Xu Hướng 2/2024 # Kinh Nghiệm Chuẩn Bị Quần Áo Sơ Sinh Trước Khi Lâm Bồn # Top 7 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Kinh Nghiệm Chuẩn Bị Quần Áo Sơ Sinh Trước Khi Lâm Bồn được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Kinh nghiệm chuẩn bị quần áo sơ sinh trước khi lâm bồn

Nhiều mẹ khi chuẩn bị quần áo cho trẻ sơ sinh thường có quan điểm ” thừa còn hơn thiếu”, tuy nhiên điều này lại không hoàn đúng. Bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu Kinh nghiệm chuẩn bị quần áo cho trẻ sơ sinh trước khi lâm bồn.

Chuẩn bị quần áo

 sơ sinh

– Quần sơ sinh cho bé: 5-10 chiếc chọn loại có chun quần có độ co giãn tốt.

– Body sơ sinh: Mẹ mua khoảng 5 bộ cả dài tay , cộc tay cho bé.

– Áo ấm, áo len: Nếu sinh bé vào mùa đông thì cần mua áo ấm cho bé còn mùa hè thì không cần.

– Quần đóng bỉm: 5 chiếc cho bé sơ sinh, có thể mua thêm 10 cái nữa cho bé lúc bé 3 tháng tuổi, khi đó những mẹ cũng không tiện đi mua sắm.

– Khăn ủ: 2 chiếc loại có mũ

Chuẩn bị khăn sữa, bao tay, bao chân

– Khăn xô, khăn sữa: 20- 30 chiếc chọn khăn loại mềm mại 3 hoặc 4 lớp.

– Tã chéo: 10 chiếc loại vải cotton mềm mại, sử dụng trong tháng trước tiên

– Mũ sơ sinh 2 chiếc: dạng tròn càng ít họa tiết càng tốt để không cào vào đầu bé khiến bé khó chịu

– Bao tay, bao chân: cho con với mỗi loại khoảng 5 đôi ạ, loại may bằng vải cotton càng mềm càng tốt, loại dây buộc tránh mua loại chun thực hiện hằn tay con.

. Cần chuẩn bị cho bé.

– Tấm lót sơ sinh: các mẹ mua từ 2 đến 5 tấm lót sơ sinh cho bé để khi bé ngủ có tè dầm thì không bị thấm xuống đệm hay chăn chiếu.

– Lót phân su: 1 bịch dùng những ngày đầu bé ra phân su.

– Chiếu cói nhỏ: 1 chiếc nếu mẹ sinh vào mùa hè, mùa đông không cần.

– Miếng lót sơ sinh newborn: 1 bịch thời điểm mới sinh sẽ sử dụng cái này dán vào quần đóng bỉm nói trên những mẹ ạ.

– Bỉm dáng newborn hoặc size s: 1 bịch sau khoảng nửa tháng -1 tháng mẹ có thể dùng cho bé sẽ tiện lợi hơn dùng miếng lót.

Chuẩn bị đồ dùng ăn uống cho bé

Những dụng cụ bạn nên chuẩn bị cho bé để bữa ăn của bé thật tuyệt vời: 

1 bình sữa mini, núm cao su mềm: đồ 

dùng

 này cần cho bé bú 

trong

những

 ngày đầu chưa có sữa mẹ, sau 

đó

thực hiện

 bình cho bé uống nước

01 hộp sữa bột cho trẻ từ 0 tháng: 

sử dụng

 khi sữa mẹ chưa xuống kịp.

Ly + muỗng cho em bé uống nước.

Bình thủy/hoặc bình giữ nhiệt: 

thu thập

 nước ấm pha sữa cho bé, nước ấm cho mẹ uống.

Chuẩn bị dụng cụ vệ sinh cho bé và quần áo trẻ sơ sinh

Cây rửa bình sữa: Tốt nhất nên tránh mua loại có lõi kim loại vì chúng dễ bị sét. 

hơn nữa

 loại có mút ở đầu dễ bị rách không bền 

những

Chậu tắm dài, có lỗ thoát 

 + đồ đỡ gác vào chậu tắm để tắm cho bé .

Chậu tròn để đựng nước tắm dội lại lần 2 + ca/gáo múc nước

Chậu tròn nhỏ để giặt khăn lau

Chậu đựng đồ dơ để giặt

Rơ lưỡi để 

thực hiện

 sạch lưỡi cho bé: 40 cái

Gạc băng rốn: 10 cái (khoảng 2 hộp)

Khăn giấy ướt: 1 hộp lớn/hoặc 2 hộp nhỏ

Que tăm bông ngoáy tai cho bé

Que bông tiệt trùng: 

sử dụng

 lau cồn vào rốn 

Sau khi

 tắm

Nước muối nhỏ mắt, mũi cho trẻ sơ sinh: 10 lọ

Ống hút mũi: loại có 2 đầu dài, 1 đầu để vào lỗ mũi bé, 1 đầu cho mẹ hút

Nhiệt kế: đo nhiệt độ cho em bé khi thấy nghi ngờ nóng sốt, hoặc theo dõi 

Khi mà đã

 chích ngừa

Cồn 70 độ (lau rốn 

Sau khi

 tắm, 

lúc

 rốn chưa rụng)

Thuốc cần chuẩn bị trước khi lâm bồn:

Thuốc Povidine: thuốc sát trùng 

sử dụng

 để bôi vào rốn khi chưa rụng, 

đôi khi

 khi con bị nổi ít hạt rôm ở mông, mình cũng bôi 

một vài

 lần 

để ngăn cản

 việc vết rôm vỡ ra gây nhiễm trùng.

Kem chống hăm (không nên 

dùng

 phấn rôm): mẹ chỉ nên 

sử dụng

 miếng lót cho bé 1-2 tháng đầu, sau 

đấy

 tập xi tè cho bé + giảm dần miếng lót

Dầu khuynh diệp/hoặc dầu chàm: nếu em bé ra khỏi nhà, khi về 

trước thời gian

 ngủ nên bôi 1 ít vào lòng bàn chân 

để ngăn cản

 bị cảm gió (không được bôi dầu gió cho bé vì nóng rát da)

Dầu gội + sữa tắm cho bé

Dầu baby oil: 1 chai nhỏ (dùng khi em bé bị cứt trâu trên đầu)

Bô cho bé, nên lựa loại có lưng tựa, bô thấp vừa, tập ngồi bô khi bé biết ngồi.

Những lưu ý khi lựa chọn chuẩn bị quần áo trẻ sơ sinh Chọn 

áo quần

 có 

màu sắc

 quá sặc sỡ

Khi mua đồ cho trẻ sơ sinh bạn nên chọn quần áo màu sắc giản đơn, không chọn lựa đồ với sắc màu sặc sỡ tuy rằng điều các mẹ thường hay ước muốn chính là nhờ các sắc màu nổi bật này sẽ tôn lên làn da của bé , để bé thật nổi bật giữa công chúng.

Mua đồ cho trẻ sơ sinh, những mẹ thường lưu ý đến cấp độ tiện lợi của đồng phục. Những bộ độ rời giúp các mẹ dễ dàng thay cho bé nếu bé tè dầm.  Thế nhưng, khi thực hiện vậy, bụng của trẻ rất hay bị lạnh. Rốn của trẻ cũng sẽ bị tác động bởi lẽ đây là bộ phận cần được giữ ấm , có sự âu yếm Đặc biệt.

Đồ sơ sinh 

cần thiết

 khác cho bé

– Vài lọ nước muối sinh lý: dành cho trẻ sơ sinh, dùng để mắt cho con. (Mua ở hiệu thuốc tây)

– Băng gạc tiệt trùng: để băng rốn cho con, miếng rơ lưỡi cho con.

– 1 gói bông tăm: để ngoáy tai, mũi, dùng tại việc làm vệ sinh cho bé nếu cần có.

– 1 hộp kem chống hăm: phòng và chữa khi bé không may bị hăm ạ.

– Sữa tắm gội: 1 chai mua loại dành cho trẻ sơ sinh.

– Nước giặt xả áo quần cho bé

– Dụng cụ hút mũi sơ sinh, bấm móng tay cho trẻ nhỏ

– Chậu để tắm: cho bé nên mua chậu tắm loại dài để tiện để nằm , gọn gàng không bị chật.

– 1 giỏ nhựa đựng đồ: có nắp đậy để đựng , sắp xếp đồ đi sinh

– Màn chụp sơ sinh: tránh gió, muỗi cho bé khi bé ngủ mà không có mẹ bên cạnh

– Tủ nhựa: đựng quần áo riêng cho bé

– Xe đẩy cho bé: có thể mua sau

Hãy chia sẽ thêm nhiều điều bạn biế về Phúc An Kids. 

Kinh Nghiệm Chuẩn Bị Khi Du Lịch Lệ Giang

 

Du lịch Lệ Giang vào mùa nào?

Rất nhiều bạn lần đầu đi tour Lệ Giang đều có cùng câu hỏi là nên đi du lịch vào mùa nào? Lệ Giang cổ trấn rất may mắn vì được tạo hóa ban tặng cho vẻ đẹp như chốn bồng lai tại nhân giang, bạn có thể đến đây bất cứ thời điểm nào trong năm vì mỗi một mùa đều có nét riêng của nó.

Những ngõ nhỏ ở Lệ Giang cổ trấn

Mùa Xuân mùa khởi đầu trong năm, cây cối mơn mởn xanh mát mang đến sức sống mới, tràn đầy năng lượng cho trấn cổ Lệ Giang. Mùa Hạ vào khoảng tháng 4 – 5 lúc này hoa nở khắp nơi đây. Hương hoa thoang thoảng trong gió vấn vương lòng người.

Mùa Thu, cổ trấn Lệ Giang trở nên lãng mạn bởi sắc vàng của cả rừng cây. Xa xa dãy núi tuyết sừng sững như điểm tô thêm vẻ đẹp khi vào Thu của nơi này. Đông đến, khắp nơi đều là một màu trắng huyền ảo. Các mái nhà và tán cây đều được phủ bởi tuyết. Lúc này Lệ Giang như nữ hoàng băng giá tuy lạnh lùng mà quyến rũ.

Mùa đông ở Mộc Phủ – Lệ Giang cổ trấn

Chia sẻ kinh nghiệm du lịch Lệ Giang

Mùa đông ở Mộc Phủ – Lệ Giang cổ trấn

Để chuyến du lịch Lệ Giang hoàn hảo nhất thì khâu chuẩn bị vô cùng quan trọng. Ngoài việc lựa chọn thời điểm khách du lịch còn lưu ý một số điều sau.

Nên đi theo tour hay tự túc Giao tiếp tại Lệ Giang

Ở Trung Quốc, nhất là những nơi nhiều đồng bào dân tộc như Lệ Giang cổ trấn thì không phải ai cũng có thể nói chuyện bằng tiếng Anh, các cửa hàng với biển hiệu bằng tiếng Trung nên sẽ khó để nhận biết nếu bạn không thông thạo tiếng. Đi theo tour mọi điều sẽ được giải quyết bởi giúp đỡ của hướng dẫn viên, quen thuộc các địa điểm cần đến trong suốt hành trình.

Xin visa

Visa Trung Quốc

Tiếp theo chính là quá trình làm Visa Trung Quốc. Sẽ vô cùng vất vả nếu bạn chưa có kinh nghiệm xin visa vì phải xếp hàng rất lâu, thủ tục khắt khe, mất nhiều thời gian để chờ tới lượt. Tuy nhiên, lựa chọn đi theo tour, công ty lữ hành sẽ giúp bạn lo từ A-Z một cách nhanh nhất.

Đường đi, địa điểm tham quan

Ngoài ra, du lịch theo tour bạn sẽ không lo lạc đường, tham quan hết các cảnh điểm theo lịch trình định sẵn của hướng dẫn viên du lịch. Đồng thời, xe đưa đón tận nơi, vô cùng yên tâm.

Quá trình chuẩn bị khi đi du lịch Lệ Giang Đồ dùng cá nhân

Lệ Giang cổ trấn có khí hậu lạnh quanh năm vì vậy trong hành lý bạn nên chuẩn bị đầy đủ áo ấm, một đôi giày thể thao để đi tham quan thuận tiện. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị đầy đủ kem chống nắng, dưỡng ẩm da, thuốc xịt mũi… phòng trường hợp da, mũi bị khô.

Đổi tiền

Nhân dân tệ Trung Quốc

Sau khi đặt tour Lệ Giang máy bay thì bạn nên chuẩn bị “ngân sách” cho chuyến đi của mình. Bạn nên tìm các địa chỉ đổi tiền uy tín, khi đổi phải lưu ý tránh nhận phải tiền giả. Đầu tiên bạn nên sờ vào vị trí cổ áo của Mao Trạch Đông, nếu thấy ráp hoặc đưa ra trước sáng để soi các họa tiết in trầm rõ ràng thì đó là tiền thật.

Sim 4G

Để vào mạng khi du lịch Lệ Giang bạn cần chuẩn bị sim 4G trước khi chuyến đi bắt đầu. Bạn có thể mua tại Việt Nam trước qua các đại lý bán sim Trung Quốc, mua lúc ở sân bay Trung Quốc hoặc mua từ hướng dẫn viên. Sim đã được tích hợp sẵn nên bạn có thể online facebook, video call, inbox mọi lúc.

Mặc trang phục dân tộc sống ảo

‘Sống ảo’ với trang phục truyền thống ở Lệ Giang

Khách sạn tại Lệ Giang

Khách sạn ở Lệ Giang

Mỗi một khách sạn ở Lệ Giang đều có những góc riêng để nhìn ngắm trấn cổ. Bạn cũng có thể chụp ảnh lưu giữ làm kỷ niệm. Du khách đặt tour Lệ Giang giá rẻ xuất phát từ Hà Nội sẽ được ở khách sạn 4*. Phòng rộng, sang trọng, view đẹp, phục vụ nhiệt tình, chu đáo.

Đây cũng là một trong những ưu điểm khi lựa chọn du lịch theo tour. Thay vì lo lắng hết phòng, giao tiếp khó khăn thì công ty lữ hành sẽ chuẩn bị nơi ở để bạn được nghỉ thoải mái chuẩn bị tinh thần cho chuyến khám phá Lệ Giang xinh đẹp.

Khâu chuẩn bị sẽ mất khá nhiều thời gian. Tuy nhiên nếu bạn gói gọn tất cả và lên lịch trình khoa học, đầy đủ thì tour du lịch Lệ Giang và tour Lệ Giang từ chúng tôi sắp tới sẽ trở nên hoàn hảo nhất. Lệ Giang cổ trấn có tuổi thọ hơn 800 năm với cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng, cổ kính luôn gọi mời du khách thập phương đến để khám phá, để cảm nhận và để vấn vương.

Phб»±ng HГ

Đăng bởi: Đào Quốc Thịnh

Từ khoá: Kinh nghiệm chuẩn bị khi du lịch Lệ Giang

7 Shop Bán Quần Áo Trẻ Sơ Sinh Chất Lượng Nhất Quận Long Biên, Hà Nội

Chuẩn bị trang phục cho bé yêu chuẩn bị chào đời là nềm hạnh phúc của mỗi gia đình và cũng là một việc làm hết sức quan trọng. chúng mình xin giới thiệu cùng các bạn một số địa chỉ bán quần áo sơ sinh chất lượng nhất quận Long Biên, Hà Nội.

Shop Con của mẹ

Những sản phẩm mà shop cung cấp bao gồm:

Tã và dụng cụ vệ sinh;

Đồ dùng cho bé bú sữa, ăn dặm;

Xe, ghế cho bé;

Chăm sóc bé;

Sức khoẻ và an toàn cho bé;

Quần áo và phụ kiện.

Quần áo, trang phục cho maijcos nguồn gốc từ những thương hiệu có uy tín, được may bằng chất liệu giàu coton, vải sợi tre, có nguồn gốc từ thiên nhiên nên mềm mại, thấm hút tốt, thoáng cho bé, an toàn cho da. Bạn hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn mua quần áo tại shop.

Địa chỉ: Số 205, Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: (04)38 786 737 hoặc 0904 123 414

Shop Baby Ngọc Diệp

Shop Con của mẹ

Chuyên cung cấp bỉm sữa, quần áo các loại cho bé và mẹ, Shop Baby Ngọc Diệp là một địa chỉ tin cậy của các bà mẹ quận Long Biên khi có nhu cầu mua sắm quần áo sơ sinh cho bé. Các trang phục cho bé tại shop đều là những sản phẩm có chất lượng cao với đầy đủ các đặc tính: mềm mại, thấm hút, thân thiện và an toàn trên da bé. Các chất liệu phổ biến như vải sợi tre xốp, thấm hút tốt, kháng khuẩn tự nhiên; vải sợi bạc hà mát lành và đặc biệt vô cùng mềm mại, êm dịu ngay khi tiếp xúc; sợi bông hữu cơ thoáng khí, hút ẩm tốt, không gây kích ứng da; coton mềm mại, thoáng khí, thấm hút tốt.

Khi đến mua hàng tại shop Baby Ngọc Diệp, bạn sẽ được shop tư vấn một cách nhiệt tình, hướng dẫn cho bạn lựa chọn đồ cho bé yêu một chách hợp lý với nhu cầu và khả năng của bạn, đảm bảo được một cách đầy đủ nhất cho bé yêu chào đời. Bên cạnh chất lượng về sản phẩm thì bạn sẽ nhận thấy giá cả tại shop rất hợp lý so với mặt hàng cùng giá trị. Hãy đến với Baby Ngọc Diệp để chọn cho bé yêu những bộ trang phục tốt nhất.

Địa chỉ: Số 262, Ngọc Thuỵ, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 0936 900 020

Shop Baby Ngọc Diệp

Orange – Love for Mom & Kids

Shop Baby Ngọc Diệp

Siêu thị mẹ và bé Orange – Love for Mom & Kids là một địa chỉ hết sức tin cậy, được nhiều bà mẹ đưa vào danh bạ khi cần mua sắm cho con yêu chuẩn bị chào đời. Tại đây có rất quần áo trẻ em nói chung và trẻ sơ sinh nói riêng với hàng nghìn mẫu mã để lựa chọn cho bé yêu của mình. Đến đây, khách hàng sẽ có cái nhìn mới về thời trang trẻ em. Sản phẩm của shop luôn mang xu hướng hiện đại, độc đáo, mới lạ nhưng không kém phần đảm bảo an toàn. Khách hàng có thể thoải mái lựa chọn quần áo trẻ em với nhiều mức hợp lý.

Bộ sưu tập quần áo sơ sinh của Orange rất phong phú về kiểu dáng, ngộ nghĩnh về hoạ tiết trang trí, an toàn về chất liệu nên các mẹ cứ yên tâm khi mua sắm. Tất cả các sản phẩm tại Orange không chỉ có chất lượng tốt mà còn có mức giá khá cạnh tranh so với thị trường. Hãy đến với Orange, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Địa chỉ: Số 77, Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 0936 430 987

Cún Baby Shop – Quần Áo Hàng Hiệu Cho Bé

Orange – Love for Mom & Kids

Cún Baby Shop – địa chỉ chuyên cung cấp quần áo hàng hiệu, hàng sơ sinh cho bé có mặt tại số 14/209, thuộc phố Hoa Lâm, quận Long Biên. Vì là chuyên đồ sơ sinh nên shop rất tinh tế trong việc lựa chọn vải cũng như nhiệt tình trong cách tư vấn chọn đồ cho các mẹ. Quần áo bán tại shop đều được chọn kỹ lưỡng, chất liệu mềm mại, thấm hút tốt, thông thoáng, đảm bảo độ an toàn cho da của bé. Thiết kế may đúng chuẩn nên dễ dàng , thoải mái cho mọi cử động của bé.

Địa chỉ: Số 14, Ngõ 209, Phố Hoa Lâm, Quận Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 0984 582 497

Bin’s House – Thời trang sơ sinh xuất khẩu

Cún Baby Shop – Quần Áo Hàng Hiệu Cho Bé

Chuyên quần áo sơ sinh xuất khẩu các hãng: Carter, H&M, Gap, Old Navy, Gymboree, Zara,..Bin’s House – Thời trang sơ sinh xuất khẩu xứng đáng là một điểm lựa chọn tin cậy cho các bà mẹ bỉm sữa. Shop được biết đến với đa dạng các mặt hàng trong đó, quần áo sơ sinh là một thế mạnh. Quần áo cho bé có rất nhiều mẫu mã với nhiều chất liệu khác nhau nhưng cùng chung một điểm, đó là có độ an toàn cao cho làn da của bé. Trang phục của bé tại shop chủ yếu là chất liệu 100% coton hay vải sợi tre, sợi bạc hà, sợi bông hữu cơ,…nên mềm mại, có độ co giãn tốt, thoải mái cho bé trong mọi hoạt động.

Quần áo cho bé có nhiều mẫu mã xinh xắn, hoạ tiết ngộ nghĩnh, màu sắc tươi tắn làm cho những thiên thần tí hon càng thêm phần đáng yêu. Những ưu điểm khi mua quần áo sơ sinh tại shop Bin’s House:

Quần áo đa dạng về mẫu mã cũng như màu sắc.

Chất liệu may quần áo an toàn cho bé.

Thiết kế phù hợp với lứa tuổi nên bé thoải mái trong mọi cử động.

Giá cả cạnh tranh so với những mặt hàng cùng loại trên thị trường.

Chính sách đổi trả hợp lý.

Địa chỉ: Số 8 Ngách 298/33, Ngọc Lâm, Q. Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 0981 989 098

Bin’s House – Thời trang sơ sinh xuất khẩu

Thanh Hằng Baby – Chuyên đồ mẹ và bé xuất dư

Bin’s House – Thời trang sơ sinh xuất khẩu

Chắc hẳn, các bà mẹ ở quận Thanh Xuân đều biết đến địa chỉ shop Thanh Hằng Baby – chuyên đồ mẹ và bé xuất dư. Đây là một địa chỉ hoàn toàn tin cậy cho các mẹ khi chuẩn bị đón bé chào đời . Bạn có thể đến tại Thanh Hằng Baby để chọn cho con yêu những bộ quần áo đẹp nhất, an toàn nhất. Đây có thể coi là thiên đường của con yêu, bởi trang phục cho bé tại shop thì vô cùng phong phú, đa dạng. Quần áo cho trẻ sơ sinh ở đây cũng quy tụ đầy đủ các mẫu mã, nhãn hiệu uy tín cho mẹ yên tâm lựa chọn.

Còn về giá cả thì các mẹ không cần phải lo lắng vì ở đây chuyên nhập hàng từ gốc nên giá rất ổn. Bên cạnh đó, nhân viện bán hàng sẽ hỗ trợ cho mẹ trong quá trình mua sắm các đồ dùng cần thiết nên không sợ bị thiếu hay lãng phí. Bên cạnh đồ sơ sinh thì các mẹ cũng có thể tìm thấy ở shop rất nhiều các mẫu quần áo, trang phục chất lượng cao cho bé ở nhiều lứa tuổi. Mọi thông tin, bạn có thể tìm hiểu thêm qua facebook của shop.

Địa chỉ: Số 1, Ngõ 201, mua sắm Ngọc Lâm, Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 0974 773 285

Fibobaby

Thanh Hằng Baby – Chuyên đồ mẹ và bé xuất dư

Fibobaby – chuyên hàng xách tay từ Mỹ. Từ thời điểm nhen nhóm ý tưởng thành lập website online chuyên bán đồ sơ sinh, Fibobaby đã xác định cung cấp sản phẩm đồ sơ sinh, thời trang với chất lượng cao – những sản phẩm đảm bảo an toàn và chăm sóc bé sơ sinh được tốt nhất. Vì vậy, shop quyết định đi theo hướng bán hàng shop order từ các nhãn hiệu đồ cho bé nổi tiếng trên web hãng tại Mỹ. Sau đó hàng được chuyển về shop tại Việt Nam. Vì vậy hàng tại shop đều có bill order từ Mỹ để chứng minh nguồn gốc hàng. Fibobaby không chỉ mang đến sản phẩm chuẩn hãng đến khách hàng, mà còn đưa ra chính sách khách hàng VIP vô cùng tiện lợi.

Những điểm cộng của Fibobaby:

Tư vấn bán hàng nhiệt tình, hiểu rõ nhu cầu của khách hàng. Khách hàng dễ dàng nhận được hỗ trợ thông qua gọi điện thoại, Zalo, Viber, fanpage.

Đảm bảo 100% hàng mua được là hàng chính hãng. Khách mua hàng lần đầu shop thường gửi kèm hóa đơn mua hàng từ web hãng. Đồng thời khách cũng có thể tự kiểm tra hàng có nguồn gốc từ Mỹ khi sử dụng kiểm tra barcode trên sản phẩm thông qua các trang web như chúng tôi hay qua app cho smartphone như barcode checker…

Đặt hàng dễ dàng thông qua website chúng tôi gọi điện, nhắn tin, Zalo, Viber đến số 0989281082.

Nhận hàng nhanh chóng, thanh toán thuận tiện.

Chính sách đổi – trả trong vòng 1 tuần.

Được hưởng Chương trình khách hàng VIP trọn đời: Khách hàng mua tích lũy giá trị các đơn hàng được 2 triệu sẽ trở thành khách hàng VIP và nhận được giảm giá trực tiếp 5% cho tất cả các đơn hàng tiếp theo – không giới hạn thời gian sử dụng.

Mọi thông tin chi tiết, bạn có thể tìm hiểu thêm tại website, facebook, zalo, viber qua số điện thoại nêu trên.

Địa chỉ: Số 1, ngách 48/51 ngõ 48 Ngô Gia Tự, quận Long Biên, Hà Nội

Điện thoại: 0989 281 082

Fibobaby

Fibobaby

Quần áo sơ sinh cho bé hết sức quan trọng, giúp bé ngủ ngoan, chơi ngoan, chóng lớn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ hỗ trợ được cho các bố mẹ trong việc chọn cho mình một địa chỉ uy tín để mua sắm cho bé yêu những trang phục tốt nhất.

Đăng bởi: Thiên Ân

Từ khoá: 7 Shop bán quần áo trẻ sơ sinh chất lượng nhất quận Long Biên, Hà Nội

Kinh Nghiệm Du Lịch Mù Cang Chải: Chuẩn Bị Những Gì Khi Đi Mù Cang Chải?

Đồ dùng cá nhân

Đây là kim chỉ nan vô cùng cần thiết trong bất cứ chuyến đi nào. Bạn cần chuẩn bị thật kỹ càng để chuyến đi không phải lo toan về những vấn đề thiếu thốn đồ dùng. Mù Cang Chải là địa điểm check-in sống ảo lý tưởng. Bởi thế mà bạn nên mang theo mình những bộ cánh xinh đẹp.

Ban ngày ở đây nhiều nắng nên bạn cũng nên trang bị áo khoác, mũ nón, hay khẩu trang, cá đồ dùng có thể che chắn. Mù Cang Chải là vùng cao nên bạn cũng nên mang theo áo ấm phòng đêm lạnh. Hoặc bạn nào chọn đi mùa thu hoặc mùa đông, trời cũng sẽ se lạnh.

Đồ dùng cá nhân

Bạn cũng nên mang theo mình giấy tờ tùy thân và quan trọng là tiền nữa. Vì những vật dụng này sẽ giúp bạn có thể thuê xe hay thuê chỗ ở. Và tất nhiên sẽ rất tiện lợi khi bạn tham quan, hay muốn mua sắm. Ngoài ra bạn đừng quên mang các loại thuốc chống côn trùng. Hay thuốc chữa bệnh thông thường dễ xảy đến.

Đồ dùng cá nhân

Xác định các địa điểm cần đến

Mù Cang Chải là một huyện sở hữu nhiều điểm đến hấp dẫn. Đường đi tương đối khó khăn bởi đồi núi. Bởi thế bạn cần tìm hiểu và lên cho mình một lịch trình hợp lý và tiết kiệm nhất. Bạn nên chuẩn bị một cái bản đồ nếu bạn lần đầu đến đây.

Địa điểm oanh tạc Mù Cang Chải nhiều không đếm xuể chỉ cần bạn có thời gian. Một số địa điểm bạn có thể tham khảo cho chuyến hành trình của mình. Nổi tiếng nhất vẫn là một trong tứ đại đèo – Khau Phạ. Nơi giao thoa đất trời. Hay bạn có thể ghé qua xã Tú Lệ để gần gũi hơn với thiên nhiên nhưng lại hòa mình trong nếp sống đặc trưng của người đồng bào dân tộc Thái. Trải nghiệm cảm giác tắm tiên. Hoặc dừng chân tại xã La Pán Tẩn để chiêm ngưỡng núi non với những cửa ruộng bậc thanh đẹp bậc nhất. Còn nhiều địa điểm thú vị và hùng vĩ khác: bản Lìm Mông, Cầu Ba Nhà, Chế Cu Nha, Thác Mơ, Thác Pú Nhu,…

Đèo Khau Phạ

Xã Tú Lệ

Xã La Pán Tẩn

Tìm món ăn đặc sắc

Đến với Mù Cang Chải chắc hẳn bạn sẽ háo hức tìm những món ăn đặc trưng mà chỉ nơi đây mới có. Không để mất thời gian tìm kiếm món ăn. Hay không để tốn chi phí cho những địa điểm ăn uống đắt đỏ. Thì tốt hơn hết bạn vẫn nên chuẩn bị trước cho mình.

Mù Cang Chải cho nhiều lựa chọn các món ăn đặc sắc cho bạn. Bạn nhất định phải thử xôi nếp, cốm Tú Lệ để cảm nhận vị thơm dẻo đặc trưng trên đầu lưỡi. Hay bạn mua cho mình thử những quả táo mèo đặc sản của núi rừng Yên Bái. Nhấm nháp ly rượu thơm nồng từ táo mèo. Ăn các món ăn mùa lễ hội như: lạp xưởng, bánh chưng đen,… Thưởng thức các món ăn dân dã: châu chấu rang, nhộng ong rừng, cua suối rang muối,… Hay các món chỉ riêng núi rừng mới có: rau dớn Mường Lò, măng sặt, măng vầu cuốn thịt

Măng sặt Mù Cang Chải

Bánh chưng đen

Nhộng ong rừng

Đặt sẵn phương tiện di chuyển và phòng ở

Trước khi đi, bạn cần tìm kiếm và liên hệ trước với khách sạn để đặt phòng, đảm bảo rằng bạn sẽ có chỗ nghỉ ngơi sau một ngày dài trải nghiệm, đặc biệt là vào mùa lễ hội, vấn đề này càng cần được chuẩn bị kỹ lưỡng.

Trước khi thực hiện chuyến đi, bạn cũng cần xác định phương tiện mà mình sử dụng. Có 2 phương tiện chính mà bạn có thể đến Mù Cang Chải đó là xe máy và xe khách

Nếu bằng xe máy, bạn có thể ngắm nhìn cảnh vật xung quanh, dừng lại, nghỉ ngơi ở đâu đó mà bạn thích để ghi lại những bức hình kỉ niệm. Tuy nhiên, bằng phương tiện này, bạn sẽ tốn khá nhiều thời gian cũng như sức lực. Đi bằng xe khách bạn sẽ không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức để đi lại. Nếu đi bằng xe khách hoặc có người lái đã biết đường, hành trình sẽ nhanh hơn.

Tuyến đường Hà Nội đi Mù Cang Chải dài khoảng 191 km. Trung bình mỗi ngày có khoảng 3 chuyến xe khách chạy tuyến đường này bắt đầu từ 01h00 đến 19h10 bởi nhà xe: xe Hưng Thành . Thời gian di chuyển trên chặng khoảng 5 giờ.

Đăng bởi: Đồng Đạt

Từ khoá: Kinh nghiệm du lịch Mù Cang Chải: Chuẩn bị những gì khi đi Mù Cang Chải?

Kinh Nghiệm Chuẩn Bị Cho Cuộc Chạy Đua Vượt Chướng Ngại Vật

Các cuộc đua vượt chướng ngại vật đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây. Đối với nhiều người, một cuộc phiêu lưu với nhiều thử thách thú vị hơn nhiều so với chạy hoặc đạp xe trên một đường thẳng hàng giờ liền. Bài viết dưới dây sẽ cung cấp cho bạn một số kinh nghiệm chuẩn bị cho cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật sắp tới.

Ngoài ra, khi được đào tạo và hoàn thành cuộc đua cùng đồng đội, các cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật là một trải nghiệm tuyệt vời để xây dựng tình đồng đội và sức mạnh cho cơ thể

Các cuộc đua vượt chướng ngại vật đòi hỏi bạn phải sử dụng mọi khả năng của cơ thể: sức bền, sức mạnh, sự nhanh nhẹn, phối hợp và linh hoạt.

Sự nhiệt tình sẽ đưa bạn đi xa, nhưng chìa khóa để thực hiện tốt và giảm thiểu chấn thương là sự rèn luyện và chuẩn bị của bạn. Tùy thuộc vào khoảng cách và cường độ của cuộc đua vượt chướng ngại vật bạn chọn, hãy dành cho mình ít nhất 4 đến 12 tuần để tập luyện và chuẩn bị đầy đủ. Và hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ thói quen đào tạo mới.

1. Chuẩn bị lịch đào tạo cho cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật

Khi tập luyện cho một cuộc đua vượt chướng ngại vật, hãy cố gắng kết hợp một số yếu tố vui nhộn vào chương trình đào tạo của bạn. Thay vì thực hiện một cuộc chạy bộ dài 4 dặm, hãy thực hiện một cuộc phiêu lưu mạo hiểm trên đường chạy bằng cách thêm một số tư thế thể thao như burpees, lunges, chống đẩy và đi bộ lề đường để cân bằng.

Thực hiện một số tập luyện bằng cách chạy bộ trên đường và máy chạy bộ và trên đường mòn cũng là ý tưởng tốt để giúp bạn làm quen với việc chạy trên một địa hình gồ ghề hơn.

Sân chơi là một nơi tuyệt vời để tập luyện và có thêm lợi ích bao gồm các tính năng tương tự như các tính năng được tìm thấy trong cuộc đua sắp tới của bạn. Dành thời gian đi bộ trên thanh ngang cân bằng, trèo qua các thanh khỉ và bò lên cầu trượt. Bất cứ khi nào có thể, hãy thực hiện những bài tập này với bạn bè để tăng cường yếu tố vui vẻ.

Mẫu huấn luyện cuộc đua vượt chướng ngại vật

Thứ hai Thứ ba Thứ tư Thứ năm Thứ sáu Thứ bảy Chủ nhật

Tập luyện sức mạnh Nghỉ ngơi Chạy bộ phiêu lưu 5 – 8 km Tập luyện sức mạnh Nghỉ ngơi Chạy bộ đường dài Tập luyện sức bền

2. Các luyện tập sức bền cho các cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật

Khoảng cách của các cuộc đua vượt chướng ngại vật rất khác nhau về chiều dài, từ 5 đến hơn 30 km, vì vậy luyện tập khả năng của bạn để chạy và thực hiện cho thời lượng thời gian dài là không nên bỏ qua.

Bạn nên dành một ngày mỗi tuần để tập luyện cho cuộc chạy bộ dài. Nếu bạn đang đào tạo cho một cuộc đua vượt chướng ngại vật kéo dài 20 km, bắt đầu một ngày dài của bạn với 5 km và luyện tập đến mục tiêu 20 km hoặc nhiều hơn đến thời điểm cuộc đua của bạn.

Dành ít nhất một ngày khác trong tuần để tập luyện tim mạch. Thực hiện các hoạt động khác như đạp xe, bơi lội hoặc trượt patin trong 30 – 60 phút là một cách tuyệt vời để luyện tập vượt chướng ngại vật.

3. Tập luyện sức mạnh cho các cuộc đua vượt chướng ngại vật

Các cuộc đua vượt chướng ngại vật bao gồm một loạt các hoạt động, chẳng hạn như kéo, nhảy, mang đi, nhấn, giữ thăng bằng và bò.

Dành thời gian để nghiên cứu cuộc đua của bạn trước thời hạn. Nhiều cuộc đua sẽ cho bạn một ý tưởng về những trở ngại bạn có thể mong đợi. Chọn các bài tập sẽ chuẩn bị cho bạn cho những trở ngại cụ thể.

Khi gần đến này diễn ra sự kiện, hãy tập trung ít nhất hai ngày mỗi tuần để tập luyện sức mạnh.

Nhảy và giữ trên BOSU Balance Trainer

Trong cuộc đua của bạn, bạn sẽ phải đối mặt với những tình huống và khoảnh khắc không ổn định và khi cân bằng là điều cần thiết

Thực hiện 2 set (mỗi set 10 lần lặp lại mỗi chân) trên BOSU (loại bóng luyện khả năng giữ thăng bằng).

Đứng khoảng 2 đến 3 feet phía sau BOSU và bước hoặc nhảy bằng chân phải và tiếp đất bằng chân trái tập trung vào quả bóng.

Tiếp đất bằng cách uốn cong ở đầu gối và hông.

Duy trì thăng bằng trong vài giây trước khi bước ra và lặp lại ở chân kia.

Sửa đổi: bài tập này cũng có thể được thực hiện bằng cách bước (thay vì nhảy) lên BOSU; bạn cũng có thể thực hiện trên sàn cao mà không cần BOSU.

Squat cùng với tạ Kettlebell

Làm 2 set với 12 lần lặp lại mỗi bên; nghỉ 30 giây giữa các set

Bắt đầu bằng cách cầm một tak kettlebell trung bình ở tay phải bên cạnh ngực của bạn với lòng bàn tay hướng vào trong.

Đưa hông xuống và trở lại vị trí ban đầu; đưa qua hông của bạn và trở về trạng thái đứng trong khi đẩy kettlebell lên trên không.

Từ từ đưa kettlebell xuống vào ngực và lặp lại.

Sửa đổi: bài tập này cũng có thể được thực hiện với một quả tạ bằng cách bắt đầu với lòng bàn tay vuông góc với cơ thể và kết thúc với lòng bàn tay hướng ra khỏi cơ thể khi cánh tay mở rộng trên đầu.

Kéo xà đơn

Kéo xà đơn là chuyển động cơ bản chính được sử dụng trong các cuộc đua vượt chướng ngại vật. Nó được sử dụng để kéo cơ thể lên và vượt qua bức tường hoặc có thể kéo đồng đội ra khỏi hố bùn.

Làm 2 set với 12 lần lặp lại; nghỉ 30 – 60 giây giữa các set.

Nắm một thanh kéo lên với một nắm quá tay, hai bàn tay hơi rộng hơn so với chiều rộng bằng vai.

Kéo cơ thể của bạn lên để đỉnh ngực của bạn chạm vào thanh.

Tập trung vào việc kéo khuỷu tay của bạn xuống và trở lại bằng cách thả lỏng lưng trên của bạn.

Sửa đổi: kéo xà đơn là một thử thách rất lớn đối với hầu hết mọi người, hãy thử đặt một bước hoặc băng ghế dưới chân bạn để từ đó bạn có thể nâng sức mạnh từ ngực của bạn lên thanh.

Chống đẩy theo kiểu spiderman

Những cuộc đua vượt chướng ngại vật đòi hỏi bạn phải hạ thấp. Chống đẩy dạy bạn cách hạ thấp bản thân một cách có kiểm soát trong khi thực hiện chuyển động bò.

Làm 2 set với 12 lần lặp lại (6 mỗi bên); nghỉ 30 – 60 giây giữa các set.

Bắt đầu ở vị trí tấm ván phù hợp và hạ thấp cơ thể của bạn cách sàn nhà khoảng 5 inch.

Khi bạn hạ xuống, nhấc chân trái của bạn lên khỏi mặt đất và uốn cong đầu gối trái của bạn về phía khuỷu tay trái của bạn.

Đổi qua chân trái của bạn và lặp lại ở phía bên kia.

Sửa đổi: nếu việc chống đẩy lên quá khó khăn, hãy tập giữ tư thế plank trong khi đưa đầu gối trái sang khuỷu tay trái và chuyển đổi.

Bước xuống

Chấn thương đầu gối và mắt cá chân là khá phổ biến trong các cuộc đua vượt chướng ngại vật. Thực hành tiếp đất thích hợp với bài tập này.

Làm 3 set với 10 lần lặp lại; nghỉ 60 giây giữa các set.

Đứng trên một bề mặt cao bằng hoặc thấp hơn chiều cao đầu gối của bạn.

Bước xuống và tiếp đất nhẹ nhàng trong khi hấp thụ lực tác động bằng hông, đầu gối và mắt cá chân.

Sửa đổi: nếu bạn không thoải mái bước ra khỏi một vật thể cao, hãy tập nhảy tại chỗ và hạ cánh nhẹ nhàng.

Kéo giãn cơ bắp

Phiên bản sửa đổi này sẽ giúp bạn vượt qua các bức tường và cột dễ dàng hơn.

Làm 2 set với 12 lần lặp lại; nghỉ 30 – 60 giây giữa các set.

Gắn một dải băng dài và cầm bằng 2 tay tại một điểm neo.

Nắm chặt băng bằng cả hai tay và kéo khuỷu tay của bạn trở lại thành một hàng. Giữ đầu gối của bạn hơi cong, và tránh cong lưng bằng cách siết chặt các cơ cốt lõi của bạn.

Sau đó, sử dụng cơ bắp tay sau để đưa lòng bàn tay về phía sau.

Sửa đổi: hãy thử làm một cánh tay nếu bạn muốn nâng cao thử thách

Tư thế clock lunge

Những tư thế lunge này chuẩn bị cho bạn bước và uốn cong theo nhiều hướng khác nhau.

Làm 2 set (mỗi set là một lần trên mỗi chân); nghỉ 30 – 60 giây giữa các set.

Tưởng tượng rằng bạn đang đứng ở giữa mặt đồng hồ. Giữ chân phải của bạn và lao về phía trước trên chân trái của bạn đến hướng 12 giờ. Cả hai đầu gối đều cong; đầu gối trước của bạn phải thẳng hàng với các ngón chân trước.

Quay trở lại trạng thái đứng và nhảy về phía sau đến hướng 11 giờ. Tiếp tục lunge về phía 10 giờ, 9 giờ, v.v. cho đến khi bạn đạt đến 5 giờ với chân phải bắt chéo nhẹ phía sau bạn.

Giữ ngực thẳng hàng với hông trong suốt bài tập.

Đổi chân và lặp lại ở phía bên kia, di chuyển theo chiều kim đồng hồ.

Sửa đổi: để tăng thử thách thăng bằng, đừng đặt chân xuống giữa các lunge, thay vào đó hãy di chuyển từ người này sang người khác giữ cho bàn chân được nâng cao khi trở về vị trí trung tâm.

Tư thế bò Army Crawl

Phần lớn cuộc đua của bạn sẽ được dành cho cẳng tay trên mặt đất khi bạn bò qua ống, bùn và dưới dây thép gai, vì vậy vai và cơ bắp cốt lõi của bạn cần phải sẵn sàng cho thử thách.

Làm 3 set với mỗi set 30 thước; nghỉ 30 – 60 giây giữa các set.

Bắt đầu trong một tư thế plank cẳng tay.

Cho phép chân bạn kéo ra phía sau bạn khi bạn kéo mình qua sàn trong khoảng 30 yard.

Sửa đổi: để làm điều này dễ dàng hơn một chút, hãy thử mang một đôi vớ trên sàn trơn hoặc đặt giày trượt dưới chân. Nếu bạn không thể duy trì tư thế plank phù hợp trong hoạt động này, hãy bắt đầu với đầu gối của bạn trên mặt đất.

Đi bộ mang theo Kettlebell

Từ việc giữ các thanh khỉ cho đến kéo mình lên và vượt tường, sức mạnh bám đường là chìa khóa trong các cuộc đua vượt chướng ngại vật.

Làm 3 set với mỗi set 30 thước; nghỉ 30 – 60 giây giữa các set.

Cầm một cái kettlebell trong mỗi tay.

Mang trọng lượng đi khoảng 30 yard và nhẹ nhàng đặt chúng xuống.

Sửa đổi: để biết thêm về thử thách vật tay, hãy thử sử dụng đĩa trọng lượng.

Nguồn: REI

Đăng bởi: Thảo Trịnh

Từ khoá: Kinh nghiệm chuẩn bị cho cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật

Mê Mẩn Trước Những Tủ Quần Áo Không Chỉ Đẹp Mà Còn Nhiều Tiện Ích

Với những người sở hữu nhiều đồ dùng, quần áo, thời trang thì việc sắm một chiếc tủ quần áo nhiều ngăn, nhiều tiện ích được xem là giải pháp tốt nhất để giúp không gian sống gọn gàng, ngăn nắp.

Trong ngôi nhà này, tủ đựng đồ đã được phân thành 2 khu vực, để giày dép và quần áo, túi xách. Thiết kế đơn giản, nhiều ngăn mà không hề tốn diện tích vì nương theo không gian tường, chiếc tủ quần áo này sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được món đồ mà mình muốn.

Mẫu tủ quần áo được thiết kế nhiều ngăn kệ giúp việc cất trữ quần áo và đồ dùng cá nhân được tiện lợi, khoa học hơn.

Tủ quần áo được thiết kế dài theo diện tích tường nhà với các kệ dài và móc treo chắc chắn, giúp quần, áo được phân chia theo loại rõ ràng.

Với những cô nàng sở hữu nhiều món đồ trang sức, phụ kiện thì việc sắm một tủ đồ nhiều ngăn sẽ vô cùng thích hợp.

Tủ đựng đồ được thiết kế nương theo 2 bên tường đối diện nhau với nhiều ngăn, giúp sắp xếp và phân chia đồ đạc được tiện lợi hơn.

Tủ đựng đồ được thiết kế theo chiều dọc tường, giúp tận dụng tối đa diện tích không gian phòng áp mái.

Tủ đồ đựng đồ kết hợp ngăn kéo giúp không gian thêm gọn gàng và đẹp mắt.

Tủ đựng đồ gỗ cho không gian thêm phần ấm áp.

Phòng thay đồ gọn gàng, đẹp mắt với tủ đựng đồ được thiết kế các giá, kệ linh hoạt về chiều cao và diện tích.

Kệ đựng đồ nhiều ngăn luôn là cứu cánh tuyệt vời dành cho những không gian nhỏ.

Tủ đựng đồ nhiều ngăn phù hợp với mọi không gian, thậm chí là cả lối đi, giúp tăng thêm tiện ích cho ngôi nhà nhỏ.

Góc lưu trữ của ngôi nhà thêm phần ấn tượng với mẫu tủ kết hợp cửa gỗ và kính.

Không gian lưu trữ nhiều ngăn thêm phần ấn tượng với sự hỗ trợ của ánh sáng.

Không gian không chỉ gọn gàng mà còn hiện đại với hệ tủ đựng đồ từ chất liệu kính.

Không gian sống thêm phần ấn tượng với tủ đựng đồ cùng tông màu với tổng thể nội thất.

Chiếc tủ đựng đồ với chất liệu gỗ đậm màu trở thành điểm nhấn sắc màu cho ngôi nhà.

Hệ thống ánh sáng như góp phần tôn thêm vẻ đẹp hiện đại và cuốn hút cho căn phòng lưu trữ đồ với hệ tủ kệ nhiều ngăn.

Không gian nhỏ trở nên xinh xắn, gọn gàng với tủ đựng đồ có thiết kế một phần kệ tiện lợi.

Chiếc tủ với nhiều ngăn kệ to nhỏ giúp việc sắp xếp đồ đạ trở nên dễ dàng và khoa học hơn.

Đăng bởi: Dương Hiệp

Từ khoá: Mê mẩn trước những tủ quần áo không chỉ đẹp mà còn nhiều tiện ích

Cập nhật thông tin chi tiết về Kinh Nghiệm Chuẩn Bị Quần Áo Sơ Sinh Trước Khi Lâm Bồn trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!