Xu Hướng 2/2024 # Hàn Quốc Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Hàn Quốc Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hàn Quốc là một đất nước mang đậm nét truyền thống phương Đông, gần gũi với hai nền văn hóa lớn Nhật Bản và Trung Quốc. Tuy nhiên, xứ sở kim chi này lại có những điều đặc biệt thú vị mà có thể bạn chưa biết.

Hàn Quốc là một đất nước mang đậm nét truyền thống phương Đông, gần gũi với hai nền văn hóa lớn Nhật Bản và Trung Quốc. Tuy nhiên, xứ sở kim chi này lại có những điều đặc biệt thú vị mà có thể bạn chưa biết.

Lá cờ của Hàn Quốc được sử dụng từ năm 1950 đến nay có tên Taegukgi, với nền trắng, ở giữa có hình âm dương (màu đỏ ở trên và màu xanh dương ở dưới), bốn góc có 4 quẻ bát quái. Đây là sự kết hợp của các nguyên tắc, biểu tượng Đạo giáo và Phật giáo. Trong đó nền trắng tượng trưng cho hòa bình và cả “sự trong sạch của dân tộc”. Thái cực đồ đại diện cho nguồn gốc của vạn vật trong vũ trụ để giữ hai nguyên tắc âm và dương trong một sự cân bằng hoàn hảo, khía cạnh tiêu cực là màu xanh lam, khía cạnh tích cực là màu đỏ.

Người Hàn Quốc rất yêu thích kim chi và đây cũng là món không thể thiếu trong mọi bữa ăn của họ. Nếu bạn nghĩ mình biết hết các loại kim chi thì có thể phải suy nghĩ lại, bởi có tất cả 250 loại kim chi khác nhau. Trong đó phổ biến nhất là kimchi cải thảo (paechu kimchi), kimchi củ cải (kakktugi), kim chi dưa leo (oi kimchi) và kimchi nước (kimchi Moul ).

Nếu sống ở Hàn Quốc, bạn sẽ không bao giờ phải ra ngoài để đi ăn. Hầu hết cửa hàng ở đây đều có dịch vụ đưa đồ ăn đến thẳng nhà bạn thông qua hệ thống giao hàng bằng xe máy, rất tiện lợi và đúng giờ. Điều thú vị là sau khi ăn xong, bạn chỉ cần đặt bát đĩa bẩn ngoài cửa và nhân viên cửa hàng sẽ đến tận nơi để thu gom lại.

Ở Hàn Quốc, các ngày 14 hàng tháng đều là ngày lễ tình yêu. Trong đó, Kiss Day (tháng 6) và Hug Day (tháng 12) là ngày các đôi cùng trao cho nhau những nụ hôn và cái ôm ngọt ngào. 14/1 là ngày nhật ký, khi mọi người chia sẻ với nhau những dòng nhật ký thú vị. Ngoài ra, vào ngày hoa hồng (tháng 5), những người yêu nhau sẽ cùng mặc đồ màu vàng và tặng nhau hoa hồng lãng mạn. Ngày duy nhất dành cho dân người “cô đơn” là 14/4. Vào ngày này, họ ăn mì jajyangmyeon, với hy vọng sẽ gặp được một nửa hoàn hảo của mình vào ngày lễ lãng mạn tiếp theo.

Mặc dù đàn ông Hàn Quốc nổi tiếng bởi vẻ đẹp nam tính, họ lại rất yêu thích và chi rất mạnh tay cho mỹ phẩm và làm đẹp. Một năm, đàn ông nước này chi gần 900 triệu USD (hơn 200 tỷ đồng) cho mỹ phẩm. Họ có thể không dùng kem nền BB cream, nhưng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm chống lão hóa, và các loại kem mắt là những vật không thể thiếu. Thậm chí ở Hàn Quốc còn có cả những chương trình truyền hình về trang điểm dành riêng cho nam giới. Theo thống kê, 20% đàn ông Hàn Quốc thường xuyên make-up.

Người Hàn Quốc luôn cuồng tín vào nhóm máu bởi họ cho rằng nhóm máu là yếu tố quyết định tính cách của mỗi người. Chỉ cần biết nhóm máu, họ có thể biết đối phương là người thế nào. Mặc dù bắt nguồn từ Nhật Bản nhưng quan niệm này lại ăn sâu trong nền văn hóa xứ sở kim chi, thậm chí nó còn là yếu tố quan trọng quyết định đến việc lựa chọn bạn đời.

Đăng bởi: Trịnh Thương

Từ khoá: Hàn Quốc và những điều có thể bạn chưa biết

Tử Cẩm Thành Trung Quốc Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

Tử Cấm Thành là một khu phức hợp cung điện ở khu Đông Thành thuộc Bắc Kinh, Trung Quốc, với tổng diện tích 720.000 mét vuông (180 mẫu). Dù là khu phức hợp cung điện lớn nhất thế giới, nhưng tại Trung Quốc, vẫn có các công trình hoàng gia khác vượt xa Tử Cấm Thành về quy mô, cụ thể là Trung Nam Hải rộng 6,1 km2 (1.500 mẫu Anh) nằm ngay phía tây Tử Cấm Thành, Di Hòa Viên rộng 2,9 km² ở quận Hải Điến, Bắc Kinh và Tị Thử Sơn Trang rộng 5,6 km2 (1.400 mẫu Anh) ở Thừa Đức, Hà Bắc. Tử Cấm Thành nằm ở trung tâm Hoàng Thành Bắc Kinh, còn Hoàng Thành thì được xây dựng xung quanh khu phức hợp cung điện. Bao bọc Tử Cấm Thành là nhiều khu vườn và đền đài hoàng gia sang trọng. Trong đó có Công viên Trung Sơn rộng 54 mẫu, Đền thờ Tiên đế, Công viên Bắc Hải rộng 171 mẫu và Công viên Cảnh Sơn rộng 57 mẫu.

Ngày nay, Tử Cấm Thành bao gồm Bảo tàng Cố cung, từng là hoàng cung và nơi cư trú mùa đông của các Hoàng đế Trung Hoa từ thời nhà Minh (bắt đầu từ Vĩnh Lạc Đế) tới cuối thời nhà Thanh, từ năm 1420 đến năm 1924. Đây vừa là nhà của các Hoàng đế cùng gia đình, vừa là trung tâm nghi lễ và chính trị của chính phủ Trung Quốc trong suốt 500 năm.

Lịch sử hình thành của Tử Cấm Thành

Được xây dựng từ năm 1406 đến năm 1420, Tử Cấm Thành gồm 980 tòa nhà,được cho là có 9.999 phòng và chiếm diện tích 72 ha (hơn 180 mẫu). Cung điện minh chứng cho sự xa hoa của nơi mà các Hoàng đế Trung Hoa từng sinh sống, đồng thời thể hiện rõ nét kiến trúc cung đình truyền thống Trung Quốc, ảnh hưởng đến sự phát triển văn hóa, kiến trúc ở Đông Á cũng như nhiều nơi khác. Không những được UNESCO công nhận là Di sản thế giới vào năm 1987, Tử Cấm Thành còn được tổ chức này xếp vào danh sách các công trình kiến trúc cổ bằng gỗ được bảo tồn lớn nhất thế giới.

Từ năm 1925, Tử Cấm Thành thuộc quyền quản lý của Bảo tàng Cố Cung, nơi có một bộ sưu tập phong phú các tác phẩm nghệ thuật, hiện vật, được tập hợp dựa trên các bộ sưu tập thời Minh, Thanh. Một phần bộ sưu tập trước đây của Bảo tàng Cố cung hiện đang nằm trong Bảo tàng Cố cung Quốc gia ở Đài Bắc. Cả hai bảo tàng kể trên đều xuất thân từ cùng một tổ chức nhưng đã bị phân tách sau cuộc Nội chiến Trung Quốc. Từ năm 2012, Tử Cấm Thành đón trung bình 14 triệu du khách mỗi năm và đón hơn 19 triệu du khách riêng trong năm 2023, có thể nói rằng đây là bảo tàng bận rộn để đón khách du lịch nhất thế giới. Với giá trị ước tính hơn 70 tỷ đô la Mỹ, Tử Cấm Thành trở thành cung điện và phần bất động sản đắt đỏ nhất trên toàn thế giới.

Những điều mà có thể bạn chưa biết về Tử Cấm Thành của Trung Quốc Tử Cấm Thành thực chất  là gì?

Tử Cấm Thành được biết đến là nơi bàn việc chính sự của các vị vua và quần thần của mình. Đây cũng là nơi ở của hoàng đế cùng dàn hậu cung của mình, ngoài ra còn có thái giám, cung nữ là những người phục vụ của họ. Tuy nhiên, ngày nay, hình ảnh Tử Cấm Thành đã trở thành một trong những kỳ quan nổi tiếng của thế giới thu hút khách du lịch tham gia các tour du lịch Trung Quốc. Vì Tử Cấm Thành có hàng nghìn năm lịch sử nên nơi này còn chứa đựng rất nhiều điều bí ẩn mà hậu thế luôn muốn khám phá.

Tử Cấm Thành ở đâu?

Tử Cấm Thành xây dựng năm nào? Sơ đồ Tử Cấm Thành Bên trong Tử Cấm Thành ẩn giấu bí mật gì?

Mặc dù không còn là nơi ở của các vị Hoàng đế nữa nhưng Tử Cấm Thành hiện đã là một địa điểm tham quan nổi tiếng của Trung Quốc và thế giới. Không chỉ được ca ngợi vì vẻ đẹp hoành tráng mà Tử Cấm Thành còn được nhiều người ưa thích bởi những bí mật ẩn giấu bên trong.

Người thiết kế Tử Cấm Thành

Tử Cấm Thành ở Trung Quốc không chỉ có thời gian xây dựng dài tới hơn 10 năm mà còn là công trình được làm từ những khối đá khổng lồ. Theo phân tích từ các nhà khảo cổ, người xưa đã dùng những khối đá cực nặng tới 200 – 300 tấn để xây nên Tử Cấm Thành. Những khối đá này được chuyển về Bắc Kinh từ nơi cách đó 70km bằng những bánh xe có nan. Để vận chuyển đá, mỗi khối đá cần tới 50 người đàn ông khỏe mạnh vận chuyển trong 28 ngày không ngừng. Với công sức của 1 triệu người dân lúc bấy giờ, Tử Cấm Thành xứng đáng là một quần thể vĩ đại của người dân Trung Quốc nói riêng và thế giới nói chung.

Ý nghĩa Tử Cấm Thành Các cung ở Tử Cấm Thành Trung Quốc

Kinh nghiệm đi du lịch Tử Cấm Thành

Trải nghiệm những giây phút thú vị bên cạnh cùng với mức giá phải chăng, thì các bạn đừng quên bỏ túi những điều sau:

– Thời điểm thích hợp nhất để đến thăm quan Tử Cấm Thành là quanh năm đều được, nhưng đẹp nhất nên chọn các thời điểm vàng như “Mùa Thu vàng lá vàng sắc đỏ, ngày Quốc khánh, Tết Nguyên Đán hay Tết Trung Thu v.v…”.

– Thời gian để khám phá hết tất tần tật về mọi thứ cần 1 ngày là đủ.

– Không gian rất rộng nên chuẩn bị sạc pin đầy đủ cho những chiếc máy ảnh máy quay.

– Sẽ có đường bay riêng đến Bắc Kinh nếu các bạn đi bằng máy bay.

– Giá đến đây cao hay thấp còn phụ thuộc vào mùa cao điểm hay thấp điểm. Với những giá trị to lớn về mọi mặt, du lịch Trung Quốc khám phá Tử Cấm Thành là một trong những điều thú vị không thể bỏ lỡ với bất cứ du khách nào. Ngoài Tử Cấm Thành, còn có rất nhiều điểm đến đẹp và đặc sắc đang chờ bạn trải nghiệm trong các tour du lich Trung Quốc của Du Lịch Phượng Hoàng. Để đặt tour Trung Quốc với chất lượng phục vụ tốt nhất cùng giá thành cạnh tranh nhất, đừng ngần ngại nhấc máy lên gọi tới số hotline của chúng tôi. Chắc chắn rằng các tour du lịch của chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng!

Đăng bởi: Thuyền Lâm

Từ khoá: Tử Cẩm Thành Trung Quốc và những điều có thể bạn chưa biết

Nhiệt Độ Nóng Chảy Của Kim Loại Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

Nhiệt độ nóng chảy của sắt là bao nhiêu? 

Sắt là loại kim loại đã khá quen thuộc trong ứng dụng cuộc sống

Tính chất vật lý và hóa học của sắt

Tính chất vật lý của kim loại Sắt (Fe): Sắt có kí hiệu hóa học là Fe, có nguyên tử khối bằng 56 đvC. Đây là kim loại nặng, màu trắng xám và có ánh kim; có tính dẻo, dẫn nhiệt và dẫn điện tốt; Có tính nhiễm từ. Khối lượng riêng là 7.86 g/cm3 và nóng chảy tại nhiệt độ 1539°C.

Tính chất hóa học của kim loại Sắt (Fe): Kim loại Sắt có đầy đủ các tính chất hóa học đặc trưng của kim loại như: tác dụng với phi kim, tác dụng với dung dịch axit, tác dụng với dung dịch muối.

Nhiệt độ nóng chảy của sắt

Sắt hóa lỏng tại nhiệt độ 1.811K (1.538 °C; 2.800 °F). Nhiệt độ nóng chảy của sắt  so với những kim loại khác là khá cao và bằng với nhiệt độ nóng chảy của hợp kim thép. Sắt nguyên chất thì mềm dẻo hơn, nhưng không thu được bằng phương pháp đun chảy.

Hợp kim nổi bật của Sắt – thép được tạo ra với các tỷ lệ C nhất định ( 0,002% – 2,1% ), có độ cứng gấp 1000 lần so với kim loại sắt nguyên chất. Do đó, hợp kim này cũng được sử dụng vô cùng rộng rãi, phổ biến.

Một số ứng dụng của sắt trong đời sống

Với đặc tính chịu lực tốt và có độ dẻo, kim loại Sắt được sử dụng cực kì phổ biến trong đời sống; chiếm đến 95% tổng khối lượng kim loại sản xuất trên toàn thế giới. Ta có thể bắt gặp kim loại này hầu như ở khắp nơi. 

Kim loại sắt được ứng dụng nhiều trong sản xuất ô tô, công nghiệp xây dựng, công trình xây dựng, chế tạo tàu thuyền, đồ dùng cá nhân, đồ dùng gia đình,… Thép là hợp kim nổi bật của sắt.

Nhôm nóng chảy ở nhiệt độ bao nhiêu?

Nhôm là kim loại được ứng dụng khá phổ biến trong đời sống và sản xuất hàng ngày. 

Tính chất vật lý và hóa học của Nhôm

Tính chất vật lý của Nhôm: Nhôm kí hiệu hóa học là Al, có nguyên tử khối là 27 đvC. Là kim loại có tính mềm dẻo, màu trắng bạc, ánh kim mờ. Khối lượng riêng: 2,7 g/cm3. Có khả năng dẫn nhiệt, dẫn điện tốt (bằng ⅔ Cu). Nhiệt độ nóng chảy của kim loại này là 660 °C.

Tính chất hóa học của nhôm: Nhôm là kim loại có tính khử mạnh, nên rất dễ bị oxi hóa. Nó tác dụng với phi kim, tác dụng với dung dịch axit, phản ứng nhiệt nhôm, tác dụng với nước, tác dụng với dung dịch bazơ, tác dụng với dung dịch muối

Nhiệt độ nóng chảy của Nhôm

Nhôm chiếm khoảng 8% lớp vỏ Trái Đất. Các oxit và sunfat là hợp chất hữu ích nhất của Nhôm. Cả Al lẫn các hợp kim của nó đều đóng vai trò rất quan trọng trong ngành công nghiệp hàng không vũ trụ, trong các lĩnh vực khác của giao thông vận tải và vật liệu xây dựng.

Trong bảng tuần hoàn hóa học, nhôm có ký hiệu là Al, số nguyên tử là 13, khối lượng riêng là 2,9 g/cm3. Nhôm nóng chảy tại điểm nhiệt độ 933.47K (660.32 °C; 1220.58 °F).

Một số ứng dụng của Nhôm trong đời sống

Nhôm và các hợp kim nhôm được ứng dụng nhiều trong đời sống và sản xuất như:

– Đồ gia dụng như nồi, xoong, chảo…

– Làm lõi dây điện

– Vật liệu xây dựng

– Hộp kim nhôm nhẹ và bền nên được dùng trong công nghiệp chế tạo máy bay, ô tô, tàu vũ trụ,…

Tìm hiểu thêm: Những sản phẩm vở kẻ ngang Hải Tiến được yêu thích nhất.

Nhiệt độ nóng chảy của Inox là bao nhiêu?

Inox 409 là hợp kim inox nổi bật nhất, ứng dụng nhiều trong đời sống và sản xuất

Tính chất vật lý và hóa học của Inox

Inox 304 có thể coi là loại inox rẻ nhất trong các loại inox nhưng nó vẫn có tính chống oxy hóa tốt, khả năng chống ăn mòn cao. Mặt khác, do đặc trưng thành phần hóa học nên loại inox này rất dễ dàng tạo hình theo hình dạng mong muốn.

Hợp kim này có khả năng chống ăn mòn khá cao, đặc biệt là chống ăn mòn khí quyển do thành phần có đến 12% Cr. Tuy nhiên nếu để trong không khí lâu thì lớp trên cùng của nó có thể bị ăn mòn nhẹ gây mất thẩm mỹ. Nó có khả năng chịu nhiệt lên đến 815 độ C và khả năng hàn.

Nhiệt độ nóng chảy của Inox

Mỗi loại inox sẽ có thành phần tỷ lệ hợp kim khác nhau nên nhiệt độ nóng chảy của từng loại sẽ khác nhau. Inox 304 thông dụng nhất hiện nay có nhiệt độ nóng chảy là từ 1400-1450 °C.

Inox mang lại điều tuyệt vời cho người tiêu dùng nhờ độ bền cực cao, đồng thời cũng có khả năng gia công tương đối tốt. Hơn nữa, quá trình ăn mòn axit tạo ra rất hạn chế . Đây chính là lý do khiến loại hợp kim này được ứng dụng rộng rãi hiện nay.

Inox khác biệt hoàn toàn so với kim loại thông thường khác, nhiệt độ nóng chảy của nó ở mức nhất định. Khi đạt tới điểm nào đó thì inox sẽ tan chảy và chuyển từ thể rắn sang thể lỏng.

Tim hiểu ngay: Dãy hoạt động của kim loại và mẹo học thuộc nhanh chóng.

Một số ứng dụng của Inox trong đời sống

Inox là một hợp kim sắt, có khả năng chịu mài mòn, chống oxy hóa cao, không nhiễm từ, mềm dẻo nên rất dễ uốn và gia công. Hơn nữa, Inox còn đảm bảo được tính thẩm mỹ, khá sang trọng, tinh tế. Chính vì thế, hợp kim này được sử dụng rộng rãi trong đời sống và sản xuất.

Đời sống con người ngày càng nâng cao, inox sẽ thay thế dần nguyên vật liệu thép đen và được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như là thiết bị vật tư y tế, vật liệu trang trí nội thất cho các nhà hàng, khách sạn, ga tàu, bến xe và nơi công cộng,…Làm đồ gia dụng như phụ kiện nhà bếp, bồn chứa nước, lò nướng, bếp ga, bếp công nghiệp, dụng cụ nhà bếp, thiết bị khử mùi, thiết bị vệ sinh.

Inox có tên gọi kỹ thuật là trong ngành công nghiệp là ” thép không gỉ”. Hợp kim này được sử dụng rất nhiều trong các ngành công nghiệp. Công nghiệp đóng tàu, CN dầu khí ( đường khí dẫn dầu và khí ga công nghiệp), công nghiệp luyện clinker ở các nhà máy xi măng.

Hiện nay, theo nghiên cứu, vật liệu Inox bề mặt có độ bóng BA còn có thể dùng để cán sóng thay thế tôn lợp. Vật liệu này có khả năng phản quang, làm giảm nhiệt độ trong nhà. Tùy theo địa hình mà tạo ra độ dốc, góc lợp của mái.

Tính chất và nhiệt độ nóng chảy của đồng

Đồng là kim loại được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống.

Tính chất vật lý và hóa học của đồng

Tính chất vật lí: Đồng là kim loại có màu đỏ, mềm dẻo, dễ kéo sợi và tráng mỏng. Dẫn điện nhiệt cũng rất tốt (chỉ kém hơn bạc). Có D = 8,98 g/cm3; t°nc = 1083 độ C

Tính chất hóa học của đồng: Đồng là kim loại kém hoạt động, có tính khử yếu. Có khả năng tác dụng với phi kim, tác dụng với axit, tác dụng với dung dịch muối.

Nhiệt độ nóng chảy của đồng

Đồng nóng chảy tại nhiệt độ là 1357,77 K (1084.62°C; 1984.32°F). Đồng thau có nhiệt độ nóng chảy từ 900°C đến 940°C; 1.650 đến 1.720°F, tùy thuộc vào thành phần.Trong bảng tuần hoàn hóa học, đồng nguyên chất mềm dẻo và dễ uốn, có màu cam đỏ.

Số nguyên tử của Đồng là 29. Đây là kim loại dẻo, nó có độ dẫn điện, dẫn nhiệt cao. có ký hiệu là Cu. Kim loại này thường được dùng làm chất dẫn nhiệt và điện trong vật liệu trong xây dựng.

Một số ứng dụng của đồng trong đời sống

Đồng là kim loại dẻo, dễ dát mỏng, dễ uốn, có tính dẫn điện và dẫn nhiệt tốt. Do đó, nó được sử dụng một cách rộng rãi trong sản xuất các sản phẩm:

Dây điện.

Que hàn đồng.

Đúc tượng đồng.

Cuộn từ của nam châm điện.

Động cơ máy móc, đặc biệt là các động cơ điện.

Động cơ hơi nước của Watt.

Rơ le điện, dây dẫn điện giữa các bảng mạch và các chuyển mạch điện.

Ống tia âm cực, ống chân không và magnetron trong lò vi ba.

Bộ dẫn sóng cho bức xạ vi ba.

Việc sử dụng đồng trong các mạch IC thay thế cho nhôm đã trở nên phổ biến hơn vì độ dẫn điện cao của nó.

Là một thành phần trong tiền kim loại.

Trong đồ dùng nhà bếp, chẳng hạn như chảo, nồi,…

Phần lớn các đồ dùng dùng ở bàn ăn (dao, nĩa, thìa) có chứa hàm lượng đồng nhất định.

Trong chế tạo khay, đĩa đựng thức ăn bằng bạc

Là thành phần của  thủy tinh màu và gốm kim loại.

Các loại nhạc khí, đặc biệt là các loại làm từ đồng thau.

Làm bề mặt tĩnh sinh học trong các bệnh viện hay các bộ phận của tàu thuyền để chống hà.

Các hợp chất hóa học.

CuCO2 được sử dụng làm thuốc bảo vệ thực vật và chất làm sạch nước.

Collagen Và Những Lợi Ích Tập Luyện Có Thể Bạn Chưa Biết

Công dụng của collagen không chỉ nằm ở khía cạnh làm đẹp mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với những người thường xuyên tập luyện.

Collagen trở nên phổ biến với các lợi ích như làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa… Tuy nhiên, thực tế, công dụng của collagen có mặt ở rất nhiều khía cạnh, từ cải thiện sức khỏe da, não bộ đến tim mạch và xương khớp.

Công dụng của collagen 1. Giảm đau khớp

Collagen giúp duy trì độ bền của sụn – một loại mô cơ bảo vệ khớp trong cơ thể. Khi bạn bị thiếu hụt collagen, đặc biệt là giai đoạn sau trưởng thành, nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp như viêm xương khớp sẽ tăng lên, ảnh hưởng đến việc vận động cơ thể.

Bổ sung collagen có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp và giảm đau khớp. Bên cạnh đó, collagen cũng có thể tích lũy trong sụn và kích thích các mô cơ tạo ra nhiều collagen cho cơ thể hơn.

Do đó, với những người luyện tập, cung cấp đầy đủ collagen sẽ hỗ trợ sức khỏe xương, khớp, hạn chế các tình trạng sưng, viêm và giúp cơ khớp hồi phục nhanh chóng hơn sau khi tập luyện.

Sưng viêm và đau xương khớp một phần là do cơ thể thiếu collagen

2. Ngăn ngừa tình trạng mất xương

Collagen cũng có mặt phần lớn trong cấu trúc xương, giúp hình thành và duy trì xương chắc khỏe. Khi lớn tuổi hơn và cơ thể luôn trong tình trạng thiếu hụt collagen và canxi, bạn sẽ có khả năng gặp các tình trạng loãng xương, khiến cơ thể dễ bị chấn thương trong quá trình luyện tập.

Công dụng của collagen còn giúp ức chế sự phân hủy xương, đặc biệt là kết hợp bổ sung canxi và collagen giúp làm giảm nồng độ protein trong máu, từ đó giảm nguy cơ loãng xương hiệu quả hơn.

3. Tăng khối lượng cơ bắp

Có khoảng 1 – 10% mô cơ được cấu tạo từ collagen. Loại dưỡng chất này giúp phát triển cơ bắp mạnh mẽ và duy trì hoạt động đúng cách.

Công dụng của collagen giúp tăng cơ cực kỳ hiệu quả. Bổ sung collagen giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp protein tốt cho cơ bắp như creatine. Creatine hỗ trợ việc tăng cơ, kích thích hiệu quả tập luyện và tốc độ phục hồi cơ bắp nhanh chóng.

Collagen sẽ hạn chế tình trạng mất khối lượng cơ theo thời gian trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ tăng cơ và sức mạnh tốt hơn khi được kết hợp với tập luyện thường xuyên.

Công dụng của collagen giúp kích thích tăng cơ bắp hiệu quả

4. Duy trì sức khỏe tổng quát

Ngoài những lợi ích kể trên, công dụng của collagen bao quá trên nhiều bộ phận của cơ thể, giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện một cách hiệu quả hơn.

Sử dụng collagen có thể làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nhờ việc duy trì tốt hoạt động của động mạch, giúp vận chuyển máu tới các cơ quan trong cơ thể. Đặc biệt, công dụng của collagen có thể hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch – một trong những chứng bệnh dễ dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Bạn còn có thể tận dụng công dụng của collagen đối với sức khỏe của da, móng và tóc. Loại dưỡng chất này giúp cải thiện cấu trúc da, tăng độ đàn hồi và giữ ẩm da.

Chúng còn hạn chế tình trạng giòn móng, giúp móng tay, chân chắc khỏe và ít bị gãy hơn. Đối với tóc, bổ sung collagen sẽ kích thích tóc mọc dài và hạn chế tình trạng gãy, rụng tóc.

Bên cạnh đó, collagen có một số tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột và não bộ, giúp cải thiện chức năng đường ruột và giảm thiểu các triệu chứng lo âu hay tâm trạng không tốt.

Bổ sung collagen đúng cách

Collagen có nhiều trong các mô liên kết của động vật. Do đó, các thực phẩm như da gà, da heo, thịt bò và cá là nguồn cung cấp collagen dồi dào và hiệu quả.

Ngoài ra, các loại thực phẩm có chứa gelatin như nước dùng xương, gân, giò heo cũng cung cấp nhiều collagen cho cơ thể. Gelatin là một loại protein có nguồn gốc từ collagen sau khi được nấu chín.

Giò heo là một trong những thực phẩm tự nhiên có chứa nguồn collagen cần thiết cho cơ thể

Tuy vậy, đối với collagen, sử dụng các thực phẩm tự nhiên đôi khi không thể đảm bảo cung cấp đủ lượng cần thiết cho cơ thể. Vì bạn không thể hấp thụ hay sử dụng tất cả lượng collagen được nạp vào.

Cơ thể cũng cần có enzim tiêu hóa để phân hủy collagen trong thức ăn thành các axit amin và peptide riêng lẻ, nhằm sử dụng cho nhiều chức năng khác nhau. Do đó, sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung collagen sẽ thuận tiện hơn nếu bạn không thể đảm bảo chế độ dinh dưỡng.

Collagen trong thực phẩm chức năng đã được thủy phân thành dạng hoạt động, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp một cách nhanh chóng hơn so với collagen từ thực phẩm tự nhiên.

Qua những công dụng của collagen kể trên, bạn chắc hẳn đã thấy collagen là một trong những dưỡng chất vô cùng có lợi đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc tập luyện. Vì chúng hỗ trợ rất tốt về sức khỏe xương khớp cũng như tăng cơ bắp hiệu quả.

Đăng bởi: Vương Hương Giang

Từ khoá: Collagen và những lợi ích tập luyện có thể bạn chưa biết

Lá Phong – Canada Và Những Điều Bạn Chưa Biết

Lá phong – Biểu tượng của Canada

Cây phong chủ yếu có nguồn gốc ở châu Á nhưng có một số loài có mặt tại châu Âu, Bắc Phi và Bắc Mỹ. Các loài phong chủ yếu là cây gỗ cao tới 10-40m. Lá ở phần lớn các loài có dạng gân và thùy hình chân vịt, với 3-9 gân dẫn tới mỗi thùy, một trong các thùy đó ở chính giữa. Mặc dù, loài phong phân bố ở nhiều nơi trên thế giới, nhưng riêng cây phong ở Canada lại rất đặc biệt. Canada có những rừng phong bạt ngàn, nhất là ở miền Đông Nam, đâu đâu cũng thấy những cây phong. Người ta cho rằng lá phong ở đây đổi màu đẹp hơn những nơi khác. Và không nơi nào như vùng đất này loài phong có thể tạo ra đường ngọt, mà từ đó người dân đã chế biến những loại thực phẩm đặc trưng, không chỉ phổ biến trong nước mà còn được nhiều nơi biết đến. Phong đường được cạo để lấy nhựa, sau đó đem đun nóng nhựa này để sản xuất syrup phong, đường phong hoặc kẹo phong.

Hoa phong có màu lục, vàng, da cam hay đỏ, tùy theo loài. Mặc dù từng hoa riêng lẻ thì nhỏ, nhưng hiệu ứng chung của cả cây khi ra hoa lại khá sặc sỡ ở một số loài. Trong nông nghiệp, do chúng là nguồn cung cấp phấn hoa chính vào đầu mùa xuân trước khi nhiều loài cây khác ra hoa nên phong được coi là quan trọng đối với sự sinh tồn của nhiều loài ong mật.

Tại Canada, bạn có thể nhìn thấy lá phong đỏ tại bất cứ khu rừng nào tầm khoảng tháng 9, tháng 10. Sắc màu ấn tượng của rừng thu với những con đường êm ái ngập tràn lá vàng mang lại cho con người ta những cảm xúc khó tả. Khi mùa thu gõ cửa, cả thành phố, những con đường đều đắm mình trong nét đỏ kiêu sa, hay màu vàng cam lóng lánh dịu dàng tạo nên khung cảnh hữu tình, lãng mạn hệt như những thước phim công phu trên màn ảnh. Đặc biệt nhất là tại thành phố Montreal khi đất trời vừa sang thu, các con đường và các công viên đột ngột chuyển màu, những sắc đỏ kiêu hãnh, sắc vàng cam lóng lánh phủ khắp những khoảng không gian khiến đất trời đều nhuộm một màu lãng mạn. Có lẽ chính vì lá phong Canada mang một nét đẹp đặc trưng khó có thể đặc tả bằng lời và nó phổ biến hầu hết khắp mọi nơi trên đất nước, nên người dân nơi đây đã chọn hình ảnh này làm biểu tượng để in lên quốc kỳ Canada chăng?

Ý nghĩa của lá phong – quốc kì Canada

Quốc kỳ Canada được chọn vào năm 1965 với hai gam màu đỏ và trắng và điểm nhấn là hình ảnh một chiếc lá phong Canada, biểu thị toàn thể nhân dân Canada cư trú trên vùng đất màu mỡ này. Chiếc lá phong được thiết kế với 12 đỉnh nhọn và được in giữa lá cờ. 12 đỉnh nhọn trên chiếc lá phong Canada cũng đồng thời tượng trưng cho 10 bang và 2 tiểu bang của đất nước Canada, gam màu trắng xung quanh biểu tượng cho việc phần lớn lãnh thổ của Canada bị bao phủ bới tuyết trắng và khí hậu khắc nghiệt của mùa đông Canada. Hai phần màu đỏ ở hai bên tượng trưng cho Đại Tây Dương và Thái Bình Dương. Và để cường điệu hóa sự rộng lớn của Canada, quốc kỳ được thiết kế với tỉ lệ 1:2, thay vì 2:3 như các nước khác.

Không chỉ mang nét đẹp về tính thẩm mỹ, lá phong còn mang ý nghĩa tượng trưng rất lớn “vị vua của rừng rậm Canada…là biểu tượng của Canada“. Trước khi được chọn để in trên lá cờ Canada, lá phong đã là biểu tượng của người Canada gốc Pháp và sau đó là xuất hiện trên quốc huy của đất nước này.

Ngoài việc mang trên mình một biểu tượng cho nét đẹp đặc trưng của đất nước, quốc kỳ Canada còn thể hiện được một ý nghĩa khác về sự hòa đồng và gắn kết mọi sắc tộc trên quốc gia đa văn hóa này. Dù là người Canada gốc Anh ,gốc Pháp hay đến từ đâu đi chăng nữa, chỉ cần đã là công dân Canada thì tất cả mọi người đều đang sống dưới một màu cờ, một lá phong, như lời Ngài Maurice Bourget, phát ngôn viên của Thượng viện đã nhấn mạnh ý nghĩa biểu tượng của lá cờ Canada: ‘’ Lá cờ biểu tượng cho sự thống nhất quốc gia, đại diện cho tất cả người dân mang quốc tịch Canada, không phân biệt chủng tộc, văn hóa, ngôn ngữ, tín ngưỡng hay quan điểm’’.

Biểu tượng của Canada là lá phong – tượng trưng cho sức mạnh, tự nhiên, văn hóa, dân tộc và lịch sử của quốc gia này. Lá phong được chính thức coi là biểu tượng của Canada từ đầu thế kỷ 18. Sau đó nó xuất hiện rộng rãi trên Quốc kỳ, quốc huy và cả đồng tiền của Canada.

– Trong thế kỷ 17, lá phong là biểu tượng của người Canada gốc Pháp. Đến đầu thế kỷ 18, những người di cư sinh sống ở vùng gần kênh St. Lawrence đã chọn lá phong làm biểu tượng. Từ đó trở đi hình ảnh chiếc lá phong dần dần trở nên quen thuộc với người dân Canada.

– Đến năm 1850, nó đã bắt đầu xuất hiên trên đồng phục, huy chương và được khắc lên bia mộ của của những người chiến sĩ đã hy sinh của Canada.

– Năm 1868, hình ảnh lá phong được vẽ trên huy hiệu của hai tỉnh Ontario và Quebec, và trên quốc huy Canada vào năm 1921. Trong khoảng thời gian 1876 đến 1901, lá phong xuất hiện trên tất cả tiền xu của Canada.

– Vào năm 1964, Thủ tướng Lester B. Pearson chỉ định một ủy ban để bàn việc thiết kế một lá cờ đặc trưng riêng cho Canada. Và cuối cùng thiết kế của George F. G. Stanley cũng được chọn với hình ảnh của lá phong trên lá cờ.

– Lá phong chính thức trở thành biểu tượng quốc gia Canada năm 1965, khi quốc kỳ hiện nay được thông qua, thay cho Union Jack – lá cờ của Liên Hiệp Anh.

Đăng bởi: Phương Lâm

Từ khoá: Lá phong – Canada và những điều bạn chưa biết

12 Điều Bất Ngờ Có Thể Bạn Chưa Biết Về Qatar – Quốc Gia Giàu Nhất Thế Giới

Có thu nhập bình quân đầu người cao nhất, sở hữu hãng hàng không tốt nhất thế… là những điều bất ngờ về Qatar mà nhiều người không biết.

Có thu nhập bình quân đầu người cao nhất, sở hữu hãng hàng không tốt nhất thế, ít chịu ảnh hưởng bởi các thảm họa tự nhiên… là những điều bất ngờ về Qatar mà nhiều người không biết.

1. Quốc gia giàu nhất thế giới

Theo quỹ Tiền tệ quốc tế, thu nhập bình quân đầu người của Qatar là 127.600USD, cao nhất thế giới. Quốc gia nhỏ bé này có trữ lượng dầu lửa và khí gas tự nhiên lớn thứ ba thế giới.

2. Sở hữu hãng hàng không tốt nhất thế giới

Qatar Airways gần đây đã vượt qua Emirates để giành danh hiệu nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất tại Giải thưởng Hàng không Thế giới hàng năm. Đây là lần thứ tư Qatar Airways giành được giải thưởng hàng đầu, trước đó là các năm 2011, 2012 và 2024.

3. Khủng hoảng ngoại giao

4. Lượng CO2 bình quân đầu người cao nhất thế giới

Con số này ở Qatar là 35,73 tấn mỗi năm, đó là hậu quả của ngành công nghiệp dầu mỏ và việc duy trì các thành phố nhộn nhịp bên rìa sa mạc.

5. Nơi ít thảm họa tự nhiên nhất

Qatar là quốc gia ít phải hứng chịu thảm họa tự nhiên nhất thế giới. Trái lại, nơi thường phải đối mặt với cơn giận của thiên nhiên là Vanuatu, Tonga và Philippines.

6. Nằm ở độ cao rất thấp so với mực nước biển

Độ cao trung bình của quốc gia này chỉ là 28m so với mực nước biển, thấp thứ hai thế giới, chỉ sau Maldives.

7. Có cả một rừng cao ốc ở thủ đô

Doha – thủ đô của Qatar gây ấn tượng mạnh với du khách nhờ những tòa cao ốc chọc trời mọc lên giữa sa mạc. Trong đó, Aspire là tháp cao nhất, với đài quan sát ở tầng 62, cho du khách ngắm toàn cảnh thành phố.

8. Cung cấp bữa tiệc tự chọn dài 100m

Để thực khách tha hồ tận hưởng ẩm thực, khách sạn Marriott Doha có một bữa tiệc tự chọn nơi mà các món ăn xếp hàng dài đến 100m, nơi đây cung cấp mọi món ăn trên thế giới từ sushi của Nhật Bản đến tacos của Mexico.

9. Vấn đề về cân nặng

Qatar là một trong 20 quốc gia có nhiều người béo phì nhất thế giới, tỷ lệ này thậm chí còn xếp trên cả Mỹ.

10. Nam giới nhiều hơn hẳn nữ giới

Ở Qatar, tỉ lệ nam nữ là 2:1, do nơi này được xây dựng chủ yếu bằng nguồn lao động là dân nhập cư, trong đó chủ yếu là thanh niên và nam giới.

11. Phần lớn cư dân sống ở thành phố

Là một trong những nơi có tỉ lệ đô thị hoa cao nhất thế giới, 99% dân số Qatar sống ở các thành phố, số còn lại sống trong các làng mạc nhỏ hay theo kiểu du mục.

12. Không có rừng

Qatar là một trong số 4 quốc gia trên thế giới không có rừng (3 nước còn lại là San Marino, Greenland và Oman). Phần lớn diện tích của quốc gia này là sa mạc và hoang mạc, với một số quần thể đước được xem là gần giống hệ sinh thái rừng nhất.

Đăng bởi: Đình Bão Nguyễn

Từ khoá: 12 điều bất ngờ có thể bạn chưa biết về Qatar – quốc gia giàu nhất thế giới

Cập nhật thông tin chi tiết về Hàn Quốc Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!