Xu Hướng 3/2024 # Tổng Hợp Những Câu Nói Hay Về Sự Lười Biếng Giúp Bạn Muốn Cải Thiện Bản Thân # Top 8 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp Những Câu Nói Hay Về Sự Lười Biếng Giúp Bạn Muốn Cải Thiện Bản Thân được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Tổng hợp những câu nói hay về sự lười biếng giúp bạn muốn cải thiện bản thân

Lười biếng là đức tính xâu mà chúng ta cần phê phán, lên án nó. Những câu nói hay về sự lười biếng sẽ giúp bạn có cách nhìn nhận đúng về tật xấu này để từ đó thay đổi, hoàn thiện bản thân hơn.

“Tôi không phải là người lười biếng, tôi chỉ thích tiết kiệm năng lượng.”

“Lười biếng là mẹ của sáng tạo.”

“Lười biếng là một thói quen xấu, nhưng khó bỏ.”

“Lười biếng có thể giết chết cơ hội.”

“Nếu bạn muốn gì đó, bạn sẽ tìm cách. Nếu không, bạn sẽ tìm lý do.”

“Lười biếng là kẻ thù của thành công.”

“Người lười biếng không bao giờ thực sự nghỉ ngơi.”

“Lười biếng là sự lãng phí của thời gian.”

“Đừng để sự lười biếng của bạn cản trở tiến bộ của bạn.”

“Sự lười biếng không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh.”

“Lười biếng là kẻ thù của sức khỏe.”

“Lười biếng là kẻ thù của khả năng đạt được mục tiêu.”

“Sự lười biếng là kẻ thù của sự tự tin.”

“Lười biếng không phải là nghỉ ngơi, đó là sự lãng phí thời gian.”

“Nếu bạn không muốn thức dậy vào sáng mai, hãy tìm một lý do để thức dậy

Sự lười biếng có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống và công việc của chúng ta. Nếu một người lười biếng không hoàn thành công việc của mình, nó có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của tổ chức hoặc cộng đồng. Ngoài ra, sự lười biếng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của một người nếu họ không thực hiện đầy đủ các hoạt động cần thiết để duy trì sức khỏe và thể chất.

Vì vậy, để giúp họ trở nên chăm chỉ hơn, chịu khó hơn thì mỗi chúng ta nên cùng nhau góp ý kiến, những lời khuyên nhủ lành mạnh, ý nghĩa nhất. Con người chúng ta cũng chỉ muốn giúp đỡ nhau, cùng nhau hoàn thiện bản thân để góp phần vào môi trường sống lành mạnh, tốt đẹp hơn.

Tôi muốn làm gì đó, nhưng tôi không muốn làm gì cả.

Tôi đã ngồi đó suốt cả ngày mà không làm được gì cả.

Tôi thường xuyên bị lười biếng khi cần phải làm việc nhà.

Tôi muốn tham gia các hoạt động vui chơi nhưng cảm thấy lười biếng đi đâu.

Tôi có thể ngồi đọc sách suốt cả ngày mà không làm được gì khác.

Tôi luôn muốn nghỉ ngơi và không muốn làm bất cứ điều gì.

Tôi thường xuyên đến muộn khi phải làm việc hoặc học tập.

Tôi thường lười đi chơi với bạn bè và cảm thấy thoải mái ở nhà.

Tôi thường xuyên đặt nhiều kế hoạch nhưng lại không thực hiện được bất cứ điều gì.

Tôi cảm thấy mệt mỏi và không muốn làm bất cứ điều gì sau một ngày làm việc.

Tôi luôn tìm cách để trì hoãn công việc.

Tôi cảm thấy rất lười biếng khi phải dọn dẹp nhà cửa.

Tôi thường lười đi ra ngoài và thích ở trong nhà hơn.

Tôi có thể ngồi suốt cả ngày mà không làm bất cứ điều gì hữu ích.

Tôi thường xuyên dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động như xem phim, chơi game thay vì làm việc.

“Lười biếng là cơn ác mộng của sự thành công.”

“Thật khó để vượt qua sự lười biếng khi chẳng có ai giám sát mình cả.”

“Mỗi ngày lại lười biếng, thì làm sao có thể đạt được ước mơ của mình.”

“Sự lười biếng là kẻ thù số một của sự tiến bộ.”

“Lười biếng là sự phản bội của chính mình.”

“Lười biếng là kẻ thù tàn độc của thời gian.”

“Lười biếng là kẻ đánh cắp thời gian và tiền bạc của bạn.”

“Sự lười biếng là kẻ thù của sự sáng tạo.”

“Lười biếng là cơn ác mộng của những người muốn đạt được thành công.”

“Sự lười biếng sẽ khiến bạn đánh mất nhiều cơ hội trong cuộc đời.”

Những STT bán quần áo ngắn gọn và hài hước

Ca dao, tục ngữ nói về sự lười biếng

Lười biếng là mẹ của những trò xấu.

Lười biếng như con rết nằm đất.

Lười biếng làm cho đầu óc đơ đáy.

Lười biếng hại chính mình.

Lười biếng thì thành người nghèo.

Lười biếng thì cả đường phố đều trống.

Lười biếng thì phải chịu thiệt thòi.

Lười biếng như con nai đứng núi không đỗ lại.

Lười biếng như chó nằm trên bãi cỏ.

Lười biếng như con ốc kéo nhà đi.

Lười biếng như mèo nằm lười trên tường.

Lười biếng như voi nằm trên mặt đất.

Lười biếng như cái còi trong lều.

Lười biếng như bầy gà trên gạch đá.

Lười biếng như cánh én trong hang.

Lười biếng như con mèo không muốn bắt chuột.

Lười biếng như bọ chét trên lưng trâu.

Lười biếng như cỏ mọc chân đồng.

“Lười biếng là kẻ sát nhân tình thời, nó lấy đi cả những giấc mơ và cơ hội.”

“Nghỉ ngơi là một điều tốt, nhưng lười biếng là một cách sống chết dần chết mòn.”

“Ngày hôm nay là nơi mà sự lười biếng gặp gỡ với những cơ hội đã mất.”

“Lười biếng là mẹ kế của sự thất bại và cha đẻ của tiếc nuối.”

“Khát vọng lớn nhất của lười biếng là ngày mai, nhưng ngày mai không bao giờ đến.”

“Lười biếng là kẻ thù khó nhận ra, vì nó luôn ẩn mình trong sự thoải mái và an toàn.”

“Hãy đánh thức ý chí và đẩy lùi sự lười biếng, vì chỉ có như vậy chúng ta mới có thể khám phá tiềm năng thực sự của bản thân.”

“Sự lười biếng không chỉ là sự mất thời gian, mà còn là sự lãng phí của cuộc đời.”

“Thay vì lựa chọn sự lười biếng, hãy chọn sự khó khăn và thử thách. Đó là cách chúng ta trưởng thành và vươn lên.”

“Không có thành công nào được đạt được bằng sự lười biếng. Hãy đặt mục tiêu và làm việc chăm chỉ để đạt được điều đó.”

Top STT về hạnh phúc đơn giản trong tình yêu và cuộc sống

“Hãy tràn đầy năng lượng, vượt qua sự lười biếng và trở thành những người sống không hối tiếc, những người đạt được những ước mơ và mục tiêu cao cả trong cuộc sống.”

“Lười biếng là kẻ đánh cắp thời gian và cơ hội.”

“Sự lười biếng là một lưỡi hái đầy gai, khiến ta mãi chìm trong những khát vọng chưa bao giờ thành hiện thực.”

“Sự lười biếng là một cuộc chiến nội tâm, nơi ý chí và biện pháp đối đầu.”

“Không có sự thành công nào đến từ sự lười biếng, chỉ từ sự cống hiến và nỗ lực không ngừng.”

“Sự lười biếng là kẻ thù lớn nhất của sự tiến bộ và sự phát triển cá nhân.”

“Hãy đánh thức bản thân khỏi giấc mơ êm đềm của sự lười biếng, và hãy sống cuộc đời một cách đầy nhiệt huyết và ý nghĩa.”

“Sự lười biếng không phải là sự thư thái, mà là sự chôn vùi cơ hội và sự khát vọng.”

“Sự lười biếng không bao giờ là người bạn đồng hành tốt nhất trong hành trình của chúng ta.”

“Sự lười biếng là một tội ác vô hình, nhẹ nhàng lấy đi khát vọng và thời gian của chúng ta.”

“Đừng để sự lười biếng chiếm lĩnh cuộc sống, hãy dùng nỗ lực và sự quyết tâm để đạt được thành công thực sự.”

Kết thúc đoạn văn: “Hãy nhớ rằng, sự lười biếng chỉ mang đến sự trì trệ và hối tiếc. Hãy đứng lên, vươn lên và đối mặt với cuộc sống với một tinh thần không bao giờ đánh mất niềm tin vào bản thân.”

“Sự lười biếng là tên gọi khác của cảm giác thụ động.”

“Sự lười biếng là kẻ đồng hành của sự đánh mất cơ hội.”

“Ngày hôm nay là ngày để vượt qua sự lười biếng, không để ngày mai trở thành một lời hứa không thực hiện.”

“Sự lười biếng là một sợi dây trói tâm hồn, ngăn chặn sự tự do và khám phá.”

“Sự lười biếng là con đường dẫn đến mê hoặc, nhưng không bao giờ dẫn đến thành công.”

“Lười biếng không chỉ là sự không làm việc, mà còn là sự mất đi sự tiến bộ và sự phát triển.”

“Hãy đánh thức ý chí và trở thành kẻ chiến thắng của sự lười biếng, để đạt được những điều tuyệt vời trong cuộc sống.”

“Sự lười biếng là sự đố kỵ và tự hủy của bản thân.”

“Đừng để sự lười biếng lừa dối bạn, hãy khám phá sức mạnh tiềm ẩn trong bạn và hành động ngay lập tức.”

“Thành công không đến từ sự lười biếng, mà từ sự kiên trì và nỗ lực không ngừng nghỉ.”

“Hãy rời xa vùng an toàn của sự lười biếng và dấn thân vào cuộc sống với sự đam mê và quyết tâm. Chỉ có như vậy, bạn mới có thể vươn tới những đỉnh cao và biến giấc mơ thành hiện thực.”

STT tuyệt vọng muốn chết ❤️ Những STT Muốn Buông Xuôi Tất Cả

Những câu nói hay về lười biếng

“Lười biếng là kẻ sát nhân thời gian, giết chết cơ hội một cách tàn nhẫn.”

“Sự lười biếng là kẻ thù không đội trời chung của sự thành công và đạt được.”

“Lười biếng không chỉ là việc không làm gì cả, mà còn là sự lãng phí của cuộc sống.”

“Khát vọng lớn nhất của lười biếng là ngày mai, nhưng ngày mai không bao giờ đến.”

“Lười biếng là tội ác của những người không dám mơ ước và không dám hành động.”

“Sự lười biếng là một loại nghiện, một loại ma quỷ vô hình khống chế tinh thần của con người.”

“Đừng để sự lười biếng ăn mòn ý chí và tiềm năng, hãy hành động ngay lúc này.”

“Sự lười biếng không bao giờ là bạn đồng hành trong hành trình của thành công.”

“Hãy đánh thức bản thân khỏi giấc mơ êm đềm của lười biếng và trở thành người hành động.”

“Không có gì tệ hơn việc trở thành tù nhân của sự lười biếng, không khám phá và không tiến bộ.”

“Hãy đánh bại sự lười biếng, dám nghĩ lớn và hành động mạnh mẽ. Chỉ có khi chúng ta đối mặt và vượt qua nó, cuộc sống mới trở nên ý nghĩa và đầy thách thức.”

“Sự lười học là kẻ giết chết tri thức và ước mơ.”

“Không có thành công nào đến từ sự lười học, chỉ từ sự cống hiến và sự khát khao tiếp thu.”

“Sự lười học không chỉ là việc không học, mà còn là sự lãng phí của tiềm năng và sự phát triển cá nhân.”

“Hãy khám phá niềm vui và ý nghĩa trong việc học tập, để vượt qua sự lười học và khám phá những khả năng tiềm ẩn của bản thân.”

“Sự lười học là sự đánh mất cơ hội và sự tự hạn chế của chính mình.”

“Thói quen xấu là những giới hạn tự tạo mà ta gắn kết với bản thân.”

“Những thói quen xấu không chỉ hủy hoại sự phát triển cá nhân, mà còn làm mất đi giá trị cuộc sống.”

“Thói quen xấu là những cạm bẫy tinh vi, khiến ta mất kiểm soát và trở thành nô lệ của chúng.”

“Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, nhưng có thể thay đổi thói quen để xây dựng tương lai tốt hơn.”

“Thói quen xấu là kẻ thù ngầm trong hành trình thành công và hạnh phúc.”

“Hãy chú trọng đến những thói quen xấu, vì chúng có thể trở thành trở ngại không thể vượt qua trên con đường thành công.”

“Thói quen xấu là một cơn bão vô hình, cuốn trôi những mục tiêu và ước mơ của chúng ta.”

“Để thay đổi cuộc sống, ta cần thay đổi những thói quen xấu và nuôi dưỡng những thói quen tốt.”

“Hãy đánh thức sự tò mò và ham muốn học tập, để trở thành người không ngừng khám phá, không ngừng học hỏi và không ngừng phát triển. Chỉ khi ta vượt qua sự lười học, ta mới thực sự trưởng thành và thành công trong cuộc sống.”

TOP những câu stt chúc mừng sinh nhật vợ hài hước cực hot

Danh ngôn cho kẻ lười biếng

Nguồn: Michael Jordan

Nguồn: Bill Gates

Nguồn: Charlie Chaplin

Nguồn: Albert Einstein

Nguồn: Leonardo da Vinci

Nguồn: Mark Twain

“Không việc gì khó, chỉ sợ lười biếng.” – Tục ngữ Việt Nam

“Lười biếng là mẹ của tất cả những bất tiện.” – Benjamin Franklin

“Lười biếng không biết đi, nhưng biết điều gì phải làm.” – Tục ngữ Trung Quốc

“Lười biếng chẳng học được cái còn không biết.” – Tục ngữ Pháp

“Lười biếng đến từ không muốn làm.” – Tục ngữ Tây Ban Nha

“Lười biếng là kẻ thù của sự thành công.” – Tục ngữ Anh

“Lười biếng là bệnh lười không thể chữa khỏi.” – Tục ngữ Hy Lạp

“Lười biếng là kẻ hạ đẳng của tri thức.” – Tục ngữ Ấn Độ

“Lười biếng là bạn đồng hành của thất bại.” – Tục ngữ Đức

“Lười biếng là sợi dây buộc chặt những giấc mơ.” – Tục ngữ Italia

“Chúng ta không thể cho phép sự lười biếng chiếm giữ cuộc sống của chúng ta. Hãy đánh thức bản thân và truyền cảm hứng để chinh phục mọi thách thức. Chỉ khi ta vượt qua sự lười biếng, ta mới có thể thực hiện những điều lớn lao và đạt được thành công trong cuộc sống.”

“Hãy đánh thức sự tò mò và đam mê bên trong, để đánh bại sự lười biếng.”

“Sự lười biếng chỉ dẫn đến sự lãng phí thời gian và tiềm năng của bạn. Hãy tỉnh tỉnh mình và hành động ngay!”

“Ngày hôm nay là cơ hội để bạn khởi đầu và vượt qua sự lười biếng. Đừng để ngày mai lôi kéo bạn!”

“Thời gian không chờ đợi ai. Hãy đánh thức bản thân và sử dụng nó tận hưởng và phát triển, thay vì bị sự lười biếng trói buộc.”

“Sự lười biếng không phải là bạn đồng hành trong hành trình thành công. Hãy thức tỉnh và hành động để đạt được mục tiêu của bạn.”

“Hãy đánh thức sự tò mò và đam mê bên trong, để đánh bại sự lười biếng.”

“Sự lười biếng chỉ dẫn đến sự lãng phí thời gian và tiềm năng của bạn. Hãy tỉnh tỉnh mình và hành động ngay!”

“Ngày hôm nay là cơ hội để bạn khởi đầu và vượt qua sự lười biếng. Đừng để ngày mai lôi kéo bạn!”

“Thời gian không chờ đợi ai. Hãy đánh thức bản thân và sử dụng nó tận hưởng và phát triển, thay vì bị sự lười biếng trói buộc.”

“Sự lười biếng không phải là bạn đồng hành trong hành trình thành công. Hãy thức tỉnh và hành động để đạt được mục tiêu của bạn.”

Hình thành tật xấu thì dễ mà hình thành thói quen tốt lại vô cùng khó. Mấy ai có thể hạn chế được những tật xấu? Hay thói quen xấu của chúng ta càng ngày càng tệ hơn. Mời các bạn độc giả tham khảo qua những câu nói hay về sự lười biếng.

(Trần Thi Thủy)

Mang đến cho ta hạnh phúc tuyệt vời. Hãy cố gắng, để đời chúng ta tươi cười.

Một số stt tuyển sỉ giúp bạn tiếp cận với kinh doanh cá nhân

Những câu nói hài hước về lười biếng

“Tôi luôn tìm cách tiết kiệm năng lượng, đến mức nếu tôi có thể ngủ trên công việc, tôi sẽ làm vậy.”

“Tôi không phải là lười, tôi chỉ thích giữ năng lượng cho những điều quan trọng như ăn uống và xem TV.”

“Tôi muốn trở thành người lười nhất trên thế giới, nhưng tôi không muốn phải làm việc để đạt được điều đó.”

“Tôi không lười, tôi chỉ là chuyên gia trong việc tìm kiếm những cách làm việc ít tốn công sức nhất.”

“Tôi thường bị ám ảnh bởi việc lười biếng, nhưng thật khó khăn khi phải vận dụng tinh thần để làm điều gì đó.”

“Tôi cảm thấy rất lười vào buổi sáng, nhưng khi tôi nghĩ đến việc cần phải làm, tôi lại muốn ngủ tiếp.”

“Tôi không thể trở thành người lười nhất được vì tôi phải làm việc để trả tiền cho nơi ở và đồ ăn.”

“Tôi rất thích nghỉ ngơi, nhưng nghỉ ngơi quá lâu thì lại cảm thấy mệt mỏi và lười biếng hơn.”

“Nếu làm việc là điều tốt nhất trên thế giới, tại sao lại có những người lười biếng? Chắc hẳn là họ biết điều gì đó mà chúng ta không biết.”

“Lười biếng không phải là một tội lỗi, đó là một kỹ năng vì bạn phải tìm cách làm ít việc nhất.”

“Tôi không biết tại sao mọi người lại cho rằng tôi lười, khi mà tôi chỉ là người tận dụng công nghệ để làm việc một cách thông minh.”

“Tôi sẵn sàng làm bất cứ điều gì, miễn là nó không đòi hỏi năng lượng và thời gian của tôi.”

“Tôi không lười, tôi chỉ muốn dành thời gian cho những thứ thực sự quan trọng, chẳng hạn như ngủ và ăn uống.”

“Tôi luôn có tâm trạng làm việc, nhưng cơ thể của tôi lại không đồng ý.”

Đánh giá post

Những Câu Nói Hay Về Tình Bạn Trong Anime

Những câu nói hay về tình bạn trong anime trở thành những câu nói vô cùng ấn tượng và đắt giá giúp chúng ta nhận ra giá trị của tình bạn trong cuộc sống này. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng không thể quên tình bạn thân giữa Doremon và Nobita hay Santoshi và Pikachu đúng không nào, một tình bạn thật đẹp, thật đáng khắc ghi.

Nhiều người mê anime không phải chỉ vì nội dung hay, hình ảnh đẹp mà còn do các lời thoại, câu nói của nhân vật trong đó nữa. Đó là những câu nói hay và ý nghĩa,chứa đựng bên trong rất nhiều những thông điệp sâu sắc về tình bạn.

– Bon Clay –One piece

– Mitsuki

– Watanuki Kimihiro

– Naru Sekiya – Hanayamata

– Machi Tokiwa – Hanayamata

– Hiroshi – Shiroi Natsu

– Oga Tatsumi – Beelzebub

– Naruto

–  Alviss – MAR

– Haibara

– Ran Mori

– Naruto

– Monkey D.Luffy

– Hội pháp sư –

– Bon Kurei –

– Nami, One piece –

– Kagome, Inuyasha –

– Alibaba Saluja – The Ladyrinth of Magic –

– Yamamoto Zenjirou – Yamamoto Zenjirou To Moushimasu –

– Kugyou Kouki – Imadoki –

– Makino Tsukushi – Hana Yori Dango –

– Maki Honoka – Kiznaiver –

– Mizuki – Harlem Beat –

– Sakagami Tomoyo –

–Doraemon-

Nếu bạn là một tín đồ các bộ truyện tranh hay phim hoạt hình anime thì tin chắc rằng bạn sẽ ấn tượng với rất nhiều câu nói hay và ý nghĩa. Trong đó có cả những câu nói hay về tình yêu trong anime .

– Historia Reiss – Attack on titan –

– Nazuna Oikawa – Pháo hoa, nên ngắm từ dưới hay bên cạnh –

– Miura Ito – W Juliet –

– Kyōka Izumi – Bungou Stray Dogs –

– Nao Tomori –

– Byousoku 5 Centimeter –

– Ryosuke – Yokohama Monogatari-

– Manaka Mukaido – Nagi No Asukara –

– Sakishima Hikari – Nagi No Asukara –

– Your name –

– Miura Ito – W Juliet –

– Isuka – Koori No Mamono No Monogatari –

– Kaoru Kamiya – RuRouni Kenshin –

– Chihiro Itou – Sukidesu Suzuki kun –

– Ryosuke – Yokohama Monogatari –

– Fuuma –

– Hana Yori Dango –

– Fuyuna Shinzaki – Day Break Illusion –

– Subaru Natsuki – Zero Kara Hajimeru Isekai Seikatsu

– Sakishima Hikari – Nagi No Asukara –

– Kihara Tsugumu – Nagi No Asukara –

– Yagami Kousei – Mishounen Produce –

– Amano Tooko – Bungaku Shoujo No Shinitagari No Pierrot –

– Jizabel Disraeli – God Child –

–  Akizuki Takao – Kotonoha No Niwa –

– Kajiwara Umi – Nosatsu Junkie –

– Chihiro Itou – Sukidesu Suzuki kun

– Kurogawa Yuki – Good Ending –

– Amano Tooko – Bungaku Shoujo No Shinigatari No Pierrot –

Cho dù là ai cũng hâm mộ truyện tranh hay phim hoạt hình anime. Tin chắc rằng bạn sẽ thuộc nằm lòng những câu nói hay trong anime về tình bạn của nhân vật mà mình yêu thích. Hi vọng qua những câu nói bên trên sẽ mang lại những giây phút thư giãn thoải mái và vui vẻ.

Đánh giá post

Những Bí Quyết Giúp Bạn Cải Thiện Trí Nhớ Hiệu Quả

Nếu bạn đang gặp tình trạng càng ngày càng dễ quên kí ức, đừng vội sử dụng các loại thuốc tăng cường trí nhớ mà thay vào đó hãy thử áp dụng các biện pháp cải thiện trí nhớ đơn giản, hiệu quả trong nội dung sau:

Bất cứ kí ức nào, chỉ qua 1 lần tiếp thu bạn đều khá dễ quên trừ những người vốn có trí nhớ tốt nên để ghi nhớ kí ức, kiến thức hay thông tin đó lâu hơn, bạn nên tập ôn luyện lặp đi lặp lại nhiều lần kí ức đó, khắc ghi chúng vào đầu, tạo mối liên kết giữa các dây thần kinh sẽ giúp bạn ghi nhớ kí ức đó lâu hơn đấy.

Khi ôn lại kiến thức, thông tin, bạn nên đọc to chúng ra để mắt thấy, tai nghe và não khắc ghi, bạn cũng có thể viết thông tin đó ra giấy ghi chú, đặt ở nơi nào đó thuận mắt để bất cứ khi nào cũng có thể nhìn thấy và ghi nhớ chúng.

Ngoài ra, bạn cũng cần tập thói quen không nhìn ghi chú, sách vở mà cố nhớ lại kiến thức, thông tin mình muốn ghi nhớ. Bằng cách này, bạn sẽ tăng cường khả năng ghi nhớ của mình đó.

Muốn tạo cơ 6 múi, bạn cần tập cơ hằng ngày, muốn mình nhớ lâu, bạn cần tập cho não bộ tư duy, tập trung thường xuyên nhưng nếu chỉ tập nhiều lần với một số công việc, kiến thức cố định sẽ không thể kích thích não bộ phát triển như bạn mong muốn và chính bạn cũng sẽ cảm thấy nhàm chán, nhanh nản lòng đấy.

Hãy cải thiện trí nhớ, kích thích não bộ với những điều mới lạ như đọc một quyển sách mới, học một kỹ năng mới như đánh đàn, làm gốm, vẽ tranh, chơi cờ vua, học ngoại ngữ mới… Đặc biệt, theo một nghiên cứu vào năm 2007 cho biết việc học và thông thạo nhiều ngoại ngữ sẽ làm giảm quá trình suy thoái não bộ, tăng khả năng nhớ lâu.

Khi tiếp nhận thông tin thay vì để chúng “rối 1 nùm” như khi bạn tiếp cận chúng thì hãy tiến hành tổng hợp, phân tích, phân loại các thông tin rõ ràng sẽ giúp bạn dễ dàng sắp xếp trí nhớ, dễ nhớ lại thông tin đó khi cần dùng đến.

Phương pháp này giới khoa học gọi là “Mnemonics”, áp dụng phương pháp này bạn sẽ dễ dàng ghi nhớ được 1 từ mới nào đó bằng cách dùng từ viết tắt của nó, từ trái nghĩa, từ nằm trong giai điệu, bài hát nào đó.

Hơn nữa, việc học từ mới bằng cách dùng từ trái nghĩa của nó sẽ giúp vốn từ của bạn phong phú, làm não bộ phát triển tốt hơn, tâm trạng bạn dễ chịu, bớt căng thẳng khi có chuyện buồn, stress.

Chất lượng giấc ngủ tỉ lệ thuận với sự cải thiện trị nhớ nên bạn cần ngủ đủ giấc mỗi ngày, nên ngủ từ 7 – 8 tiếng/ngày, thời điểm ngủ và thức nên duy trì giống nhau hằng ngày để đảm bảo não bộ được “nghỉ ngơi” đủ thời gian.

Hạn chế ngủ nướng vào cuối tuần vì nó sẽ làm hỏng lịch ngủ-thức bạn đã xây dựng được trong tuần. Với thời gian nghỉ ngơi hợp lý như vậy, trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện tốt, não bộ hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, giảm trí nhớ tối đa.

50+ Những Câu Nói Hay Về Tình Bạn Tri Kỷ Ngắn Gọn Hay Nhất

5/5 – (1 bình chọn)

Những câu nói hay về tình bạn tri kỷ

Tình bạn đẹp là tình bạn như thế nào? Mời bạn cùng chúng tôi tìm lời giải thông qua từng câu nói bất hủ đã được minh chứng qua nhiều thế hệ nhân loại.

1. Khi bạn đứng lên, bạn bè của bạn sẽ biết bạn là ai. Khi bạn ngã xuống, bạn sẽ biết ai là bạn bè của bạn.

2. Bạn gặp những người sẽ quên bạn. Bạn sẽ quên những người mình gặp. Nhưng đôi khi bạn gặp những người mình không thể quên. Đó là ‘bạn bè’.

3. Bạn thân là cùng bịa ra những câu chuyện không có thật, kẻ tung người hứng mà chẳng cần trao đổi trước làm ai cũng tin.

4. Không ai có thể hạnh phúc mà không có bạn bè, hay chắc chắn về bạn bè mình cho tới khi gặp bất hạnh.

5. Bạn tri kỷ là người âm thầm lặng lẽ mang đến cho ta những hạnh phúc giản dị nhưng chẳng bao giờ kể công.

6. Một người bạn tốt sẽ nhìn thấy giọt nước mắt đầu tiên, lau đi giọt nước mắt thứ hai và ngăn lại giọt nước mắt thứ ba.

7. Bạn tri kỷ là người ta mong tìm đến nhất mỗi khi gặp chuyện khó khăn, đau khổ, bất hạnh… Và sau khi được tâm sự, được dựa vào vai bạn để khóc, những muộn phiền ưu tư sẽ nguôi ngoai… ta bỗng thấy nhẹ lòng hơn.

8. Bạn tri kỷ là người luôn kiên nhẫn lắng nghe ta kể lể đủ điều, nhất là về những điều phiền muộn, khó chịu, những ước mơ hoài bão tưởng chừng như viển vông, hão huyền của ta mà chẳng bao giờ chế giễu, nhạo báng ta hay thấy sốt ruột vì mất thời gian của họ.

9. Không người nào có thể tự nhiên trưởng thành trên đời này và có một cuộc sống hoàn hảo mà không có ít nhất một người hiểu mình.

10. Mỗi người ra đi để lại một dấu chân trên ký ức của bạn, nhưng người in hằn dấu chân trong trái tim bạn là người mà bạn sẽ thật sự nhớ mãi.

Những câu thơ hay về tình bạn

1. Bạn là đại dương còn tôi là sóng biển

Đại dương buồn sóng biển cũng mênh mông.

2. Mày ơi thương lấy tao cùng

Tuy rằng khác lớp nhưng chung 1 đề

Mày cho tao chép tý đê

Kẻo mai tao rớt mặt mày bầm đen.

3. Thế gian hiếm bạn nhiều bè

Tìm người tri kỷ sao nghe xa vời

Bạn thân rất hiếm trên đời

Muốn tìm người bạn chơi vơi tháng ngày.

Bạn thân thông cảm đắng cay

Chia bùi sẻ ngọt tương lai đường dài

Không cần đen trắng giống ai

Chỉ cần thông cảm bởi hai tình người.

Trao nhau những chuyện vui cười

Bên nhau những lúc cuộc đời khó khăn

Chia nhau giây phút bâng khuâng

Là người bạn tốt ta cần cho nhau.

Bạn thân không hỏi tại sao?

Bạn thân trao hết ngọt ngào yêu thương

Bạn thân tư tưởng chung đường

Giàu nghèo cũng vậy vẫn thương bạn mình.

4. Đời còn vui khi còn cầm bút

Đời hết vui khi bút lìa tay

Ở đời tình bạn là đẹp nhất

Nở huy hoàng trong lúc tươi vui.

5. Cậu biết rồi mà sao cứ gọi tên

Trong giấc mơ chuyện yêu đương vô nghĩa

Mình là bạn đừng lạc trong cơn mộng

Nếu tặng hoa xin đừng tặng hoa hồng

6. NHỚ THẰNG BẠN THÂN

Bao năm rồi tao mày chẳng gặp nhau

Thằng bạn thân thuở nào còn tấm bé

Kỷ niệm một thời mãi sẽ khó quên

Bao năm rồi bởi cuộc sống lênh đênh

Dù xa nhau..tên mày tao vẫn gọi

Khi cô đơn giữa thị thành chật chội

Thằng bạn nghèo nơi mái ngói làng xưa

Nhớ không mày..ngày ấy những khi mưa

Đã trần truồn khi trời vừa rớt hạt

Hai đứa cười lúc mẹ lo và quác

Mưa đầu mùa chắc bệnh mất biết không

Bao năm rồi tao luôn vẫn ước mong

Dù xa xôi có nửa vòng trái đất

Tao với mày sẽ một lần gặp mặt

Ngồi chuyện trò lượm nhặt lại thời gian.

7. Vẫn là bạn thì hãy cứ thương

Tình người muôn thuở vẫn còn vương

Chắt chiu một chút tình thương ấy

Gửi khắp muôn phương vạn nẻo đường.

8. Đêm không trăng bầu trời vẫn sáng

Tình bạn chúng ta vẫn một màu xanh

Tình bạn như muôn ngàn ánh sáng

Chiếu rực rỡ trong đêm tối mịt mờ.

9. Hôm nay sinh nhật bạn tôi

Bồi hồi tôi chúc mấy lời như sau

Chúc cho bạn một cuộc sống muôn màu

Quanh năm vui vẻ bạc đầu vui tươi

May mắn thì luôn mỉm cười

Thành công rực rỡ trong đời bạn nghe.

10. Tình bạn là vạn bông hoa

Tình bạn là vạn bài ca tuyệt vời

Những bông hoa chưa hẳn là đẹp nhất

Hoa sẽ tàn còn tình bạn không phai.

Những câu nói về tình bạn phản bội ngầu chất

Sự lừa dối, phản bội, chơi xấu trong bạn bè không hề hiếm gặp. Do đó các câu nói về tình trạng này dường như cũng sâu cay hơn, Cùng đọc và cảm nhận sự đau đớn, tiếc nuối, thất vọng hãy bình thản đón nhận của những người đã trải qua hoàn cảnh này.

1. Trong các thể loại buôn bán … Thì bán đứng bạn bè là thứ kinh tởm nhất!

2. Bạn bè phản bội còn tởm hơn là mùi tanh của cá chết.

3. Khi thân nhau thì kể nhau nghe những câu chuyện bí mật. Khi trở mặt thì khai quật những bí mật của nhau.

4. Tôi nhịn bạn không phải vì tôi quá hiền để bạn được chân làm tới. Mà là vì bạn chưa đủ tư cách làm phiền đến tôi.

5. Bạn đã cố gắng nói dối thì mình ngại gì mà không giả bộ tin.

6. Đừng bao giờ lừa dối người khác. Bởi vì những người mà bạn lừa được đều là những người tin tưởng bạn!

7. Lúc giàu sang, tình bạn như tình Hàn. Khi khốn khó thì bạn liền tàng hình.

8. Tôi đang mua vé chờ xem màn kịch của bạn đây. Hãy cố gắng đánh lừa người khác, đừng nghĩ lừa được tôi rồi thì dễ dàng với người sau. Chẳng qua là tôi đã quá tin bạn, còn người khác thì đừng hòng.

9. Bạn thân định nghĩa là thân ai nấy lo. Bạn chí cốt là cốt ai nấy hốt.

10. Nếu là bạn xin mãi mãi là bạn, đừng như sông lúc cạn lúc đầy. Mặc sông lúc cạn lúc đầy. Mạng ai nấy giữ bạn bè tính sau.

Những câu nói hay về tình bạn tiếng anh

1. There is nothing on this earth more to be prized than true friendship.

(Không có gì trên trái đất đủ để lớn hơn tình bạn thật sự.)

2. Two persons cannot long be friends if they cannot forgive each other’s little failings.

(Hai người không thể trở thành bạn lâu dài nếu như họ không thể tha thứ cho những thiếu sót nhỏ của nhau.)

3. A friend is one with whom you are comfortable, to whom you are loyal, through whom you are blessed, and for whom you are grateful.

(Bạn là người ta cảm thấy thoải mái khi ở cùng, ta sẵn lòng trung thành, đem lại cho ta lời chúc phúc và ta cảm thấy biết ơn vì có họ trong đời.)

4. I had three chairs in my house; one for solitude, two for friendship, three for society.

(Tôi có ba chiếc ghế trong nhà mình; cái thứ nhất cho sự cô độc, cái thứ hai cho tình bạn, cái thứ ba cho xã hội.)

5. “Friendship is the only cement that will ever hold the world together.”

(Tình bạn là chất liệu xi măng duy nhất sẽ gắn kết cả thế giới lại với nhau.)

6. True friendship is like a rose, we can’t realize its beauty until it fades.

(Tình bạn giống như một bông hồng … Chúng ta không nhận ra vẻ đẹp của nó cho đến khi nó mất dần)

7. “Men kick friendship around like a football, but it doesn’t seem to crack. Women treat it like glass and it goes to pieces.”

(“Đàn ông đá tình bạn xung quanh như một quả bóng, nhưng nó dường như không rạn nứt. Phụ nữ coi nó như thủy tinh và nó vẫn vỡ thành từng mảnh ”.)

8. “A day without a friend is like a pot without a single drop of honey left inside.”

(Một ngày không có bạn giống như một cái hũ không còn một giọt mật ong bên trong.)

9. “Friendship is the hardest thing in the world to explain. It’s not something you learn in school. But if you haven’t learned the meaning of friendship, you really haven’t learned anything.”

(Tình bạn là điều khó giải thích nhất trên thế giới này. Đó không phải là thứ bạn học ở trường. Nhưng nếu bạn không học được ý nghĩa của tình bạn, bạn thực sự không học được gì cả.)

10. A friend is one with whom you are comfortable, to whom you are loyal, through whom you are blessed, and for whom you are grateful.

(Bạn là người ta cảm thấy thoải mái khi ở cùng, ta sẵn lòng trung thành, đem lại cho ta lời chúc phúc và ta cảm thấy biết ơn vì có họ trong đời.)

Thiền Giúp Cải Thiện Sức Khỏe Của Bạn Như Thế Nào?

Người dân chúng ta vốn đã quen với việc mỗi khi đi khám xong sẽ mang về nhà một bịch thuốc thật to. Có nhiều bệnh nhân hôm nào bác sĩ cho ít thuốc quá lại hỏi thăm. “Không biết có phải vì bệnh tôi trở nặng không bác sĩ?” nhưng  mọi người có biết được chăng, ngoài thuốc ra còn có những cách khác để chữa trị được bệnh hay giúp thuyên giảm triệu chứng khó chịu. Thiền định là một trong những cách đó.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những lợi ích của thiền đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Bài viết được xây dựng theo dạng các câu hỏi để bạn đọc dễ dàng tiếp cận và đọc được những thông tin cần thiết cho mình.

Thiền thực ra không phải là một hành động mà là một trạng thái. Từ dhyana (“thiền” trong tiếng Việt và “meditation” trong tiếng Anh) có nghĩa là một trạng thái thấu suốt và cân bằng, trong đó dòng chảy của tâm trí không bị phân tán hay cản trở. Việc hành thiền là để đạt được trạng thái thiền đó.

Nói đến thiền, chúng ta nghĩ ngay đến ngồi xuống và nhắm mắt.

Ngồi thiền có phải là cách duy nhất?

Tuy nhiên, thực tế có rất nhiều cách thiền định khác nhau. Mỗi tôn giáo, trường phái, triết lý lại nhìn thiền với một góc khác nhau và có cách hành thiền khác nhau. Bài viết này bàn về thiền chánh niệm, loại hình thiền đã có từ ngàn xưa ở phương Đông, nhưng gần đây đang rất nổi bật ở phương tây do có nhiều bằng chứng khoa học hỗ trợ.

1.1. Thế nào là thiền chánh niệm?

Jon Kabat-Zinn, học trò của thiền sư Thích Nhất Hạnh, là người phát triển chương trình Giảm căng thẳng dựa trên Mindfulness (MBSR) được sử dụng tại các bệnh viện, phòng khám, trung tâm chăm sóc sức khỏe trên khắp thế giới. Ông đã định nghĩa chánh niệm là “trạng thái tập trung có chủ ý vào thời điểm hiện tại và không phán xét”.

Thường ngày chúng ta hay làm việc này mà nghĩ đến việc kia. Đang ngồi gõ văn bản mà nghĩ trưa nay ăn gì, lái xe thì nghĩ tối nay phải hoàn thành deadline nọ. Những lo âu này làm chúng ta mất tập trung và suy giảm trí nhớ. Chánh niệm tức là “giờ nào việc nấy”, biết mình đang làm gì, dành hết sự chú ý cho việc đó và tận hưởng từng khoảnh khắc khi làm việc đó. Thiền chánh niệm có thể thực hiện ở bất cứ đâu và áp dụng vào bất cứ việc gì:

Thiền đi (hành thiền): vừa đi bộ vừa thiền.

Thiền ăn: tập trung hoàn toàn vào từng khoảnh khắc được ăn, mùi vị và tất cả giác quan dành trọn cho món ăn.

Thiền nghe – thiền nói: tập trung hoàn toàn vào đối tượng đang giao tiếp với mình, lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ.

1.2. Lợi ích

Thiền định đã được thực hành bởi hàng triệu người trong hàng ngàn năm nay. Nhưng đối với y học hiện đại, những bằng chứng về phương pháp hỗ trợ này chỉ mới được cập nhật trong những năm gần đây. 

Phần lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền không chỉ giúp cải thiện các cảm giác chủ quan về tinh thần. (Ví dụ như giúp  người ta cảm thấy tốt hơn, bớt căng thẳng hơn…).

Thiền còn tạo ra những lợi ích rõ ràng về mặt cơ thể. Theo các nghiên cứu này, thiền có thể giúp người ta ngủ ngon hơn, cải thiện vấn đề trầm cảm và lo âu, giảm sự khó chịu khi mắc chứng đau mạn tính và thậm chí cải thiện một số chức năng của não bộ.

Các đề mục bên dưới được trình bày theo từng nhóm lợi ích để bạn có thể dễ dàng nắm bắt được các thông tin chi tiết.

Rối loạn giấc ngủ cực kỳ phổ biến, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Khoảng một nửa dân số trên 55 tuổi gặp khó khăn khi vào giấc (bác sĩ ơi, tôi trằn trọc hoài không ngủ được) hoặc khó duy trì giấc ngủ sâu (tôi ngủ chẳng sâu gì cả, nhắm mắt vậy đó mà ai làm gì cũng biết hết). Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, tâm trạng bị xáo trộn và giảm chất lượng cuộc sống. Những người trẻ tuổi thỉnh thoảng cũng khó ngủ. 

Để xem liệu thiền có thể được sử dụng như một công cụ hiệu quả để cải thiện giấc ngủ hay không, một nhóm các nhà nghiên cứu ở California đã tiến hành một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên trên 42 người trung niên và người cao tuổi trong năm 2012. Một nửa số người tham gia được đào tạo về thiền chánh niệm (MAPS), bao gồm các bài tập như ngồi thiền, thiền đi, thiền ăn, thiền chuyển động, thiền với lòng từ bi… Nửa còn lại được giáo dục vệ sinh giấc ngủ (SHE), không đào tạo thiền.

Mặc dù cả hai đều có hiệu quả trong việc cải thiện giấc ngủ, nhưng MAPS đã giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhiều hơn so với SHE.  

Bài báo được công bố trên JAMA Internal Medicine năm 2024. Chất lượng giấc ngủ được định lượng bằng Chỉ số chất lượng giấc ngủ Pittsburgh. Đây là một bộ câu hỏi tự trả lời gồm 19 mục về rối loạn giấc ngủ. Những người tham gia chương trình MAPS cải thiện được trung bình 2,8 điểm, trong khi nhóm SHE chỉ thấy mức giảm trung bình là 1,1. (Tổng điểm là 0-21, với điểm số càng thấp thì chất lượng giấc ngủ càng cao).

Cần nhiều nghiên cứu hơn về mối tương quan giữa thiền và giấc ngủ để khẳng định những tuyên bố này. Nhưng những phát hiện ban đầu này đầy thú vị và hứa hẹn. Nhiều nghiên cứu lâm sàng sẽ cần được thực hiện để xác định xem những công cụ tương tự có thể được sử dụng để giải quyết các vấn đề về giấc ngủ dài hạn hay không và liệu chúng có hiệu quả đối với những người trẻ tuổi hơn hay không.

Nhiều nghiên cứu đã kiểm chứng hiệu quả của thiền chánh niệm đối với chứng trầm cảm và rối loạn lo âu. Trong nhóm bệnh rối loạn lo âu còn có các bệnh như rối loạn hoảng loạn, chứng sợ khoảng rộng – khoảng hẹp. (agoraphobia – người mắc chứng sợ này luôn sợ hãi hoặc lo lắng khi ở một nơi có khả năng không thể thoát ra được hoặc không thể nhận được giúp đỡ khi nguy cấp – ví dụ là khoảng rộng như bãi xe, khoảng hẹp như thang máy, trong một đám đông… ).

Một trong những nghiên cứu nói lên nhiều điều nhất do hai người tiên phong lĩnh vực khoa học thần kinh về thiền là Richard Davidson và Jon Kabat-Zinn thực hiện. Nghiên cứu này mang tính đột phá và là nghiên cứu lớn đầu tiên được thực hiện trong bối cảnh công ty, với các đối tượng là nhân viên của một công ty công nghệ sinh học. Nghiên cứu cho thấy rằng, chỉ sau tám tuần tập thiền, mức độ lo âu của đối tượng đã giảm đi đáng kể. 

Thêm nữa

Một bài báo đăng trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ cho thấy rằng thiền chánh niệm làm giảm đáng kể mức độ lo lắng và trầm cảm của 22 người tham gia nghiên cứu. Điều đáng lưu tâm là, 20/22 người tham gia vẫn tiếp tục thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng mà họ đã học được trong suốt ba tháng theo dõi. 21/22 người này vẫn đang sử dụng các kỹ thuật hít thở trong cuộc sống hàng ngày. Điều này cho thấy việc thực hành chánh niệm (hành thiền) tương đối dễ học và dễ duy trì.

Các nghiên cứu trên không có nghĩa rằng thiền định là cách chữa lành trầm cảm và lo âu tốt hơn các điều trị chính thống đã được đưa vào các phác đồ chuẩn. Tuy nhiên, thiền chánh niệm rất dễ thực hiện, không có tác dụng phụ, tiết kiệm chi phí… vẫn có thể là một lựa chọn thêm vào trong quá trình điều trị để mang lại lợi ích cho bệnh nhân.

Một khảo cứu có hệ thống và phân tích tổng hợp về tác dụng của thiền chánh niệm đối với cơn đau mãn tính được công bố vào năm 2023 cho thấy thiền có thể không phải là thuốc giảm đau hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, bản thân cơn đau chưa phải là điều đáng lo nhất. Người bị đau mãn tính còn có thể bị các triệu chứng trầm cảm và các vấn đề  sức khỏe tinh thần khác. Thiền chánh niệm  là một phương tiện hiệu quả để giảm thiểu những vấn đề này.

Kết luận cho thấy thiền không đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ cơn đau mãn tính, nhưng dường như nó cải thiện sức khỏe tinh thần của những người đang phải chịu đựng. Điều này được xác nhận từ  các nghiên cứu khác cho thấy rằng thiền có một số lợi ích cho sức khỏe tâm thần. Hơn nữa, như đã lưu ý ở trên,  vì có thể thực hành mà không lo các tác dụng phụ nên thiền có thể trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho bệnh nhân.

4.1. Gia tăng chức năng miễn dịch

Gần cuối cuộc nghiên cứu của Jon Kabat-Zinn, các đối tượng được tiêm vắc xin cúm. Những người trong nhóm thiền phát triển nhiều kháng thể chống virus cúm hơn là những người không thiền. Nói cách khác, chỉ sau tám tuần chánh niệm, các đối tượng đã thể hiện mức tăng đáng chú ý trong khả năng miễn dịch.

Hãy nhớ rằng, nghiên cứu này không được tiến hành trên những người mặc áo choàng, đầu trọc, sống trong tu viện, mà là trên những người bình thường, có cuộc sống bộn bề, có những công việc vô cùng căng thẳng. 

4.2. Bệnh vảy nến

Một nghiên cứu khác của Jon Kabat-Zinn cũng tiết lộ rằng thiền có thể làm tăng đáng kể tốc độ khỏi bệnh vảy nến. Tất cả những người tham gia đều được chữa theo cách thông thường. Nhóm được nghe băng hướng dẫn trong suốt quá trình chữa trị có cải thiện đáng kể trong tốc độ khỏi bệnh. Vảy nến là một bệnh hữu hình. Kết quả này giúp chúng ta dễ hình dung rằng việc làm dịu tinh thần có thể thực sự cải thiện các vấn đề thể chất.

5.1. Nghiên cứu của Sara Lazar

Các nghiên cứu gần đây, đặc biệt là công trình của nhà thần kinh học Sara Lazar tại Harvard, đã cho thấy rằng thiền chánh niệm có thể thay đổi nhiều phần của bộ não. Năm 2011, Lazar và những người khác đã báo cáo rằng giảm căng thẳng dựa trên thiền chánh niệm đã làm thay đổi mật độ chất xám trong vùng đồi thị trái, vỏ não sau (PCC), ngã ba thái dương (TPJ) và tiểu não.

Những thay đổi này trong não đã được phát hiện sau khi tham gia chương trình đào tạo chánh niệm chỉ trong 8 tuần. Về mặt lý thuyết, sự củng cố các vùng não trên có thể tác động đến các chức năng nhận thức bao gồm:  học tập, ghi nhớ, điều tiết cảm xúc.

Lazar cũng đã thấy rằng chánh niệm có thể làm giảm mật độ của amygdala. Đây là  phần não nhỏ như hạt hạnh nhân, nhưng có vai trò chính trong việc hình thành nỗi sợ hãi, căng thẳng và lo lắng. Giảm mật độ ở vùng não này có thể gợi ý đến trạng thái bình tĩnh hơn, an lành và ít lo lắng căng thẳng. 

5.2. Lưu ý

Những phép đo này chỉ thể hiện sự tương quan chứ không phải thể hiện nguyên nhân. Thực tế hoàn toàn có thể những người vỏ não dày hơn ở những vùng não đó chỉ tình cờ là người thực hành thiền. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, với những đối tượng thiền, ai thực hành càng lâu thì những phần não đó càng dày, tức là thiền có thể là nguyên nhân gây ra những thay đổi đã quan sát được đó ở vỏ não. 

5.3. Nghiên cứu trên những thiền sinh lão luyện 5.4. Trở lại với nghiên cứu của Richard Davidson và Jon Kabat-Zinn

Mặc dù bằng chứng ban đầu đến từ các nghiên cứu này chỉ ra rằng thiền chánh niệm có lợi ích về mặt sức khỏe. Nhưng vẫn còn quá sớm để kết luận chắc chắn hay đưa phương pháp điều trị này vào những vị trong chính yếu trong phác đồ điều trị y khoa. Tuy nhiên, đến nay dường như vẫn chưa tìm được nhược điểm hay tác dụng phụ nào nào đối với các liệu pháp thiền định. Do đó, thiền chánh niệm cũng là một lựa chọn đáng để thử đối với hầu hết mọi người.

Nghị Luận Về Sự Thay Đổi Bản Thân Hay Nhất (10 Mẫu)

Văn mẫu lớp 11: Nghị luận về thay đổi bản thân (Dàn ý + 10 mẫu)

Những bài văn mẫu lớp 11

Nghị luận về sự thay đổi bản thân hay nhất

Dàn ý nghị luận về sự thay đổi bản thân

Nghị luận về thay đổi bản thân – Mẫu 1

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 2

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 3

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 4

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 5

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 6

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 7

Nghị luận sự thay đổi bản thân – Mẫu 8

Nghị luận thay đổi bản thân để thích nghi – Mẫu 9

Ý nghĩa của sự thay đổi bản thân – Mẫu 10

Dàn ý nghị luận về sự thay đổi bản thân

I. Mở bài:

– Giới thiệu vấn đề: Cuộc sống không ngừng thay đổi, con người cũng phải thay đổi cho phù hợp với hoàn cảnh và cuộc sống.

II. Thân bài:

– Thế nào là thay đổi?

Thay đổi trong tiếng anh là Change, tức là một hiện tượng, một quá trình không lặp lại hiện tượng, quá trình trước đó.

“Thay đổi bản thân để phù hợp với hoàn cảnh”: Mỗi con người phải có những thay đổi phù hợp với môi trường sống, điều kiện sống xung quanh để tiến bộ, tốt đẹp hơn.

– Tầm quan trọng của thay đổi, tại sao phải thay đổi cho phù hợp với hoàn cảnh?

Hoàn cảnh sinh ra giống nhau, nhưng khác nhau ở ý chí, nghị lực, cách thức thay đổi bản thân để trở nên hoàn thiện hơn.

Cuộc sống vận hành thay đổi mỗi ngày, con người cũng nên thay đổi sao cho phù hợp để thích nghi cũng như để tiến bộ.

Con người thay đổi sẽ tạo nên những giá trị tốt đẹp hơn cho bản thân, gia đình và cả xã hội.

– Các biểu hiện của sự thay đổi

Thay đổi về chất: Thay đổi về tư duy, suy nghĩ, thay đổi những thói quen trong cuộc sống hàng ngày → Dẫn chứng

Thay đổi về lượng: Thay đổi về thể chất, diện mào của bản thân để trở nên khỏe mạnh tốt hơn → Dẫn chứng.

– Thực trạng hiện nay:

+ Đại bộ phận hiện nay ý thức được việc thay đổi bản thân phù hợp với hoàn cảnh

+ Bộ phận nhỏ chưa ý thức được điều này hoặc thay đổi theo hướng tiêu cực gây nên những hậu quả khó lường.

– Kết luận:

” Thay đổi bản thân để phù hợp với hoàn cảnh” là một điều cực kỳ cần thiết và quan trọng trong cuộc sống.

Không phải ai cũng có hoàn cảnh tốt vậy nên thay đổi là cách chúng ta hòa nhập vào cuộc sống, để cuộc sống tốt đẹp hơn.

III. Kết bài:

– Khẳng định lại vấn đề

Nghị luận về thay đổi bản thân – Mẫu 1

Xã hội luôn phát triển, vận động theo chiều hướng tiến bộ và đi lên. Chính vì thế, con người cũng cần thay đổi, phát triển và nâng cao giá trị của bản thân, đặc biệt là giới trẻ hiện nay.

Thay đổi bản thân là việc mỗi cá nhân không ngừng học hỏi, cải thiện để mình tiến bộ hơn, hoàn thiện hơn từng ngày. Việc thay đổi bản thân của mỗi cá nhân có ảnh hưởng trực tiếp và to lớn đối với cuộc sống, sự phát triển của xã hội. Người biết thay đổi bản thân là người không ngừng nỗ lực học tập, tích lũy, tiếp thu kiến thức từ nhiều nguồn khác nhau. Họ biết nhìn nhận vào những lỗi sai của mình, từ đó rút ra bài học và khắc phục.

Bên cạnh đó, họ còn có ý thức vươn lên trong cuộc sống, sống có đam mê và cố gắng theo đuổi đam mê… Việc thay đổi bản thân có ý nghĩa to lớn với con người và xã hội: thay đổi để làm cho bản thân ngày càng tốt hơn, mở mang tầm hiểu biết, khắc phục được những khuyết điểm của bản thân mình từ đó được mọi người tín nhiệm, tin tưởng. Người biết hoàn thiện bản thân sẽ tiến bộ từng ngày và nhận được tình yêu thương từ mọi người.

Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết trong xã hội hiện nay vẫn còn có nhiều người sống an phận, nghe theo sự sắp đặt của người khác hoặc quá lười biếng, không có ý thức vươn lên để hoàn thiện bản thân mình,… những người này sẽ không phát triển được bản thân, dần dần sẽ tụt về sau và không có được thành công trong cuộc sống.

Mỗi chúng ta chỉ được sống một lần, quỹ thời gian của chúng ta cũng giống nhau, chính vì thế, mỗi người hãy cố gắng hoàn thiện bản thân, vươn lên và nắm bắt những cơ hội quý giá trong cuộc sống của mình.

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 2

Mỗi chúng ta sinh ra là một thiên thần của tạo hóa, thế nhưng thiên thần ấy chỉ có một cánh, muốn bay đến chân trời của ước mơ thì tài năng thiên bẩm không là chưa đủ. Cuộc sống là không gian bao la, tìm mãi chẳng thấy đường chân trời, thế nên để có thể vững vàng tìm đến ánh sáng của khát vọng thì ta cần một chiếc cánh của quan niệm sống. Khi ấy, bạn sẽ bay cao và bay xa trên chính đôi cánh diệu kì của mình. Thế nhưng, mỗi người trong chúng ta luôn có một cách ứng xử khác nhau khi gặp khó khăn, thay đổi bản thân hay thay đổi thế giới vẫn luôn là câu hỏi mà con người luôn canh cánh trong lòng. Có lẽ, câu nhận định sau sẽ cho bạn một câu trả lời: “Khi không hài lòng với hoàn cảnh, việc đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến là thay đổi nó, mà không nghĩ đến cách thay đổi quan trọng và hiệu quả hơn: thay đổi chính quan niệm của chúng ta. Nói một cách khác, chúng ta không nên lo lắng tìm cách thay đổi thế giới cho nó trở nên tốt đẹp hơn mà nên tìm cách thay đổi chính bản thân mình để phù hợp với thế giới đó”.

Cuộc sống quanh ta có thể được ví như một bức tranh muôn màu sắc mà mỗi con người là một nét vẽ vô cùng sống động. Ai trong chúng ta cũng mong muốn khẳng định vị trí của mình trong xã hội rộng lớn bao la, để trở thành nét chấm phá nhiệm màu trên bức tranh cuộc đời ấy. Thế nhưng, khi chúng ta giương ánh mắt đầu tiên ngắm nhìn cuộc đời, khi chúng ta ghi tên mình vào quyển sổ con người đó cũng là lúc ta phải hình dung ra đoạn đường mình sẽ bước. Nó không ngọt ngào như thanh kẹo hay ăn thuở bé, cũng không nhiệm màu như câu chuyện cổ bà hay kể, mà đó là một thế giới thực, đầy khó khăn, chông gai thử thách. Vì vậy, để có thể tồn tại giữa cuộc đời này con người cần phải có một thế giới quan sinh động và phải luôn thay đổi một cách linh hoạt. Khi gặp phải những khó khăn trong cuộc sống, con người trở nên bi quan, bó gối ngồi khóc trong góc khuất của cuộc đời và đổ lỗi cho số phận. Họ chỉ có thể nhìn thấy những mất mát, đau thương mà họ đang phải gánh chịu là do hoàn cảnh đẩy đưa, là do dòng đời nghiệt ngã, mà than, mà trách, mà hờn, mà dỗi, và rồi muốn thay đổi nó đi. Liệu thay đổi hoàn cảnh thực tại là cách chọn lựa tốt nhất? Mọi chuyện sẽ tốt hơn nếu cứ một lần vấp ngã là ta lại một lần tìm lối đi mới cho mình? Cuộc sống vốn không trải đầy hoa hồng, cuộc đời con người thực chất là một chuỗi ngày hữu hạn, bước đi trên một con đường đầy gai nhọn hay bão táp phong ba, tất cả đều đã được định sẵn. Con người sinh ra không cùng với nhau trên một xuất phát điểm nhưng điểm kết của họ luôn là đỉnh cao của sự thành công, của những ước mơ. Vì vậy, nếu đã chọn hoàn cảnh hay hoàn cảnh đã chọn bạn, mà bạn lại bỏ cuộc trên con đường ấy thì thực chất bạn đã thua rồi. Sau cơn mưa, trời lại sáng cũng như vết thương sớm muộn cũng sẽ lành.

Khi rơi vào tình huống tưởng chừng không lối thoát, bạn hãy nhớ rằng không có gì là mãi mãi. Mọi thứ trong cuộc sống đều mang đến một khởi đầu và kết thúc, qua giai đoạn này sẽ đến giai đoạn khác. Nỗ lực để làm điều gì tuyệt vời nhưng thất bại thường mang đến cho chúng ta nhiều cảm xúc hơn việc chẳng làm gì mà thành công. Dành hôm nay để phàn nàn về hôm qua không thể khiến ngày mai tươi sáng hơn. Vì thế, thay vì dậm chân tại chỗ và than vãn, buồn rầu, bạn hãy bước tiếp từ chính những rào cản mình gặp phải. Hạnh phúc chỉ đến khi chúng ta ngừng kêu ca và thậm chí phải tiếc nuối vì không gặp trở ngại nào để học hỏi. Thế mà, đáng buồn thay “Khi không hài lòng với hoàn cảnh, việc đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến là thay đổi nó, mà không nghĩ đến cách thay đổi quan trọng và hiệu quả hơn: thay đổi chính quan niệm của chúng ta”. Tự thay đổi chính mình hoà vào thế giới xung quanh để có cuộc sống bình yên và đạt được mong muốn của riêng mình, tức là thay đổi sức mạnh nội tại để tìm nên sức mạnh vươn ra thế giới. Quả thật vậy, cuộc sống không phải được tạo nên chỉ bởi một người. Con người cũng không thể tách mình ra khỏi tập thể, khỏi cộng đồng, phải làm nên sự liên kết với mọi người để tồn tại và hạnh phúc cũng như cái nhiệt kế luôn thay đổi để phù hợp với môi trường. Khi ấy, bản thân bạn sẽ nhận ra những điều kỳ diệu ở hoàn cảnh thực tại, nơi mà đã từng muốn dìm bạn xuống hố sâu của sự tuyệt vọng. Cuộc sống có rất nhiều điều tuyệt vời mà không đợi bản sẵn sàng thì nó mới xuất hiện. Do đó, theo tác giả “chúng ta không nên lo lắng tìm cách thay đổi thế giới cho nó trở nên tốt đẹp hơn mà nên tìm cách thay đổi chính bản thân mình để phù hợp với thế giới đó”

Khi đứng trước vách núi cheo leo, ai cũng tự nhủ thầm: do vách núi này cao quá! Khi trôi giữa biển khơi, tất cả đều do đại dương rộng, con sóng xô, cơn gió mạnh. Con người vẫn luôn luôn là như thế, luôn đổ lỗi cho hoàn cảnh dù trong bất kì khoảnh khắc nào. Đứng trước thực tế phũ phàng, con người chỉ như một hạt cát giữa sa mạc mênh mông, như một giọt nước giữa đại dương rộng lớn, nên họ luôn có cảm giác mình trơ trọi trước cuộc sống này. Nếu một lúc nào đó, cuộc sống trao cho bạn những điều khó khăn thì đó chính là điều hiển nhiên và bạn không có cách nào ngoài cách chấp nhận nó là một điều tất yếu. Ta cứ sống và chìm đắm trong suy nghĩ ấy để trốn tránh thực tại là do bản thân mình không chịu cố gắng từng ngày, không có dũng cảm để chinh phục ước mơ và không có niềm tin để đứng lên sau khi vấp ngã. Sống một cuộc đời như thế, ta không bằng cả một con lật đật khi luôn đổ lỗi cho hoàn cảnh, tìm cách trốn tránh và thay đổi nó. Có những chuyện, những người xuất hiện trong cuộc đời ta là do định mệnh, nhưng ta cứ tìm cách chối bỏ nó để đi tìm một con đường mới, liệu như thế ta có thật sự tìm được hạnh phúc không? Tôi hiểu,tôi hiểu cảm giác bơ vơ khi giữa dòng đời vô định khó khăn biết nhường nào nhưng không vì điều ấy mà ta sống như một đám cỏ dại bên đường. Hãy sống như một loài hoa kiêu hãnh dưới ánh mặt trời bằng lối sống của một con người thông minh, linh hoạt là hãy: thay đổi quan niệm sống của bản thân. Ta đang sống trong một tập thể, trong một xã hội của cái ta chung, có những việc ta thích nhưng không theo ý mình được, có những việc muốn làm nhưng nó lại không phù hợp với chuẩn mực của xã hội. Nếu ta không thể thay đổi những gì đã gọi là bất biến thì tại sao ta lại không tự thay đổi bản thân mình? Martha Washington đã cho rằng: “Phần lớn hạnh phúc và đau khổ của chúng ta phụ thuộc vào các định hướng, chứ không phải hoàn cảnh” hoàn cảnh chỉ là một bức phông nền cho cuộc đời ta thêm phần hấp dẫn thôi, còn chính ta mới là nhân tố chính quyết định cuộc đời mình. Thay đổi quan niệm của chính mình sẽ giúp ta hài hòa với cuộc sống hiện tại, dễ dàng hòa nhập với cảnh sống đa dạng của cuộc đời hơn. Khi ấy, ta sẽ không còn có cảm giác cô đơn, trơ trọi, lạc loài. Mặt khác, khi chúng ta hòa nhập với cộng đồng, với môi trường thì ta sẽ trang bị cho bản thân một cuốn sổ tay đắt giá của cuộc sống, rèn luyện cho bản thân tính thích nghi cao, dễ dàng theo kịp sự phát triển của xã hội, không bị lạc hậu. Năm 2006, cả thế giới đã chứng kiến sự bùng nổ của bộ sách nổi tiếng luôn đứng trong danh sách bán chạy nhất nước Anh với cái tên “Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi”. Tác giả đưa ra quan điểm rằng mỗi người phải tự thay đổi chính mình hoà vào thế giới xung quanh để có cuộc sống bình yên và đạt được mong muốn của riêng mình, tức là thay đổi sức mạnh nội tại để tìm nên sức mạnh vươn ra thế giới. Trở về với dòng chảy thời gian, với những trang sử hào hùng của dân tộc, những chiếc máy ảnh thời đại đã ghi lại đậm nét những con người đã biết người biết ta mà làm nên kỳ tích. Đó là một Lý Thường Kiệt với bài thơ thần bất hủ tránh cảnh máu chảy đầu rơi. Đó là một Nguyễn Trãi với “Thư dụ Vương Thông lần nữa”, để bảo toàn lực lượng. Thế nên, nếu bạn luôn canh cánh một nỗi niềm: tại sao một đất nước, đất không rộng, người không động lại có thể chiến thắng những thế lực hùng mạnh? Thì tôi sẽ trả lời, do có những người lãnh đạo biết thức thời, biết thay đổi chiến lược của mình tùy vào hoàn cảnh. Muôn đời vẫn thế. Chắc hẳn chúng ta vẫn chưa quên Renato Soru – người con thân yêu của đất nước Italia, đồng thời là ông chủ tập đoàn Tiscali nổi tiếng đã thất bại ra sao khi thâm nhập vào thị trường nước Đức rộng lớn với biết bao đối thủ cạnh tranh. Không hề lùi bước, Renato Sorn đã thay đổi chiến lược kinh doanh của mình, để biến Tiscali thành tên tuổi hàng đầu thế giới và đưa tên ông vào danh sách những con người thành công nhất thế giới. Mỗi chúng ta cũng cần điều chỉnh để phù hợp với môi trường như thế.

Hai cách sống điều đáng quý, đều góp phần tạo nên con người linh hoạt, bản lĩnh bởi cuộc sống đặt ra bao khó khăn, thử thách cho mỗi con người. Tùy thuộc vào hoàn cảnh mà mỗi chúng ta đều có cách giải quyết và chọn lựa một sự thay đổi riêng cho chính mình. Ai chẳng muốn sống vui vẻ, không buồn rầu nhưng sức mạnh sẽ đến khi chúng ta trải qua tận cùng của nỗi đau và ta tự đứng lên thay đổi chúng. Những điều lý thú luôn ẩn trong mọi khó khăn, người trẻ phải mở rộng trái tim và tâm trí mới thấy được chứng sau khi đã thay đổi ánh nhìn chủ quan về thế giới. Con người không thể ngăn chặn mọi chuyện đến với mình mà chỉ có thể học cách đối mặt. Có thể bạn không đến được cái đích theo dự định nhưng sẽ dừng tại nơi cần đến, chấp nhận số phận và không cố thoát ra nó biết đâu hạnh phúc sẽ vẫy tay với bạn. Hãy luôn mỉm cười dù nhiều người đang cố dìm mình xuống. Đừng để những tiêu cực khiến chúng ta phiền lòng. Đừng thay đổi bản thân vì muốn làm hài lòng người khác, chỉ thay đổi khi chắc rằng mình sẽ tốt hơn. Hãy nghĩ về chính bản thân trước khi quan tâm thái độ của người đời, điều đó đồng nghĩa với việc thay đổi cuộc sống để giữ trọn cái tôi của chính mình cũng là điều rất tốt. Nếu tin vào điều gì đó, bạn đừng ngại đấu tranh cho nó. Kiên nhẫn không chỉ là chờ đợi mà còn là giữ những suy nghĩ tích cực trên hành trình chinh phục ước mơ. Luôn nỗ lực trong từng bước đi dù gặp nhiều thất bại hay phản đối, một ngày ngoảnh lại, bạn sẽ nhận ra các cuộc tranh đấu không thể tìm thấy trên đường mình đi, thế mới hiểu hoàn cảnh sống dù có khó khăn, nhưng có niềm tin thì mọi việc sẽ lại tốt đẹp. Đừng xấu hổ về những vết sẹo trong cuộc đời vì chúng là minh chứng cho thấy “thân chủ” đã vượt qua nhiều nỗi đau, là hình xăm của sự thành công đáng tự hào. Bạn không thể làm sẹo biến mất nhưng có thể thay đổi cách nhìn về nó. Đó không phải niềm đau mà là sức mạnh. Nhà thơ Rumi khẳng định: “Vết thương là nơi dẫn ánh sáng vào con người” những gì bạn có thể làm để cuộc sống mình tốt đẹp hơn chính là thay đổi quan niệm sống của chính mình và cải tạo lại thế giới. Và tất cả những điều trên đều là kết quả của quá trình nỗ lực và phấn đấu không ngừng, luôn tìm cách thay đổi bản thân hoặc hoàn cảnh để phù hợp với bản thân, gia đình và cuộc sống sau này.

Thế nhưng hoà hợp không có nghĩa là hoà tan. Ta tìm thấy trong xã hội bao người không dám thể hiện mình, cứ để bản thân trôi theo dòng chảy chung, theo cái “mode” nhất thời mà không có chính kiến riêng, con đường riêng. Họ trở nên mờ nhạt, thậm chí là sống vô nghĩa, “gió chiều nào theo chiều ấy”. Bên cạnh đó, chủ động điều chỉnh môi trường xung quanh cũng không đồng nghĩa với việc áp đặt cái tôi cá nhân lên mọi người hay bắt ép người khác thay đổi vì lợi ích cá nhân mình. Ta vẫn thấy nhiều nơi trên đất nước, biết bao con người sống trong những căn nhà giải toả kém chất lượng, còn nhà cũ của họ thì bị bỏ hoang vô nghĩa chỉ vì những dự án treo. Ta vẫn đọc thấy trên báo hàng ngày những kẻ tham ô để thoả mãn về mặt vật chất cho mình mà gây nguy hiểm cho những con người vô tội đang sống trong những công trình xây dựng. Đó hoàn toàn không phải biểu hiện của lối sống tích cực. Thay đổi cuộc sống xung quanh để phù hợp với bản thân phải là điều mang ý nghĩa đối với cộng đồng, vì lợi ích chung đối với xã hội.

Tôi từng tâm niệm trước câu nhận định của Dale Carnegie: “Không quan trọng bạn có gì, bạn là ai hay bạn đang ở đâu, hay điều bạn đang làm có làm bạn hạnh phúc không. Chúng chỉ là cách bạn nghĩ thôi”. Bản thân tôi và bạn đều là những con người sinh ra với khát khao được hạnh phúc và luôn chênh vênh giữa con đường dẫn đến lâu đài cổ tích kia. Quãng đời không quá dài nhưng nó sẽ không ngắn nếu ta biết sống trọn từng phút giây ta được sống. Muốn được như thế, không có gì ngoài bản thân chúng ta tự nỗ lực, tự tìm ra những hướng đi và cách thay đổi phù hợp với chính mình. Hãy thay đổi thế giới này nếu nó làm cho bạn tốt hơn, nhưng hãy thay đổi chính bạn nếu bạn vì cuộc đời để mà sống.

Ta có thể đóng lại vô vàn quyển sách, có thể khép lại trang truyện đầu giường, nhưng dù thế nào ta cũng không gấp lại hết những quan điểm về triết lý nhân sinh, về đạo đức con người, nuôi dưỡng tâm hồn ta mỗi ngày một phong phú thêm. Và “Khi không hài lòng với hoàn cảnh, việc đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến là thay đổi nó, mà không nghĩ đến cách thay đổi quan trọng và hiệu quả hơn: thay đổi chính quan niệm của chúng ta. Nói một cách khác, chúng ta không nên lo lắng tìm cách thay đổi thế giới cho nó trở nên tốt đẹp hơn mà nên tìm cách thay đổi chính bản thân mình để phù hợp với thế giới đó” là một ý đẹp như thế. Bụi thời gian có thể cuốn trôi đi mọi thứ nhưng câu nhận định ấy vẫn sống mãi muôn đời, ở đâu? Ở trong tim những con người khát khao sống đẹp!

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 3

Thế giới không ngừng vận hành thay đổi mỗi ngày và con người chúng ta cũng vậy. Khi đứng trước cùng một vấn đề, mỗi người lại chọn cho mình một cách ứng xử, xử lý khác nhau, nên thay đổi thế giới hay là thay đổi bản thân mình, đây là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn khi chạm vào vấn đề của cuộc sống, là câu hỏi luôn canh cánh trong lòng bất cứ ai. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu rằng, hoàn cảnh sinh ra là để thử thách con người ta, thay đổi bản thân, thay đổi quan niệm của mình để phù hợp với hoàn cảnh mới là điều làm cho chúng ta khác biệt và tốt đẹp hơn.

Cuộc sống là bức tranh tổng hòa của muôn vàn màu sắc, hình dạng, và chúng ta là một một màu sắc, một hình thái trong bức tranh đó. Vì thế của chúng ta trong bức tranh đó chỉ là một chấm nhỏ xíu và ai cũng mong tạo được một dấu ấn thật đậm nét của riêng mình. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể làm được điều đó, bởi để làm được, ta cần có sự thay đổi mạnh mẽ, quyết liệt ở bản thân mình. Bởi hoàn cảnh có thể giống nhau, nhưng cách giải quyết của mỗi người lại khác nhau và cách giải quyết, xử lý tình huống ấy chính là một cách để chúng ta tạo nên dấu ấn của riêng mình.

Cuộc sống là sự biến chuyển mỗi ngày, ngày hôm nay khác ngày hôm qua và khác những ngày sau đó. Chúng ta không thể áp dụng một cách xử lý lặp lại liên tục giống nhau mà mong chờ những kết quả khác nhau, lần sau tốt hơn lần trước được. Để thích nghi trong cuộc sống này, hãy biến đổi bản thân sao cho phù hợp với hoàn cảnh của chính mình!

Thay đổi giúp con người ta trở nên chủ động trong hoàn cảnh, tiến bộ hơn nhờ những đổi mới trong cách sống, trong suy nghĩ, tạo nên những giá trị tích cực hơn trong cuộc sống. Có thể bạn cho rằng, chỉ đơn giản lặp lại những việc làm như trước, mỗi ngày đều trải qua như vậy là được thì liệu cuộc sống của bạn có phong phú, có tươi đẹp như bạn mong muốn hay không? Hay là bạn sẽ phải trải qua những tháng ngày đơn điệu, mòn mỏi và vô ý nghĩa, sống một kiếp “đời thừa”? Có câu danh ngôn nước ngoài nói rằng: “Có những người chết ở tuổi hai mươi bảy nhưng đến năm bảy mươi tuổi mới được đem chôn”, bạn có hiểu ý nghĩa của câu nói này không? Cuộc sống luôn thay đổi, vậy nên con người cũng phải thay đổi linh hoạt để thích nghi với cuộc sống, nếu cứ quẩn quanh, sống một cuộc đời nhàm chán thì bạn đã chết từ năm hai mươi bảy tuổi rồi, chỉ là thân xác còn tồn tại đến năm bảy mươi tuổi mà thôi. Nếu như bạn rơi vào hoàn cảnh bế tắc, liệu bó gối ngồi khóc lóc có giúp bạn cải thiện được tình hình, có làm hoàn cảnh khác đi chăng? Không, không có một điều gì thay đổi nếu như chính bạn không đứng lên mà đổi thay nó. Cuộc sống là một quá trình, một con đường đầy những chông gai, thế nhưng không phải ai cũng bước được tới đích, chạm được đỉnh vinh quang. Hoàn cảnh có thể được định sẵn, thế nhưng bản thân bạn như thế nào, bạn mới là người hiểu rõ nhất, nên hay không nên thay đổi bản thân cho phù hợp với hoàn cảnh!

Người ta nói rằng khi Thượng Đế đóng lại một cánh cửa thì Người sẽ mở ra một cách cửa khác, thế nên khi việc gì đó xảy đến, đó chỉ là bước khởi đầu, là thử thách cho lòng can đảm và nỗ lực của chúng ta. Mọi nỗ lực bạn làm hôm nay đều sẽ đem lại quả ngọt vào ngày sau đó, dành thời gian để phàn nàn về hoàn cảnh, chi bằng hãy dành thời gian để nỗ lực làm việc và học tập nhiều hơn. Hạnh phúc, trái ngọt chỉ đến khi ta ngừng việc dậm chân, than vãn cuộc đời, hãy tạo nên khác biệt bằng sự thay đổi của mình đừng để ngày sau là một ngày tiếc nuối về đã không làm điều xứng đáng.

Thế nhưng, không ít những người khi gặp nghịch cảnh, điều đầu tiên họ nghĩ tới là thay đổi hoàn cảnh, mong muốn có được hoàn cảnh tốt hơn, chứ không phải là sự thay đổi bản thân mình để phù hợp với hoàn cảnh đó. Họ không hề biết rằng, hòa mình vào thế giới, thay đổi quan niệm của mình, tìm ra sức mạnh nội tại của bản thân mới là cách thức hoàn hảo cho việc thay đổi cuộc đời mình. Quả là vậy, thay đổi bản thân, liên kết với tập thể là cách thức để chúng ta nhận lại những điều kì diệu trong cuộc sống. Vậy nên, đừng lo lắng tìm cách thay đổi thế giới mà hãy tìm cách đẻ bản thân mình phù hợp với thế giới đó.

Muốn thay đổi bản thân cho phù hợp với thế giới, hãy bắt đầu thay đổi từ những việc làm, thói quen nhỏ nhất, thay đổi từ lượng cho đến chất để trở thành một phiên bản tốt hơn của bản thân mình ở hoàn cảnh hiện tại.

Thay đổi về chất là cách thức thay đổi về tư duy, về suy nghĩ, thay đổi những thói quen trong cuộc sống hàng ngày để tạo nên những thay đổi tích cực hơn của bản thân. Nếu bạn còn băn khoăn về cách thức thay đổi bản thân mình thì hãy nhận định về hoàn cảnh xung quanh bạn trước khi quyết định thay đổi bản thân. Bởi sự thay đổi bản thân của bạn phải phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố xung quanh. Martha Washington đã từng nói rằng: “Phần lớn hạnh phúc và đau khổ của chúng ta phụ thuộc vào các định hướng chứ không phải hoàn cảnh”, hoàn cảnh chỉ là điều kiện để chứng tỏ năng lực của chúng ta mà thôi. Hãy nhìn ra thế giới xem, hãy nhìn vào tấm gương của Stephen Hawking – người đã đặt nền móng cho khoa học vũ trụ, nhà vật lý lý thuyết nổi tiếng nhất. Chúng ta không thể nói rằng Hawking có một hoàn cảnh thật tốt để tạo nên một cá nhân xuất sắc đến như thế. Bởi cuộc đời của Hawking là một chuỗi những sóng gió bất ngờ. Năm hai mươi mốt tuổi, ở cái tuổi có bao hoài bão và ước mơ thì ông bị chẩn đoán chỉ còn có thể sống được hai năm nữa, sức khỏe của ông bị suy giảm nghiêm trọng. Nếu đặt chúng ta vào hoàn cảnh đó, khi được chẩn đoán chỉ còn có thể sống được thêm hai năm, chúng ta sẽ như thế nào? Chúng ta sẽ gào khóc, bất lực, tuyệt vọng hay thậm chí nản lòng mà suy nghĩ đến những điều tiêu cực chăng? Phải là một người bình thường, chắc hẳn ai cũng sẽ rơi vào trầm cảm như thế. Và Hawking cũng chẳng phải ngoại lệ, ông rơi vào trạng thái trầm cảm, cảm thấy cuộc sống chỉ là một chuỗi những ngày dài vô nghĩa. Thế nhưng, ở trong cái hoàn cảnh đó, ông mới nhận ra được cái ý nghĩa của cuộc đời, ông nhận ra mình cần làm nhiều hơn để khẳng định được ý nghĩa, giá trị của bản thân. Vậy là ông thay đổi suy nghĩ của mình, bắt đầu trở thành một nghiên cứu sinh, nghiên cứu về những định luật vũ trụ và cuối cùng là sự ra đời của các định lý vũ trụ, thuyết lượng tử nổi tiếng thế giới, chứng minh tên tuổi của Hawking. Nếu trong thời điểm đó, Hawking không thay đổi suy nghĩ của mình, chìm đắm trong nỗi tuyệt vọng của hoàn cảnh thì liệu ông có thể tìm được giá trị vĩ đại của bản thân mình hay chăng?

Hay như trạng nguyên nổi tiếng Mạc Đĩnh Chi. Ông nổi tiếng ở nước ta với sự hiếu học vô cùng. Ông thường đứng ở ngoài vách tường mà nghe thầy dạy ở bên trong rồi ghi nhớ những điều ấy, về nhà, ông bắt đom đóm bỏ trong vỏ trứng để có đèn đọc sách. Điều đó chứng tỏ cho sự ham học hỏi của ông, chứng tỏ khát vọng muốn khẳng định mình của ông, để sau này, ông trở thành một vị trạng nguyên rất đỗi tài năng của đất nước. Thế nhưng, các bạn có để ý đến hoàn cảnh của ông hay không? Ông là một người con nhà nghèo, nghèo tới mức không có tiền đi học, không có tiền mua đèn mà đọc sách nhưng không vì thế mà ông để hoàn cảnh làm mình gục ngã. Thay đổi bản thân là cách mà ông lựa chọn để thay đổi cuộc đời mình, không được học trong phòng thì có thể nghe ngoài cửa, không có đèn sáng thì có thể bắt đom đóm thay thế, tất cả nằm trong suy nghĩ của một con người vượt lên trên hoàn cảnh của mình. Thế mới nói, hoàn cảnh có khó khăn đến đâu, nhưng con người thay đổi được suy nghĩ của mình, thay đổi cách nhìn nhận với điều kiện sao cho bản thân phù hợp với hoàn cảnh thì sẽ đạt được thành công.

Thế nhưng thay đổi về chất là không đủ cho một con người để phù hợp với hoàn cảnh của mình mà phải thay đổi cả về lượng nữa. Thay đổi về lượng là sự thay đổi về thể chất, diện mạo của bản thân, một cơ thể yếu ớt sẽ chẳng thể nào giúp ích được cho một trí tuệ thông minh cả.

Không nói tới những người mắc bệnh hiểm nghèo, phải gắn liền với thiết bị y tế, mỗi cơ thể khỏe mạnh sẽ là tiền đề cho chúng ta phát triển về mọi mặt, là điều kiện để ta vượt qua khó khăn. Hoàn cảnh có thể không cho phép bạn có được hạnh phúc như mong muốn, nhưng thay đổi bản thân tốt hơn cũng là một cách để vươn tới ước mơ của mình. Trí tuệ thông minh nếu có thể đi liền với một cơ thể khỏe mạnh sẽ có thể phát huy hết được khả năng của mình.

Như bạn thấy đó, cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ, không phải lúc nào cũng tạo ra những điều kiện tốt nhất cho bạn, thế nhưng, thay đổi bản thân cho hợp với hoàn cảnh đó lại là lựa chọn của bạn, giúp bạn trở nên tốt đẹp hơn. Thay đổi toàn diện, về chất về lượng là điều tất yếu, đừng nên cố gắng thay đổi hoàn cảnh, bởi hoàn cảnh là yếu tố chung, là ngoại cảnh tác động, hãy bắt đầu từ việc thay đổi bản thân mình để làm cho cuộc sống có ý nghĩa hơn.

Ngày nay, đại bộ phận những lớp thanh thiếu niên ý thức được, hiểu được giá trị của việc thay đổi bản thân mình cho phù hợp với hoàn cảnh để có thể phát huy được tốt nhất năng lực của mình. Thế nhưng bên cạnh đó, còn một bộ phận nhỏ không hiểu được giá trị của việc thay đổi, họ băn khoăn đổ lỗi cho hoàn cảnh gây ra khó khăn cho họ, họ thất vọng với hoàn cảnh mà sa đọa chính bản thân mình. Những thanh niên mới chỉ mười ba mười bốn tuổi, thế nhưng đã chơi bời, hút chích, nghiện ngập, ham game mà bỏ học, trở thành những tội phạm cướp giật, ăn cắp. Khi được hỏi, họ đổ cho hoàn cảnh, nói rằng cuộc sống quá khó khăn nên mới trở nên như thế, nhưng tại sao họ không thể học theo Stephen Hawking, học theo những trạng nguyên nổi tiếng như Mạc Đĩnh Chi, Nguyễn Hiền, thay đổi, thích nghi với hoàn cảnh để trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân mình? Họ chỉ biết thất vọng, đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho bố mẹ, thực tại mà không hiểu rằng tất cả đều nằm trong suy nghĩ và tầm tay của họ.

Thay đổi bản thân cho phù hợp với hoàn cảnh là một điều cực kỳ cần thiết trong cuộc sống. Bởi không ai có hoàn cảnh giống ai, không phải ai cũng có được một hoàn cảnh tốt để mà tự do phát triển bản thân mình, thế nhưng việc lựa chọn thay đổi bản thân, thay đổi quan niệm lại là điều nằm trong tầm tay bạn. Thay đổi là cách thức chúng ta hòa nhập vào cuộc sống, để trở nên hoàn thiện hơn, tốt đẹp hơn.

Cuộc sống thay đổi mỗi ngày, con người cũng phải thay đổi. Hoàn cảnh là thử thách, là nơi thử thách ý chí, lòng kiên nhẫn của chúng ta. Vậy nên hãy tìm hiểu hoàn cảnh và thay đổi bản thân mình sao cho phù hợp với hoàn cảnh đó để sau này không phải hối hận về những gì đã xảy ra và cũng là để trở thành một con người có giá trị đúng như câu nói “Tôi thay đổi để trở thành phiên bản tốt nhất của chính tôi”

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 4

Cuộc sống là một chuỗi những khó khăn, thử thách yêu cầu mỗi chúng ta cần phải nỗ lực và thay đổi bản thân không ngừng để có thể thích nghi với từng hoàn cảnh, từng trường hợp.

Chính vì vậy, sự thay đổi bản thân có ý nghĩa vô cùng lớn và là một trong những yếu tố để làm nên thành công. Thay đổi bản thân có nghĩa là chúng ta thay đổi về quan niệm, tư tưởng, tư duy, phong cách học tập và làm việc,… sao cho phù hợp với từng hoàn cảnh.

Cuộc sống là sự trôi đi của thời gian, chính vì vậy, cuộc sống luôn thay đổi từng ngày, thậm chí từng giờ từng phút. Do đó ta cần phải thay đổi bản thân mình để có được những phương pháp mới, cách làm việc mới hiện đại và tiến bộ, đáp ứng nhu cầu của công việc, của xã hội. Ví dụ như trong mỗi kì thi, chúng ta cần phải chú ý nhiều đến những thay đổi trong quy chế thi, cách thức ra đề để có thể thay đổi hướng học tập, ôn thi phù hợp với cấu trúc đề thi của Bộ Giáo dục. Tuy nhiên, sự thay đổi bản thân chỉ thật sự có ý nghĩa khi chúng ta hiểu rõ được công việc và chính năng lực của mình, thay đổi theo hướng tích cực, phù hợp với khả năng cá nhân. Nếu chúng ta thay đổi không có kế hoạch, không nắm bắt được vấn đề cốt lõi thì sự thay đổi đó không chỉ gây mất thời gian, công sức mà còn ảnh hưởng đến chất lượng công việc.

Như vậy, để có thể thay đổi bản thân theo hướng tích cực, tiến bộ thì chúng ta cần cởi mở và liên tục nắm bắt tình hình công việc, lựa chọn thời điểm thích hợp để thay đổi sao cho phù hợp với khả năng của bản thân và điều kiện của xã hội.

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 5

Mỗi con người muốn tiến bộ thì điều cần thiết và quan trọng nhất đó là việc không ngừng trau dồi, học hỏi và làm mới bản thân. Chính vì thế, chúng ta có thể khẳng định: sự thay đổi của bản thân mang một ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của mỗi con người.

Vậy như thế nào là thay đổi bản thân? Thay đổi bản thân là việc mỗi chúng ta hằng ngày không ngừng học hỏi, cải thiện để bản thân mình theo hướng tích cực hơn, tiến bộ hơn, hoàn thiện hơn để có được một cuộc sống tốt đẹp và giúp ích cho xã hội.

Người không nỗ lực để thay đổi bản thân là những người không ngừng nỗ lực học tập, tích lũy, tiếp thu kiến thức từ nhiều nguồn khác nhau. Bên cạnh đó là việc biết nhìn nhận vào những lỗi sai của mình, từ đó rút ra bài học và khắc phục. Việc thay đổi bản thân còn được thể hiện ở việc người đó có ý thức vươn lên trong cuộc sống, sống có đam mê và cố gắng theo đuổi đam mê đó.

Việc thay đổi bản thân mang lại nhiều lợi ích, ý nghĩa to lớn cho mỗi con người. Nó làm cho bản thân chúng ta ngày càng tốt hơn, mở mang tầm hiểu biết. Chúng ta sẽ khắc phục được những khuyết điểm của bản thân mình từ đó sẽ được mọi người tín nhiệm, tin tưởng, công việc cũng sẽ thuận lợi hơn. Người biết hoàn thiện bản thân sẽ tiến bộ từng ngày và nhận được tình yêu thương từ mọi người.

Tuy nhiên, trong xã hội hiện nay vẫn còn có nhiều người chưa có ý thức vươn lên trong cuộc sống, thay đổi bản thân cũng như khắc phục những khuyết điểm của bản thân. Lại có những người sống an phận, nghe theo sự sắp đặt của người khác hoặc quá lười biếng,… những người này đáng bị xã hội thẳng thắn phê phán.

Một vòng đời của con người là hoàn toàn giống nhau, tuy nhiên có được thành tựu riêng cho bản thân mình hay trở thành kẻ thất bại là do chính ta lựa chọn. Mỗi con người hãy tự nhận thức được tầm quan trọng của việc thay đổi bản thân đồng thời hoàn thiện hơn con người của mình.

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 6

Để thành công thì thay đổi là một trong những yếu tố cần thiết trong cuộc sống. Mỗi người khi bàn về điều này sẽ có quan niệm khác nhau, hiểu nôm na thì nó là sự biến đổi khác biệt so với trước đó. Có thể thấy, bản chất của cuộc sống là sự thay đổi, nó diễn ra không chỉ trong hành động mà còn trong cả suy nghĩ.

Cho nên, mỗi quyết định nào đó đều có thể làm nên sự khác biệt trong cuộc đời của một người. Khi mang trong mình tâm thế đối diện và sẵn sàng thay đổi sẽ giúp cuộc sống con người có được nhiều phương tiện sống tốt hơn, nhiều cách làm hiệu quả hơn, nhiều ước mơ đạt được và sống ý nghĩa hơn.

Có lẽ, nếu không nhờ sự thay đổi từng ngày thì Chủ tịch tập đoàn Vingroup, ông Phạm Nhật Vượng không thể có được thành công như ngày hôm nay – trở thành tỉ phú đô la nhờ bước đầu khởi nghiệp từ kinh doanh mì ăn liền tại Ukraina, sau đó đầu tư bất động sản ở Việt Nam. Hiện tại đã triển khai dự án sản xuất ô tô tại Việt Nam và nuôi tham vọng vươn tới những cơ hội mới trên thị trường quốc tế. Chắc chắn rằng, mỗi sự thay đổi đều không dễ dàng gì nhưng rõ ràng thay đổi sẽ giúp cuộc đời ý nghĩa hơn.

Tuy vậy, đáng buồn là hiện nay không phải ai cũng có tư duy thay đổi cho nên cuộc sống của họ không hề được cải thiện gì thêm, sống trong một vòng lẩn quẩn, mặc cho dòng đời đưa đẩy, họ cam chịu trong kiếp người khốn khổ.

Nói tóm lại, tất cả chúng ta đặc biệt là thế hệ trẻ và cả bản thân tôi nữa cần nhìn nhận điểm mạnh, điểm yếu của bản thân để có những thay đổi phù hợp và tích cực nhất. Les Brown đã từng nói: “Bạn không thể mong đạt được những mục tiêu mới hay vượt qua hoàn cảnh hiện tại nếu bạn không thay đổi”.

Nghị luận về sự thay đổi bản thân – Mẫu 7

Một lúc nào đó trong cuộc sống, bạn gặp phải những vấn đề rắc rối, những tình huống thật khó chịu khiến bạn đau đầu. Đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh và những người xung quanh, hãy luôn ghi nhớ rằng những gì bạn đang phải đối mặt ngày hôm nay là kết quả của lối sống, cách suy nghĩ và hành động của bạn.

Chính bạn là nguyên nhân của mọi vấn đề. Suy nghĩ của bạn giống như những hạt giống. Bạn gieo hạt giống nào, bạn sẽ nhận được kết quả của hạt giống ấy. Gieo mầm những hạt giống tốt, bạn gặt được hạnh phúc và thành công. Gieo mầm những hạt giống tiêu cực, bạn nhận đầy những rắc rối. Chất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào cách mà bạn tư duy và hành động.

Cũng đừng quên rằng bạn làm chủ bản thân, bạn hoàn toàn có thể khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn từ chính những thay đổi trong con người mình. Hãy nhìn thẳng vào những sai lầm bạn đang mắc phải, tự kiểm điểm bản thân, học cách suy nghĩ tích cực và làm việc tích cực, mọi thứ sẽ nở hoa. Nếu bạn vẫn mang những suy nghĩ và tính cách cũ, mọi rắc rối không thể nào được giải quyết vì bạn vẫn sẽ mắc phải những sai lầm cũ. Vượt lên chính mình, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Điều này đặc biệt có ý nghĩa khi gặp phải những khó khăn trong công việc. Bạn nghĩ rằng đơn giản chỉ cần nghỉ việc, tìm một chỗ mới bạn có thể thoát khỏi những rắc rối đó. Đây chưa hẳn là một giải pháp tốt nhất. Dù làm việc ở đâu, bạn vẫn có thể gặp phải những điều không mong muốn. Chủ yếu bạn phải biết thích nghi với môi trường và khẳng định giá trị của bạn.

Quá trình thay đổi có thể tiến hành dần dần. Thay đổi từ những điều nhỏ nhất, mỗi ngày cố gắng một chút, ngày hôm sau cố gắng hơn ngày hôm trước, bạn sẽ trở thành một con người tốt hơn. Vài gợi ý nhỏ sau đây có thể giúp bạn có những cơ hội thay đổi tình thế.

Chỉ bằng cách này bạn mới thoát khỏi cảm giác không thoải mái trong mối quan hệ giao tiếp hay hợp tác với những đồng nghiệp xung quanh. Hơn nữa, 8 tiếng làm việc tức là 1/3 ngày của bạn là ở cạnh đồng nghiệp, bạn nên tạo cơ hội tiếp xúc với họ cùng chia sẻ niềm vui, khó khăn trong công việc thay vì tạo ra những căng thẳng không đáng có.

Khi gặp phải khó khăn trong công việc, thay vì học cách im lặng vì ngại làm phiền người quản lý hay mất lòng đồng nghiệp, bạn hãy nói rõ khó khăn của mình để cùng tìm cách giải quyết. Chắc chắn ít nhiều vấn đề sẽ được sáng tỏ.

Phần lớn mọi người đều suy nghĩ rằng đi làm là để kiếm tiền, vì thế hầu như đều chưa thật sự hết lòng vì công việc. Khi bạn không hào hứng với công việc mình đang làm, bạn không thể làm việc với năng suất cao nhất. Kết quả công việc cũng không phải là tốt nhất. Việc cần làm là hãy xốc lại tinh thần làm việc của bạn. Hãy học cách yêu mến công việc bạn đang làm. Khi bạn làm việc bằng sự đam mê thì công việc sẽ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều mà kết quả đem lại thì rất tuyệt.

Công việc của bạn sẽ trôi chảy hơn rất nhiều nếu bạn biết cách phối hợp ăn ý với các đồng nghiệp. Sự tin tưởng và hiểu nhau giữa những người trong nhóm sẽ mang lại thành công trong công việc. Vì thế hãy học cách hòa nhập điều đó sẽ mang đến cho bạn hạnh phúc.

Hãy không ngừng trau dồi kiến thức của mình. Kiến thức nâng cao đồng nghĩa với việc tiếp cận công việc, cuộc sống dễ dàng hơn. Đây là một cách rất hữu hiệu để bạn hoàn thiện mình ít nhất là bạn không bị tụt hậu so với thời đại.

Nghị luận sự thay đổi bản thân – Mẫu 8

Ai ai cũng xác định cho mình một câu châm ngôn để sống và học tập theo. Trong đó không thể không nhắc đến một quan niệm nổi tiếng “Sống tức là thay đổi”.

Vậy sống là gì? Tại sao sống phải thay đổi? Tôi cũng không biết giải thích sống là như thế nào chỉ biết đó là sự tồn tại của con người trên Trái đất. Cuộc sống luôn thay đổi đòi hỏi mỗi người phải không ngừng nắm bắt, nỗ lực để thay đổi theo nếu không bạn sẽ bị chính xã hội đào thải.

Tiêu biểu như Mark Zuckerberg – người sáng lập ra Facebook, thu hút được sự quan tâm và sử dụng của rất nhiều người. Nhưng đâu có nghĩa là đã sáng tạo ra, nhận được sự mến mộ của công chúng thì nó sẽ không bao giờ bị đào thải. Không bao giờ, như các bạn đã quan sát, Facebook luôn diện những bộ quần áo mới qua từng năm tháng chứ không khoác mãi chiếc áo cũ được. Trong cuộc cách mạng công nghệ 4.0 hiện nay, đòi hỏi chúng ta phải biến đổi không ngừng, thay đổi từ suy nghĩ, quan điểm đến tác phong trong công việc.

Hơn thế nữa, bạn cũng đừng bao giờ nuôi cho mình một suy nghĩ, cứ sống thôi, chẳng phải thay đổi gì cả. Đó là một điều vô cùng đáng trách. Tuy nhiên, thay đổi thôi chưa đủ. Bạn phải đổi thay sao cho đúng, hợp lí, phù hợp đối với những gì mà xã hội đưa ra chứ đừng thay đổi một cách bừa phứa. Làm như vậy bạn vừa tốn công lại không đáp ứng được thị hiếu của xã hội. Thật vậy, quan niệm trên là hoàn toàn đúng. Mỗi người hãy xác định cho mình một lí tưởng sống, lấy nó làm động lực vươn lên.

Nghị luận thay đổi bản thân để thích nghi – Mẫu 9

Cuộc sống luôn biến đổi mỗi ngày, để thích nghi chúng ta buộc phải thay đổi để phù hợp với hoàn cảnh sống. Thay đổi bản thân để tạo nên sự khác biệt và đem đến điều tốt đẹp hơn. Khi đứng trước một vấn đề cần giải quyết, mỗi người sẽ có cách giải quyết, xử lý tình huống khác nhau. Đó chính là cách mà mỗi người tạo nên dấu ấn cho riêng mình. Thay đổi để thích nghi chính là lối sống tích cực nên có đối với mỗi người.

Đối mặt với khó khăn, thử thách, bắt buộc chúng ta phải không ngừng nỗ lực, thay đổi bản thân để có thể nhanh chóng thích nghi với từng hoàn cảnh, từng trường hợp. Để có thể thích nghi với điều kiện sống, chúng ta hãy cứ đặt mình vào những thử thách rồi tự tìm cách vượt qua nó bằng sức lực của mình. Chúng ta cần có những giải pháp thích hợp để thích nghi nhanh nhất. Không chỉ vậy, chúng ta cũng phải thường xuyên rèn luyện, phát triển năng lực của bản thân, học hỏi bạn bè, đồng nghiệp để tích lũy thêm kinh nghiệm. Có như vậy, chúng ta mới có thể thích nghi với sự biến đổi của cuộc sống.

Trong cuộc sống, thay đổi bản thân cho phù hợp là điều cần thiết, thay đổi giúp ta chủ động trong mọi hoàn cảnh. Những đổi mới trong lối sống, trong suy nghĩ giúp chúng ta tiến bộ hơn, tạo nên những giá trị mang ý nghĩa tích cực. Mỗi người đều có hoàn cảnh khác nhau, nên thay đổi như thế nào điều đó là nằm trong khả năng của mỗi người. Chúng ta cần phải hiểu và xác định được nên thay đổi như thế nào và thay đổi ra sao để tốt hơn. Hãy bắt đầu từ những việc làm, thói quen nhỏ nhất, quá trình thay đổi có thể tiến hành từ từ, rồi bạn sẽ trở thành một con người hoàn thiện hơn. Nếu không may rơi vào hoàn cảnh bế tắc, chúng ta hãy dũng cảm đứng lên, mạnh dạn thay đổi những sai lầm đã qua. Nếu có lỡ thất bại, cũng đừng nản lòng và cũng đừng mãi chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực, mà hãy xem đó là cơ hội để chúng ta phát triển. Hoàn cảnh dù có khó khăn ra sao nhưng nếu chúng ta chịu thay đổi suy nghĩ, thay đổi cách nhìn thì con đường đi đến thành công sẽ không bao giờ xa. Hãy tự nhủ với bản thân rằng khó khăn, thử thách rèn luyện thêm cho chúng ta ý chí, lòng kiên nhẫn. Nếu chúng ta không chịu thay đổi thì mọi việc vẫn cứ mãi dậm chân tại chỗ. Những thói quen và suy nghĩ rập khuôn đó khiến bạn khó có thể đạt được kết quả như mong muốn và cũng sẽ không bao giờ có được sự đột phá, sáng tạo.

Chất lượng cuộc sống của bạn hôm nay tùy thuộc vào cách mà bạn đã suy nghĩ và hành động hôm qua. Chúng ta hãy thay đổi để hôm nay tốt hơn hôm qua, ngày mai tốt hơn cả hôm nay và mạnh dạn thay đổi để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Ý nghĩa của sự thay đổi bản thân – Mẫu 10

Như chúng ta đã thấy, cuộc sống luôn luôn thay đổi từng ngày, từng giờ. Điều đó đồng nghĩa với việc bản thân chúng ta cũng phải thay đổi để phù hợp với hoàn cảnh và điều kiện của môi trường sống.

Có một nhà văn đã từng viết: “chỉ khi chấp nhận sự thay đổi diễn ra trước mắt chúng ta mới có cuộc sống mới mẻ hơn.” Quả đúng như vậy! Không thể phủ nhận một điều rằng, thế giới của chúng ta đang từng bước thay đổi: hiện đại và văn minh hơn. Sự thay đổi đó khiến cho cuộc sống của con người trở nên mới mẻ, tiện nghi và thoải mái hơn rất nhiều lần so với những năm về trước. Chúng ta đang sống ở thời đại 4.0 và ta không thể nào mang những suy nghĩ cổ hủ, lỗi thời áp dụng vào cuộc sống mới.

Chính vì thế, chúng ta phải làm mới mình theo thời đại, phải biết chấp nhận những sự thay đổi diễn ra trước mắt để phù hợp với thời đại mà ta đang sống. Lấy một ví dụ điển hình như đèn điện giờ đây đã thay thế hoàn toàn cho đèn dầu, không ai còn dùng đèn dầu để thắp sáng nữa. Hay tiện nghi hơn, điện thoại di động đã ra đời thay thế cho những chiếc điện thoại bàn ngày xưa, con người giờ muốn liên lạc với nhau chỉ bằng một cuộc gọi thay vì phải gửi thư hàng mấy ngày mới đến nơi. Gắn với đời sống hiện đại, con người muốn tìm cho mình được những công việc tốt với mức thu nhập cao thì ta phải rèn luyện cho mình những kĩ năng cần thiết như kĩ năng tin học, kĩ năng giao tiếp, kĩ năng thành thạo các thứ tiếng. Có như vậy ta mới đáp ứng được những yêu cầu khắt khe của nhà tuyển dụng và tìm kiếm được những cơ hội tốt cho mình.

Tóm lại, muốn cuộc sống mới mẻ hơn thì ta phải học cách chấp nhận và thích nghi với những thay đổi diễn ra trước mắt. Đây là điều thật sự cần thiết của con người trong bối cảnh hội nhập như hiện nay.

Chia sẻ bởi:

Đỗ Duyên

Mời bạn đánh giá!

Lượt tải:

70

Lượt xem:

151.095

Dung lượng:

309,4 KB

Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp Những Câu Nói Hay Về Sự Lười Biếng Giúp Bạn Muốn Cải Thiện Bản Thân trên website Fsey.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!