm quá trình lão hóa da do môi trường và tuổi tác. Vì vậy, sử dụng lúa mạch đen mỗi ngày giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Với hàm lượng  (Anthocyanins) chống ô xy hóa và chất xơ cao hơn gấp 4 lần lúa mạch bình thường, Lúa Mạch Đen chính là một nguồn cung cấp vitamin và chất sắt phong phú. Đặc biệt lúa mạch đen có hiệu quả với người bị bệnh tiểu đường, béo phì, người dùng nhiều bia rượu.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân hiệu quả

Được chế biến từ lúa mạch đen 100% trong nước chưa được tẩy trắng

Không chứa caffein và không có đường nên cực kỳ an toan và tiện lợi cho người bận rộn, người bị bênh tiểu đường, sinh viên, phụ nữ mang thai, người béo phì, giảm cân

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Hiệu quả chưa rõ rệt, cần dugf mỗi ngày để duy trì tác dụng

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Có thể dùng bình thường, nóng hoặc lạnh tùy sở thích và khẩu vị của người sử dụng.

Sản phẩm được khuyên dùng hàng ngày để mang lại cho bạn một sức khỏe tốt.

Sản phẩm dễ dàng kết hợp với các loại đồ ăn khác như bánh sanwich, salad, mì,… mang lại cho bạn bữa ăn với hương vị đậm đà, dễ tiêu hóa và giảm lượng cholesterol trong đồ ăn.

4. Trà Skinny – Trà Giúp Giảm Cân Hàn Quốc Hiệu Quả Nhất

Trà Skinny

Thông tin sản phẩm – Trà giúp giảm cân loại tốt 

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: Skinny Purite 

Trọng lượng: 45g/ 30 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Skinny tea cho tác dụng giải độc, giảm cân và được khuyến khích dùng trong chế độ ăn kiêng khi ức chế sự thèm ăn – ngăn chặn hay phá vỡ các tế bào mỡ hình thành hoặc tích tụ – đốt cháy calo. Ngoài ra, loại trà này cũng giúp cơ thể thư giãn và cho giấc ngủ ngon, sâu hơn.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giảm cân hiệu quả

Sản phẩm trà giảm cân Skinny có 3 hương vị phù hợp với khẩu vị và sở thích khác nhau của mỗi người: hương chanh, hương táo, hương bưởi.

Trà thơm, dễ uống.

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Khó tìm mua ở thị trường Việt Nam.

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Có thể dùng hằng ngày, pha 1 gói với 200ml nước ấm (ngon hơn khi ướp lạnh / Không thêm đá).

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả cao nhất khi sử dụng trà giảm cân, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm tinh bột, chất béo, bên cạnh đó nên ăn đa dạng các loại trái cây tươi, nhiều vitamin. Ngoài ra, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hiệu quả. Thường xuyên vận động 15 phút mỗi ngày.

5. Trà Nokchawon – Trà Giúp Giảm Cân Của Hàn Quốc

Trà Nokchawon

Thông tin sản phẩm – Trà giảm cân loại tốt 

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: Nokchawon

Trọng lượng: 40g/ 20 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân hiệu quả

Sản phẩm có hương vị thơm ngon của những nguyên liệu tự nhiên được chọn lọc kỹ càng, sẽ mang lại cho bạn những phút giải trí và thưởng thức thật tuyệt vời bên cạnh bạn bè hoặc người thân.

Được sản xuất theo công nghệ hiện đại, mọi khâu từ tuyển chọn nguyên liệu tới chế biến, đóng bao bì đều diễn ra khép kín dưới sự giám sát và kiểm tra nghiêm ngặt.

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Chưa có phản hồi tiêu cực từ người dùng

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Có thể dùng hằng ngày, mỗi ngày 1 gói.

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả cao nhất khi sử dụng trà giảm cân, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm tinh bột, chất béo, bên cạnh đó nên ăn đa dạng các loại trái cây tươi, nhiều vitamin. Ngoài ra, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hiệu quả. Thường xuyên vận động 15 phút mỗi ngày.

6. Trà Atomy Thiên Nhiên – Trà Giúp Giảm Cân Hàn Quốc

Trà Atomy Thiên Nhiên

Thông tin sản phẩm – Trà giúp giảm cân loại tốt 

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: Atomy

Trọng lượng: 30g/ 30 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà giúp giảm cân Atomy có thể giữ cho dạ dày vừa khít vừa ấm áp, trong khi trà phổ nhĩ tươi nguyên chất có tác dụng tốt hơn đối với việc giảm cân so với trà đã nấu chín, với hương vị nguyên chất của nó. Nhờ vào quá trình lên men khép kín, Trà Atomy thúc đẩy quá trình tiêu hóa chất béo diễn ra nhanh hơn.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân hiệu quả

Là một loại đồ uống giảm cân lành mạnh không gây tác dụng phụ.

Được chiết xuất 100% từ Phổ Nhĩ

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Giá thành khá cao.

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Pha mỗi gói 1 gram trà với 500ml nước. Có thể đựng trong bình giữ nhiệt để thay nước uống hằng ngày.

7. Trà Thanh Lọc Cơ Thể Vị Hoa Quả Fitera Nga – Giảm Cân An Toàn Thông tin sản phẩm – Trà giúp giảm cân loại tốt 

Xuất xứ: Nga

Thương hiệu: Fitera

Trọng lượng: 30 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà giảm cân của Nga là thực phẩm chuyên dùng cho những người muốn kiểm soát trọng lượng cơ thể tác dụng như:

Thúc đẩy giảm cân.

Làm tăng tốc quá trình chuyển hóa chất béo.

Làm giảm sự thèm ăn.

Đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa.

Lợi tiểu, bù đắp cho sự thiếu hụt vitamin C, B6.

Có tác dụng như một loại thuốc bổ.

Cân bằng sự tiêu hóa.

Giúp cải thiện tình hình sức khỏe và tinh thần.

Thúc đẩy sự trao đổi chất (đặc biệt là ba nhóm:chất béo, protein, carbohydrate) và bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân hiệu quả

Trà uống rất dễ, thơm ngon có thể uống thay nước lọc hàng ngày, không gây ra tác dụng phụ: trữ nước, tăng cân khi ngưng sử dụng, dị ứng…không chất kích thích nên an toàn cho tất cả mọi người.

Hiệu quả đã được kiểm chứng lâm sàng, trà giảm cân giúp giảm trọng lượng lên đến 10% trong những tháng cuối cùng với một chế độ ăn uống.

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Khó tìm mua ở thị trường Việt Nam.

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Ngâm 1 túi tea với 100ml nước ấm 70%, để 10 phút vớt túi tea ra và uống tea ngay sau bữa trưa và bữa tối. Ngày 2 lần

8. Trà Yamamoto Nhật Bản – Sản Phẩm Giảm Cân Tốt 

Trà Yamamoto Nhật Bản

Thông tin sản phẩm – Trà giảm béo loại tốt 

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: YamaKan

Trọng lượng: 10g x 24 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà giảm cân Yamamoto Nhật Bản là một loại trà đặc biệt dùng để giảm cân, giảm lượng đường và mỡ trong máu hiệu quả. Đây là một dạng trà túi lọc, được bào chế từ nhiều loại lá trà khô tự nhiên như trà du-zhong, trà lúa mạch, trà phổ nhĩ, trà olong, trà xanh, trà đại mạch, vừa có tác dụng giảm cân nặng lại vừa không gây ức chế sự hoạt động của tim mạch.

Nếu bạn uống trà kết hợp với một chế độ ăn ít năng lượng và tập thể dục đều đặn, bạn có thể giảm cân nặng đáng kể chỉ sau 2 tuần. Nếu bạn uống trà và vẫn ăn uống bình thường, trà sẽ giúp đào thải bớt mỡ và đường có trong thức ăn để chúng không ngấm vào cơ thể bạn, giúp bạn giữ cân tốt.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân hiệu quả

Trà được đóng gói trong từng túi lọc riêng biệt, rất tiện lợi khi pha.

Trà có thể thưởng thức nóng hay lạnh tùy sở thích của mỗi người.

Không làm tăng hoặc giảm huyết áp đột ngột.

Tác dụng: Sản phẩm có thể hỗ trợ giảm cân rất tốt, dành cho những người đang trong chế độ ăn kiêng hoặc ép cân.

Có khả năng giảm cholesterol và mỡ máu, Giúp đào thải bớt chất béo trong thức ăn và không thấm vào cơ thể. Giúp giảm và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Trà rất thích hợp khi dùng cho những người đang chữa trị bệnh tiểu đường hoặc mỡ trong máu và những ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

Nhược điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Tùy vào thể trạng sức khỏe và cơ địa của từng người mà hiệu quả thu được sẽ khác nhau.

Vì trà có thành phần chủ yếu từ các loại trà khô nguyên chất và tự nhiên, nên màu sắc của gói trà có thể thay đổi sau khi mở nắp hộp nhưng chất lượng trà không thay đổi.

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Có 2 cách để ủ trà là ủ nóng hoặc ủ lạnh.

Cách ủ nóng như sau: cho 1 gói trà vào bình, rót khoảng 700 đến 900 ml nước sôi vào và ủ trong 5 phút, chia đều uống trong ngày. Sau khi  nước nguội thì có thể bỏ vào chai cho tủ lạnh uống dần

Đây là cách ủ lạnh: ủ 1 gói trà với khoảng 800ml nước nguội / mát/ lạnh, để vào tủ lạnh và sau 2 giờ là có thể uống. Nếu có thời gian, bạn hãy để qua đêm để tăng thêm hương vị trà

9. Trà Nakatta Kotoni Nhật Bản – Thức Uống Giảm Cân Thanh Lọc Cơ Thể

Trà Nakatta Kotoni Nhật Bản

Thông tin sản phẩm – Trà giảm cân loại tốt 

Xuất xứ: Nhật Bản

Thương hiệu: Graphico

Trọng lượng: 20 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà giảm cân thanh lọc cơ thể Nakata kotoni Nhật Bản là giảm pháp giữ dáng cho những cô nàng thích ăn đêm, tiệc tùng nhậu nhẹt. Nếu tối nay bạn có lỡ ăn nhiều hơn quy định hay thêm một miếng bánh ngọt cũng không nên lo lắng. Chỉ cần một tách trà Kotoni Nakata trước khi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ thấy sảng khoái vô cùng mà trên người không thêm chút mỡ nào.

Ưu điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Được tạo lên từ các loại thảo dược thiên nhiên sấy khô và pha trộn theo công thức bí truyền, vô cùng có lợi cho sức khỏe con người.

Ngoài thành phần Muồng trâu, Trà giảm cân Nakata kotoni còn chứa 10 loại thoải dược thiên nhiên khác, hơn nữa lại không chứ Cafein nên rất an tâm kể cả khi đang ngủ. 

Hương vị trà lúa mạch vô cùng thơm ngon, thực sự Trà giảm mỡ ban đêm Nakata kotoni xứng đáng là thức  uống vô cùng Healthy giúp sảng khoái mỗi ngày.

Trà dạng Tea bag ( túi lọc) tiện lợi sử dụng và bảo quản. 

Trà tiêu mỡ bụng ban đêm Nakata 20 gói được gọi là Trà 3  không, vô cùng an toàn cho sức khỏe : Không chất béo – không cafein – không Calo.

Nhược điểm sản phẩm – Review trà giảm cân

Giá thành hơi cao.

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Hộp 20 túi lọc, dùng được 20 ngày.

Mỗi ngày pha 1 gói với 250ml nước nóng trên 90 độ và thưởng thức trước khi đi ngủ.

Bạn có thể điều chỉnh độ đậm nhạt tùy sở thích khi thưởng thức Trà tiêu mỡ bụng ban đêm Nakata 20 gói.

Bạn cũng có thể sử dụng nóng, lạnh hay cho thêm vài viên đá đều được. 

10. Trà Bưởi Giảm Cân Hàn Quốc Sang-A – Sản Phẩm Giảm Cân Tốt 

Trà Bưởi Giảm Cân Hàn Quốc Sang-A

Thông tin sản phẩm – Trà giảm cân loại tốt 

Xuất xứ: Hàn Quốc

Thương hiệu: Sang-A

Trọng lượng: 600gr/ 30 gói

Công dụng sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Nước Ép Bưởi Giảm Cân, Đẹp Da Sanga Real Grapefruit Vita Tok Tok là thực phẩm chức năng thuộc thương hiệu Sanga với chứa hàm lượng 30% bưởi có nguồn gốc từ Israel chứa giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hiệu quả việc ăn kiêng giảm cân:

Thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài, đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong gan.

Giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm sự tích tụ của chất béo và mỡ thừa từ thức ăn.

Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà sản phẩm còn cải thiện làn da tương sáng, hồng hào, khỏe mạnh đầy sức sống.

Sản phẩm còn giúp bạn ngủ ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn.

Ưu điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Với hương vị chua ngọt hấp dẫn của bưởi hồng, vị ngọt dịu dễ uống của mật ong giúp mang lại cảm giác ngon miệng hơn khi uống.

Với thiết kế dạng gói có thể dễ dàng pha thức uống bất cứ nơi đâu.

Nhược điểm sản phẩm – Review trà giúp giảm cân

Giá thành khá cao.

Cách dùng sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Mỗi ngày uống 1 – 3 gói (1 lần 1 gói)

Trà bưởi nóng: Cho 1 gói vào 200ml nước ấm và khuấy đều 

Trà bưởi đá: Cho 1 gói vào 200ml nước, khuấy đều, thêm đá tùy theo sở thích để thưởng thức mát lạnh.

Nước bưởi: Cho 1 gói vào 400ml nước và khuấy đều rồi thưởng thức

Lưu ý:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Dừng uống khi phát hiện bất thường. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.

Tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi dùng, nếu bạn đang dùng thuốc khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện.

Để xa tầm tay trẻ em.

Sử dụng ngay sau khi mở bao bì. Đóng nắp sản phẩm ngay sau khi sử dụng.

11. Trà Cleansing Tea Body Compliment – Thức Uống An Toàn Để Giảm Cân 

T-Body Compliment

Thông tin sản phẩm – Thức uống giảm cân an toàn nhất hiện nay 

Xuất xứ: Nga

Thương hiệu: Siberian Health

Dung tích/ Trọng lượng: 30 gói

Thành phần: Lá Phan Tả Diệp, Hoa Hòe, hoa Cúc La Mã..

Giá: 115,000đ

Công dụng của sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà thảo mộc Cleansing Tea Body Compliment giúp tăng cường hoạt động ruột Chống táo bón, giúp  tiêu hóa tốt. Trà T-Body Compliment giúp tiêu hao mỡ thừa. Giảm mỡ bụng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Lá Phan Tả Diệp tả nhiệt, thông lợi đại tiểu tiện, giải nhiệt độc, thông thực tích đọng trệ trong ruột. Hoa Hòe, hoa Cúc La Mã… đào thải các chất lỏng thừa trong đường ruột. Tăng cường nhu động và năng lực đào thải và hấp thụ của đường ruột. Gừng giúp thải độc, giảm mỡ thừa.

Ưu điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

An toàn 

Tiên lợi dễ sử dụng 

Giúp thải độc, giảm mỡ thừa 

Nhược điểm sản phẩm – Review trà giảm cân 

Hiệu quả giảm cân diễn ra chậm 

Hướng dẫn sử dụng – Trà giảm cân loại tốt 

Cho túi trà vào cốc nước sôi (200 ml). Hãm khoảng 15 phút là dùng được.

Nên dùng còn lúc nóng để đạt hiệu quả cao hơn.

Người lớn uống mỗi ngày hai (2) lần, mỗi lần 2 gói sau khi ăn.

12. Trà Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea 20 Gói – Sản Phẩm Giảm Cân 

Super Slimming – Triple Tea Leaf

Thông tin sản phẩm – Thức uống giảm béo 

Xuất xứ: Mỹ 

Thương hiệu: Country Life

Dung tích/ Trọng lượng: 20 gói

Thành phần: rễ cam thảo, lá sena, trà xanh, đu đủ, cúc la mã, nữ lang,…

Giá: 125,000đ

Công dụng của sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà giảm cân Super Slimming – Triple Tea Leaf có thành phần là lá cây Senna. Giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, nhuận tràng. Và làm sạch đường ruột, tạo cơ chế thải độc một cách tự nhiên. Trà sẽ giúp bạn giảm cân bằng cách đào thải các chất độc và mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Cũng như tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa và hệ bài tiết. Giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên nhất.

Cam thảo được biết đến như là một loại thảo mộc thải độc tuyệt vời trong Đông y. Giúp thanh lọc dạ dày và lá lách, và để tăng hiệu quả của các loại thảo mộc khác. Lá quả hồng và lá đu đủ sẽ giúp hỗ trợ chức năng dạ dày khỏe mạnh và tiêu hóa tốt hơn. Trà giảm cân Super Slimming – Triple Tea Leaf sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối như mong đợi, mà không hề mang đến tác dụng phụ hay tổn hại sức khỏe nào, rất an toàn khi sử dụng.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giảm cân an toàn 

Ngăn ngừa hấp thụ chất béo 

An toàn 

Giúp giải phóng độc tố trong cơ thể 

Nhược điểm sản phẩm – Review trà giúp giảm cân 

Công dụng giảm cân từ từ không nhanh chóng

Hướng dẫn sử dụng – Trà giảm cân loại tốt 

Dùng 1 tách sau khi ăn tối nhưng không được dùng nhiều hơn 2 tách trong 24 giờ.

Nếu mới sử dụng lần đầu, nên pha trà nhạt hơn bằng cách nhúng nhanh gói trà trong khoảng vài chục giây và nhấc ra hoặc cũng có thể chia làm 2 lần để uống.

Có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy sở thích.

13. Trà Slimomax Học Viện Quân Y – Trà Giúp Giảm Cân Của Việt Nam 

Slimomax

Thông tin sản phẩm – Thức uống giảm béo 

Xuất xứ: Việt Nam 

Thương hiệu: Học viện quân y 

Dung tích/ Trọng lượng: 20 gói

Thành phần: thảo dược thiên nhiên lá sen, giảo cổ lam, trà xanh, nần nghệ, nấm linh chi, sơn trà….

Giá: 100,000đ

Công dụng của sản phẩm – Trà giảm cân loại tốt 

Trà giảm cân Slimomax có các thành phần: thảo dược thiên nhiên lá sen, giảo cổ lam, trà xanh, nần nghệ, nấm linh chi, sơn trà… Giúp giảm béo và hạ mỡ máu hiệu quả. Sản phẩm dành cho người có mỡ trong máu cao, người béo phì.

Ưu điểm của sản phẩm – Review trà giúp giảm cân 

Giúp đốt cháy calo

Giảm sự thèm ăn

Nhược điểm của sản phẩm – Review trà giúp giảm cân 

Lạm dụng và sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ 

Hướng dẫn sử dụng – Trà giúp giảm cân an toàn

Cho gói trà vào cốc, ấm hoặc phích pha trà. Đun bằng nước đun sôi, sau 2-3 phút. Hoặc nhúng túi trà vào trong cốc nước chứa khoảng 100-150ml nước sôi, chờ 3-5phút. Ngày dùng 4-6 túi.

14. Trà Hera Plus Mẫu Mới – Sản Phẩm Giảm Cân Tốt 

Hera Plus

Thông tin sản phẩm – Thức uống giảm béo 

Xuất xứ: Việt Nam 

Thương hiệu: Hera Plus

Dung tích/ Trọng lượng: 30 viên

Thành phần: Cao lá sen, cao chè vằng, cao sâm đất, cao kim ngân hoa, chiết xuất vỏ bưởi, cao khổ qua….

Giá: 500,000đ

Công dụng của sản phẩm – Trà cho người thừa cân

Trà giảm cân Hera Plus kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm mỡ máu, tăng cơ. Cải thiện số đo vòng bụng, đùi, bắp tay. Giảm hấp thu chất béo, giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. Hỗ trợ giảm cân. Thải độc gan thận, thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc bên trong cơ thể. Ngăn ngừa các bệnh mãn tính như: tim mạch, mỡ máu, huyết áp…

Ưu điểm sản phẩm – Thức uống giảm cân

Giúp kìm nén cảm giác thèm ăn

Giúp giải phóng độc tố trong cơ thể 

Nhược điểm sản phẩm – Review trà giúp giảm cân 

Có tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều 

Hướng dẫn sử dụng – Trà giúp giảm cân an toàn

Đối với người mới sử dụng lần đầu tiên 2 ngày đầu uống 01 viên trước bữa ăn sáng 30 phút. Những ngày sau uống 02 viên trước bữa ăn sáng 30 phút. Người đau dạ dày sử dụng sau ăn sáng. Lưu ý: Đối với những người bắt đầu giảm cân, một số trường hợp sẽ sinh ra cảm giác thèm ăn. Hãy uống ngay lúc đó 2-3 cốc nước để tăng tốc độ giảm cân hiệu quả hơn.

15. Trà Slimutea – Các Loại Trà Giảm Béo

Slimutea

Thông tin sản phẩm – Review trà giúp giảm cân 

Xuất xứ: Việt Nam 

Thương hiệu: Slimutea

Dung tích/ Trọng lượng: 40g

Thành phần: Lá sen, hoàng cầm,…

Giá: 68,000đ

Công dụng của sản phẩm – Trà giảm cân loại tốt 

Trà Slimutea có tác dụng hạ mỡ máu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đánh tan lượng mỡ thừa. Giúp eo thon con kiến. Đây được xem như là một giải pháp giảm cân an toàn. Có hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 tháng sử dụng. Giúp hạ mỡ máu. Hỗ trợ giảm béo khi kết hợp tập luyện và ăn uống hợp lí.

Ưu điểm sản phẩm – Trà giúp giảm cân an toàn

Ngăn ngừa hấp thụ chất béo 

Tăng cường sự trao đổi chất

Nhược điểm sản phẩm – Review trà giúp giảm cân

Nếu sử dụng qá nhiều sẽ gây tình trạng mất nước 

Hướng dẫn sử dụng – Thức uống giảm béo

Nhúng túi trà vào trong cốc nước chứa khoảng 100 – 150 ml nước sôi. Chờ 3 – 5 phút. Ngày dùng 3 – 5 túi.

16. Trà Thảo Mộc Hỗ Trợ Giảm Béo Cenly – Sản Phẩm Giảm Cân Tốt 

Cenly

Thông tin sản phẩm – Review trà giúp giảm cân 

Xuất xứ: Việt Nam 

Thương hiệu: Cenly

Dung tích/ Trọng lượng: 30 viên

Thành phần: Lá sen, Linh chi,…

Giá: 490,000đ

Công dụng của sản phẩm – Các loại trà giảm béo

Thảo mộc Cenly giảm cân an toàn cho mọi lứa tuổi. Giúp cơ thể không còn ham muốn với những loại thức ăn đầy dầu mỡ. Với thành phần 100% từ thiên nhiên. Giúp đẩy mạnh quá trình chuyển hóa chất béo dư thừa trong cơ thể thành năng lượng, giúp “đốt” đi một lượng mỡ thừa nhất định trong cơ thể.

Lá sen giúp hạ mỡ máu, giảm béo, chống xơ vữa động mạch. Linh chi giúp bài tiết hoạt động hiệu quả tăng cường đào thải độc tố giúp giảm cân. Sơn trà thúc đẩy hệ tiêu hóa, hạ mỡ máu. Tinh bưởi làm đẹp da, làm tóc óng ả, mượt mà. Chè vằng giúp điều trị gan nhiễm mỡ, mỡ máu, tiểu đường,… Trần bì trị đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa. Tiểu nhân sâm nâng cao hệ miễn dịch, giảm cholesterol.

Ưu điểm sản phẩm – Thức uống giảm béo

Kìm nén sự thèm ăn 

Giúp giải phóng độc tố trong cơ thể 

Nhược điểm sản phẩm – Trà giảm cân loại tốt 

Giá thành cao

Hướng dẫn sử dụng – Trà cho người thừa cân

Mỗi ngày chỉ cần uống 1 viên trước ăn sáng 10-30 phút. Không tập thể dục, không ăn kiêng. Không hồi cân khi ngưng dùng

Đăng bởi: Lê Hữu Thắng

Từ khoá: Giảm Cân Hiệu Quả Với Top 16 Loại Trà Giúp Giảm Cân An Toàn Nhất Hiện Nay

Chế Độ Ăn Kiêng “Tái Lập Cơ Thể” (Body Reset Diet) Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân?

Chế độ ăn Body Reset Diet (tái lập cơ thể) được Harley Pasternak, một huấn luyện viên nổi tiếng với nền tảng về sinh lý tập thể dục và khoa học dinh dưỡng, sáng lập.

Pasternak tin rằng bạn có động lực hơn để thực hiện kế hoạch giảm cân khi bạn giảm cân nhanh chóng từ sớm – một lý thuyết đã được khoa học chứng minh. Do đó, chế độ ăn kiêng này nhằm mục đích bắt đầu giảm cân với kế hoạch bữa ăn ít calorie và tập thể dục trong 15 ngày.

Huấn luyện viên Harley Pasternak

Nguyên lý của chế độ ăn kiêng Body Reset Diet

Body Reset Diet nhấn mạnh đến sinh tố tự làm, đồ ăn nhẹ nhiều chất xơ và các bữa ăn đơn giản.

Các công thức nấu ăn cụ thể có trong cuốn sách của Pasternak. Pasternak gợi ý rằng những công thức nấu ăn này giảm thiểu thời gian và công sức vào bếp, điều mà anh tin là chìa khóa cho một chế độ ăn kiêng thành công.

Mặc dù lượng calorie chính xác khác nhau tùy thuộc vào công thức nấu ăn bạn chọn, bạn có thể tiêu thụ trung bình 300 calorie cho mỗi ly sinh tố, 150 – 200 calorie mỗi bữa ăn nhẹ và 360 calorie mỗi bữa ăn chính, tương đương với khoảng 1.200 – 1.400 calorie mỗi ngày.

Chế độ ăn kiêng này đề xuất các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ và các bài tập nặng kéo dài 5 – 10 phút như tập tạ để đốt cháy calorie mà không làm tăng thêm cảm giác thèm ăn của bạn.

Body Reset Diet hoạt động như thế nào?

Chế độ ăn kiêng Body Reset được chia thành 3 giai đoạn. Mỗi giai đoạn gồm 5 ngày, có chế độ ăn uống và chương trình tập thể dục riêng.

Bạn ăn 5 lần mỗi ngày, tăng dần từ chủ yếu là sinh tố trong giai đoạn 1 đến các bữa ăn đặc hơn trong giai đoạn 2 và 3.

Giai đoạn 1:

3 bữa chính bằng sinh tố

2 bữa phụ

Hoạt động thể chất: Đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày.

Giai đoạn 2:

1 bữa chính và 2 bữa sinh tố, ăn 1 bữa đặc và 2 bữa phụ mỗi ngày.

Hoạt động thể chất: Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và hoàn thành 5 phút tập luyện sức bền bằng 4 bài tập khác nhau 3 lần trong tuần.

Giai đoạn 3:

2 bữa chính và 1 bữa sinh tố (2 bữa chính ít calorie) cộng với 2 bữa phụ mỗi ngày.

Hoạt động thể chất: Đi bộ 10.000 bước và hoàn thành 5 phút tập luyện sức bền bằng 4 bài tập khác nhau mỗi ngày.

Harley Pasternak rất thích đi bộ

Hết 15 ngày tiêu chuẩn của chế độ ăn kiêng, bạn phải tuân theo kế hoạch bữa ăn đã nêu ở giai đoạn 3 với “bữa ăn miễn phí” 2 lần một tuần, cho phép bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì bạn muốn.

Đấy như một phần thưởng và là cách để tránh cảm giác thiếu thốn, vì việc tước đi những món ăn yêu thích của bản thân có thể dẫn đến tác dụng ngược là ăn uống vô độ.

Sau 15 ngày đầu tiên, không có thời điểm kết thúc chính thức cho chế độ ăn kiêng này. Bạn có thể tiếp tục quy trình và thói quen đã hình thành trong 15 ngày đầu.

Lợi ích của chế độ Body Reset Có thể giúp bạn giảm cân

Chế độ ăn Body Reset có thể mang lại hiệu quả giảm cân – ít nhất trong một giai đoạn ngắn.

Bạn giảm cân khi đốt cháy nhiều calorie hơn lượng calorie nạp vào. Vì kế hoạch này gồm sinh tố, đồ ăn nhẹ và bữa ăn ít calorie, nó có thể khiến cơ thể bạn thâm hụt calorie. Việc tập luyện cũng giúp bạn đốt cháy thêm calorie.

Nói cách khác, kế hoạch này cung cấp khoảng 1.200 – 1.400 calorie mỗi ngày, thấp hơn nhiều so với mức 2.000 calorie tiêu chuẩn được khuyến nghị cho những người trưởng thành trung bình để duy trì cân nặng.

Cũng cần lưu ý rằng các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, chiều cao và giới tính đều ảnh hưởng đến việc giảm cân.

Có thể giúp bạn tạo động lực ban đầu

Mặc dù 15 ngày là một khoảng thời gian tương đối ngắn, nhưng bất kỳ số kilogram nào giảm được trong thời gian này đều khuyến khích bạn gắn bó lâu hơn.

Giảm cân nhanh khi mới bắt đầu có thể dẫn đến thành công trong thời gian dài. Ngược lại, giảm cân ít lúc khởi động kế hoạch có thể dẫn đến tỷ lệ bỏ cuộc cao hơn.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, sự khác biệt này có thể do động lực. Những người trải nghiệm kết quả ngay lập tức có thể có động lực hơn để tiếp tục chương trình vì niềm tin của họ được củng cố.

Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Chế độ ăn kiêng Body Reset nhấn mạnh đến các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, các loại đậu, protein nạc và sữa ít béo.

Những loại thực phẩm này tạo nên một chế độ ăn uống đầy đủ vì chúng cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết.

Hơn thế nữa, bữa ăn của Body Reset Diet chứa nhiều chất xơ từ nhiều loại thực phẩm trong sinh tố, đồ ăn nhẹ và bữa ăn đặc.

Nhược điểm tiềm ẩn

Mặc dù chế độ Body Reset có thể giúp bạn giảm cân, nhưng nó có những mặt trái tiềm ẩn.

Có thể hạn chế quá mức calorie

Chế độ này thường cung cấp khoảng 1.200 – 1.400 calorie mỗi ngày. Điều này không chỉ gây hạn chế calorie quá nhiều đối với một số người mà còn có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng: carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất mà bạn cần để có sức khỏe tối ưu.

Hơn nữa, việc hạn chế calorie quá mức và giảm cân nhanh chóng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất – ngay cả sau khi bạn ngừng ăn kiêng – và có thể dẫn đến giảm khối lượng cơ.

Tuy nhiên, các loại thực phẩm giàu protein trong chế độ ăn uống và các bài tập luyện nặng có thể giảm thiểu nguy cơ mất cơ.

Khó theo lâu dài

Nghiên cứu cho thấy rằng, bất kỳ chế độ ăn kiêng ít calorie nào cũng có thể giảm cân miễn là bạn có thể kiên trì với nó. Tuy nhiên, yếu tố chính dẫn đến việc bỏ cuộc chính là mức độ đói.

Chế độ ăn kiêng phục hồi cơ thể là thực phẩm giàu chất xơ và protein, có thể giúp hạn chế sự thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, các bữa ăn dạng lỏng, chẳng hạn như sinh tố, có thể ít no hơn thức ăn đặc.

Lượng calorie thấp cũng giải phóng hormone đói, đây là lý do có thể dẫn đến việc từ bỏ kế hoạch giảm cân.

Thực phẩm cần ăn trong Body Reset Diet

Body Reset cho phép bạn ăn 5 lần mỗi ngày, bao gồm sinh tố ít calorie, đồ ăn nhẹ và bữa chính.

Sinh tố

Sinh tố có trong thực đơn ba lần mỗi ngày trong giai đoạn 1, hai lần mỗi ngày trong giai đoạn 2 và một lần mỗi ngày trong giai đoạn 3.

Một ly sinh tố khoảng 270 – 325 calorie. Tuy nhiên, nếu nặng trên 79kg, bạn được phép tăng khẩu phần ăn lên một phần ba để đáp ứng nhu cầu calorie và dinh dưỡng.

Sinh tố được làm bằng bốn thành phần chính:

Chất lỏng: Nước, nước có hương vị, sữa ít béo hoặc không béo, hoặc sữa không béo như hạnh nhân hoặc sữa đậu nành

Protein: Bột protein, đậu hũ hoặc sữa chua không béo

Chất béo lành mạnh: Bơ, quả hạch hoặc hạt

Carbohydrate giàu chất xơ: Bất kỳ loại trái cây nào – dù quả mọng, cam, táo và lê được khuyến khích vì hàm lượng chất xơ của chúng – cộng với các loại rau lá xanh như rau bina hoặc cải xoăn.

Chất tạo ngọt như mật ong, si rô cây phong và đường mía không được phép dùng trong sinh tố. Trái cây đóng gói, đóng hộp có chứa thêm chất làm ngọt cũng không được phép.

Đồ ăn nhẹ

Bạn ăn đồ ăn nhẹ ít calorie 2 lần mỗi ngày.

Những món ăn nhẹ này khoảng 150 calorie, ít đường và chứa ít nhất 5g protein và chất xơ. Một vài ví dụ:

Bắp rang bơ

Rau củ với bơ đậu phộng

Bánh quy bột mì với phô mai không béo

Vài lát táo với thịt gà/gà tây

Bữa ăn chính

Các bữa ăn đặc tự làm được thêm vào trong giai đoạn 2 và 3, khoảng 230 – 565 calorie cho mỗi bữa.

Các công thức nấu ăn của chế độ ăn này được làm từ thực phẩm toàn phần, chế biến tối thiểu và cân bằng protein, chất xơ và chất béo lành mạnh. Ví dụ:

Salad: Rau xanh cắt nhỏ, trái cây, các loại hạt và protein nạc như các loại đậu hoặc thịt gà, cùng với nước sốt tự làm với dầu ô liu.

Bánh mì: Được làm từ bánh mì nguyên hạt, thịt nguội, rau và gia vị ít béo.

Súp: Được làm với nước dùng ít muối (giảm lượng natri), rau, gia vị và protein nạc như các loại đậu hoặc ức gà, ăn kèm với bánh mì nguyên hạt.

Món xào: Protein nạc như ức gà hoặc tôm, cộng với rau, gia vị và gạo lứt hoặc mì soba.

Lòng trắng trứng tráng: Được làm từ rau, phô mai ít béo, gia vị và carbohydrate giàu chất xơ như bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt hoặc khoai tây.

Ngoài ra, bạn chỉ được phép dùng đồ uống không chứa calorie, chẳng hạn như nước lọc, nước detox tự pha chế với thảo mộc, cà phê đen và trà không đường.

Các thực phẩm cần tránh

Bạn phải tránh những thực phẩm sau trong 15 ngày đầu tiên:

Sữa béo, sữa chua và phô mai

Thực phẩm chế biến hoặc chiên

Bánh mì trắng, mì ống và các loại ngũ cốc tinh chế khác

Nước ngọt và đồ uống có đường khác

Rượu

Bữa ăn mẫu của chế độ ăn kiêng Body Reset Diet

Giai đoạn 1

Bữa sáng: 1 ly sinh tố trắng làm từ sữa không béo, sữa chua Hy Lạp không béo, chuối, táo đỏ cắt lát, hạnh nhân và quế

Bữa ăn nhẹ 1: Cần tây với bơ hạnh nhân

Bữa trưa: 1 ly sinh tố đỏ làm từ quả mâm xôi, việt quất, cam, bột protein vani và hạt lanh

Bữa ăn nhẹ 2: Bắp rang bơ

Bữa tối: 1 ly sinh tố xanh làm từ rau bina tươi, bơ, lê, nho, sữa chua Hy Lạp không béo và nước chanh tươi

Giai đoạn 2

Bữa sáng: 1 ly sinh tố trắng làm từ sữa chua Hy Lạp không béo, đào, quả mâm xôi, quả hồ trăn, gừng và nước chanh tươi

Bữa ăn nhẹ 1: Bánh quy làm từ lúa mì nguyên cám với sốt hummus

Bữa trưa: 1 ly sinh tố đỏ làm từ quả mâm xôi, cam, sữa hạnh nhân và bột protein vani

Bữa ăn nhẹ 2: Đậu nành luộc

Bữa tối: Bánh mì sandwich nguyên hạt kẹp thịt bò nướng

Giai đoạn 3

Bữa sáng: 1 ly sinh tố trắng làm từ sữa chua Hy Lạp không béo, xoài, dứa, chuối và hạt lanh

Bữa ăn nhẹ 1: Quả lê với một lát thịt ức gà hoặc gà tây

Bữa trưa: Súp bí đỏ tự làm

Bữa ăn nhẹ 2: Bánh quy bột mì với bơ đậu phộng

Bữa tối: Gà và rau xào với gạo lứt

Lời kết

Body Reset là một kế hoạch giảm cân trong 15 ngày bao gồm một bữa ăn ít calorie và tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên.

Chế độ ăn kiêng này nhấn mạnh vào sinh tố, đồ ăn nhẹ và bữa ăn nhỏ, tất cả đều do bạn tự làm ở nhà.

Bạn có thể giảm cân nhanh chóng vì Body Reset Diet cung cấp khoảng 1.200 – 1.400 calorie mỗi ngày. Tuy nhiên, chế độ này hạn chế calorie và không đủ chất dinh dưỡng đối với một số người. Bạn có thể chắt lọc những điểm chính của chế độ ăn này và biến tấu để phù hợp với bản thân, nhằm mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất mà vẫn đảm bảo sức khỏe tổng thể.

Đăng bởi: Hùng Nguyên

Từ khoá: Chế độ ăn kiêng “tái lập cơ thể” (Body Reset Diet) có thể giúp bạn giảm cân?

8 Cách Trị Sẹo Rỗ Tại Nhà Bằng Các Nguyên Liệu Tự Nhiên Hay

Cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại nhanh có hiệu quả

Sẹo rỗ (sẹo lõm) là di chứng của các tổn thương nghiêm trọng trên da, xuất hiện do các yếu tố: mụn trứng cá, bệnh thủy đậu, dị ứng mỹ phẩm, tai nạn,… Tại vị trí vết thương, các tế bào sợi của da bị đứt gãy hoặc thoái hóa, làm cấu trúc da thay đổi. Những mô đứt gãy và thoái hóa không được phục hồi hoặc thay thế, dẫn đến vùng da tại vết thương hình thành vết lõm như chúng ta thấy được gọi là sẹo rỗ.

Các cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại nhanh có hiệu quả

Bạn đang đọc: 8 Cách trị sẹo rỗ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên hay

1Cách trị sẹo rỗ trê mặt bằng chanh và mật ong

Chanh vốn là nguyên vật liệu nổi tiếng và được phần đông chị em yêu thích trong việc chăm nom da, trị sẹo thâm do mụn hiệu suất cao. Có được điều này do tại trong thành phần của chanh có chứa vitamin C, những chất chống ô xy hóa .Mật ong có nhiều hiệu quả làm đẹp, trong đó có tính năng tương hỗ làm mờ vết sẹo rỗ. Bởi trong mật ong có chứa thành phần kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao .

Khi bạn tích hợp chanh với mật ong sẽ tăng nhanh hiệu suất cao làm mờ sẹo, sau một thời hạn vận dụng bạn sẽ nhanh gọn có được làn da mền mịn như mơ ước .

Mua mật ong nguyên chất tại Bách hoá XANH:

Cách thực hiện

Trộn nước cốt chanh với 2 thìa cafe mật ong nguyên chất .

Sau khi làm sạch mặt, đắp khăn ấm lên vùng da bị sẹo rồi thoa một lớp mỏng mảnh hỗn hợp trên lên .

Sau 30 phút, rửa lại bằng nước ấm, thực thi khoảng chừng 3 lần / tuần .

2Trị sẹo rỗ lâu năm bằng rau má

Ngoài việc làm mát tốt cho cơ thể, rau má còn có tính mát giúp thanh lọc da, giải nhiệt cơ thể, làm mát da, làm đẹp và làm lành sẹo. Nhờ có chất kháng khuẩn tự nhiên và tính mát đặc trưng, rau má là loại thực vật có khả năng chống oxy hóa, làm sạch, mờ sẹo và dưỡng da mịn đẹp.

Trong rau má có chất chống oxy cao nên thúc đẩy sự phát triển và tái tạo làn da mới, lấp đầy sẹo rỗ nhanh chóng. Chất Triterpenoids có trong rau má sẽ tăng cường trao đổi chất trong da, giúp da khỏe mạnh. Về lâu dài, nó sẽ giúp cơ thể tăng sinh collagen thúc đẩy quá trình làm lành các mô sẹo.

Kết hợp Rau má và chanh giúp trị sẹo rỗ hay

Rau má rửa sạch, để ráo nước sau đó đem đi xay nhuyễn, lọc lấy nước và giữ lấy bã .

Trộn nước rau má với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 : 1 .

Làm sạch vùng da sẹo rồi thoa hỗn hợp và đắp phần bã rau má lên trên .

Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Thực hiện 3 – 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị sẹo rỗ, lỗ chân lông to bằng rau má với mật ong

Rửa sạch một nắm rau má, để ráo nước rồi xay nhuyễn, tách phần cốt và bã để riêng .

Trộn phần nước rau má với 1 thìa cafe mật ong nguyên chất rồi uống .

Phần bã rau má bạn đem đắp lên vùng sẹo khoảng chừng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch .

3Cách trị sẹo rỗ bằng nha đam tại nhà hiệu quả

Lô hội là một loại cây mát, ngoài việc dùng để chế biến các món ăn, đồ uống giải khát thơm ngon, nó có thể điều trị bệnh về táo bón, dạ dày, nóng trong, đại tràng… Bên cạnh đó, với phái đẹp thì lô hội còn “thần dược” có tác dụng trị sẹo và làm đẹp da vô cùng tuyệt vời.

Chất nhầy trong gel lô hội sẽ thấm ướt, cân đối nhiệt độ cho da, tạo tính đàn hồi cũng như hạn chế việc Open những nếp nhăn, chống lại quy trình lão hóa .

Cách thực hiện

Rửa sạch, loại bỏ răng cưa và vỏ, chỉ lấy phần thịt ruột trong suốt của lá nha đam tươi.

Dùng phần thịt ruột đắp trực tiếp lên vùng da cần điều trị. ( Bạn cũng hoàn toàn có thể xay nhuyễn đắp thành mặt nạ ) .

Sau 20 phút, rửa lại bằng nước lạnh.

4Lòng trắng trứng giúp trị sẹo rỗ làm đẹp da hiệu quả

Trong thành phần lòng trắng trứng có chứa hơn 120 loại vitamin và khoáng chất có tính năng chống lão hóa hiệu suất cao. Đồng thời kích thích tế bào sản sinh nhanh gọn làm liền vùng da sẹo tổn thương. Do đó, việc trị sẹo rỗ bằng chiêu thức tự nhiên với lòng trắng trứng được rất nhiều chị em tin yêu sử dụng .

Cách thực hiện

Thoa trực tiếp lòng trắng trứng lên vùng da cần điều trị và massage nhẹ nhàng .

Sau 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.

5Dầu dừa có tác dụng trị sẹo rỗ rất hay

Trong dầu dừa có chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm sẽ giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng da, ngừa sẹo hình thành ngay từ ban đầu. Các chất chống oxy hóa ngăn chặn gốc tự do, đẩy nhanh tốc độ làm lành vết thương. Từ đó giúp vết sẹo rỗ được làm đầy và phục hồi nhanh hơn.

Các cách sử dụng dầu dừa để trị sẹo rỗ tại nhà

Dùng dầu dừa nguyên chất thoa trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ

Kết hợp dầu dừa với bơ hoặc trà xanh giúp dưỡng da và cải tổ thực trạng sẹo rỗ

Mua dầu dừa tại Bách hoá XANH:

6Cách trị sẹo rỗ bằng Vitamin E hiệu quả nhất

Trị sẹo rỗ bằng Vitamin E là cách được nhiều người vận dụng. Vitamin E được xem là thần dược dưỡng da và điều trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà. Phương pháp này cũng thuận tiện thực thi được tại nhà .

Các cách sử dụng vitamin E để trị sẹo rỗ tại nhà:

Thoa vitamin E trực tiếp lên vùng da bị sẹo rỗ

Uống vitamin E, lưu ý chỉ dùng nhiều nhất 15mg Vitamin E/ngày, uống kéo dài khoảng 3-4 tuần nên nghỉ ngơi 1 tuần rồi dùng lại.

Bổ sung bằng các loại thực phẩm: Các loại thực phẩm xung quanh bạn hàng ngày là nguồn chứa vitamin E tự nhiên rất tốt cho da và : Các loại thực phẩm xung quanh bạn hàng ngày là nguồn chứa vitamin E tự nhiên rất tốt cho da và sức khỏe thể chất như : hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, bơ trái, bông cải xanh, đu đủ, kiwi, xoài, cà chua, …

7Làm mặt nạ trị sẹo rỗ từ nguyên liệu thiên nhiên

Cách trị sẹo rỗ lâu năm tại nhà từ mặt nạ vạn vật thiên nhiên có nhiều ưu điểm giúp dưỡng da trắng sáng mịn màng. Các loại mặt nạ này được làm từ nguyên vật liệu tự nhiên, dễ tìm mà lại nhanh có hiệu suất cao .

8Một số cách trị sẹo rỗ trên mặt tại nhà từ mặt nạ được nhiều người sử dụng:

Mặt nạ khoai tây, bột yến mạch

Mặt nạ rau má

Mặt nạ từ bột baking soda

Mặt nạ nha đam

Ưu điểm

Nguồn : Tổng hợp

Cập nhật thông tin chi tiết về Chất Bổ Sung Tự Nhiên Liệu Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân An Toàn Tại Nhà? trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!